সন্তানকে বড় করা একটি জটিল এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া যা পথে পথে বিভিন্ন অসুবিধা এবং বাধা রয়েছে। বাবা-মা সবসময় পিতামাতার চাপ সহ্য করে না। কখনও কখনও, তারা তাদের নিজের সন্তানের উপর বিরতি দেয়, চিৎকার করে এবং তাকে শপথ করে। এই ধরনের পরিস্থিতি এড়াতে, নিজেকে একসাথে টানতে এবং কয়েকটি পয়েন্ট মনে রাখা ভাল is
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজের জন্য সময় নিন। ছোট বাচ্চাদের মা এবং বাবা তাদের সন্তানের দিকে তাদের মনোযোগ এবং আগ্রহগুলি ভুলে সর্বাধিক মনোযোগ দেয়। সময়ের সাথে সাথে, একাগ্রতা উত্তেজনায় পরিণত হয় এবং পিতামাতারা তাদের ক্ষোভ শিশুর উপরে তুলে ধরেন। এইরকম পরিস্থিতি এড়াতে, সন্তানের যত্ন নেওয়ার দায়িত্বগুলি ভাগ করুন, সপ্তাহে কয়েক ঘন্টা মুক্ত করার জন্য ঠাকুরমার সাহায্য নিন। বেড়াতে যান, রেস্তোঁরাতে যান বা যা পছন্দ করেন নীরবতায়। পরিবেশের পরিবর্তনটি আপনার সন্তানের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
ধাপ ২
নেতিবাচক মুক্তি। আপনি যখন মনে করেন যে আপনি ফুটতে চলেছেন, তখন নেতিবাচক শক্তি ছেড়ে দেওয়ার জন্য কিছু হেরফের করুন। কাগজের শীটটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে ফেলুন, বালিশটি বীট করুন। যদি আপনার সন্তানের সাথে কোনও কঠিন সম্পর্ক টানা থাকে তবে সপ্তাহে কমপক্ষে একবার অনুশীলনের চেষ্টা করুন। এর জন্য আপনাকে সর্বদা বাড়ি ছাড়তে হবে না। অনুশীলন আপনাকে ইতিবাচক শক্তির সাথে রিচার্জ করতে সহায়তা করবে, নেতিবাচক বিষয় থেকে মুক্তি পেয়ে। এবং আপনার সন্তানের সাথে যৌথ ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে আরও কাছাকাছি এনে দেবে।
ধাপ 3
"স্টপ-মোরগ" নিয়ে আসুন। একটি বাচ্চার খারাপ আচরণ আপনাকে ব্রেকডাউন করার হুমকি দেয়। এড়াতে, এমন একটি বাক্যাংশ বা ক্রিয়াটি উপস্থিত করুন যা আপনাকে বোঝায় যে এখন শান্ত হওয়ার এবং আপনার কান্নাকে সংযত করার সময় এসেছে। "শান্ত হোন, এটি আপনার সন্তান এবং আপনি তাকে ভালবাসেন" রাগের প্রবাহ বন্ধ করতে সহায়তা করবে। আপনার পকেটে বড় পুঁতি রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনার যখন প্রয়োজন হবে তখন সেগুলি নিয়ে ফিডিং করুন।
পদক্ষেপ 4
শেডেটিভস পান করুন। স্নায়ুতন্ত্র সর্বদা দীর্ঘায়িত চাপ সহ্য করে না। প্রাকৃতিক শ্যাডেটিভ (ভ্যালারিয়ান বা মাদারউয়ার্ট) দিকে নজর দিন।
পদক্ষেপ 5
আপনার সন্তানের সাথে একমত যদি আপনার শিশু ইতিমধ্যে বড় হয়েছে এবং বুঝতে পারে যে বাবা-মায়ের চিৎকার স্বাভাবিক নয়, তবে তার সাথে একমত হন যে বিরোধের সময়ে আপনাকে থামিয়ে দেওয়ার অধিকার তাঁর রয়েছে। তিনি "মা, আপনার আমার দিকে চিত্কার করার দরকার নেই" বা তত্ক্ষণাত্ তাঁর কান coverেকে রাখতে পারেন। তারপরে আপনার ভয়েস উত্থাপনের জন্য ক্ষমা চাইবেন এবং শান্ত সুরে কথোপকথনটি চালিয়ে যান।
পদক্ষেপ 6
দ্বন্দ্বটিকে একটি রসিকতা বা গেম হিসাবে রূপান্তর করুন। যে কোনও পরিবারে কঠিন পরিস্থিতি দেখা দেয়। প্রেমময় বাবা-মা সবসময় তাদের মসৃণ করার উপায় খুঁজে পাবেন। দুষ্টু সন্তানের দিকে চিত্কার করবেন না, তবে মজার এবং মজাদার কিছু করুন বা বলুন। ভীতিজনক মুখের সাথে বাচ্চাটির পিছনে দৌড়াও বা তাকে "লাল তুষের কড়া" ডাকুন। একসাথে হাসলে পরিস্থিতি সংশোধন হবে।
