গর্ভাবস্থার ত্রয়োদশ সপ্তাহ থেকে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক শুরু হয়। এর অর্থ হ'ল পথের এক তৃতীয়াংশটি পেরিয়ে গেছে, এবং সর্বাধিক সংখ্যক গর্ভপাত ঘটে যখন বাচ্চা জন্মদানের সবচেয়ে বিপজ্জনক সময়টির পিছনেও,
যদি কিছু মহিলার মধ্যে টক্সিকোসিস এখনও শেষ হয় না, তবে আপনার খুব মন খারাপ হওয়া উচিত নয়, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ত্রাণ শীঘ্রই আসবে। তবে গর্ভাবস্থার 13 তম সপ্তাহটি হল একটি আরও সূক্ষ্ম বিষয় নিয়ে আসার সময় যা আপনাকে নয় মাস ধরে বিরক্ত করতে পারে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, যা অন্ত্রের দুর্বল গতির কারণে ঘটে।
কোষ্ঠকাঠিন্য নিজেই একটি অপ্রীতিকর ঘটনা, কারণ তাদের কারণে অন্যান্য জটিলতাও সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, হেমোরয়েডস। পরবর্তী তারিখে, ক্রমবর্ধমান জরায়ু খাদ্য ধ্বংসাবশেষ নির্মূল করতেও রোধ করবে, সুতরাং, অন্ত্রগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সামঞ্জস্য করা উচিত।
কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে আপনার আরও বেশি পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত যা হজমের অসম্পূর্ণতার কারণে অন্ত্রকে কাজ করে। তবে বাঁধাকপি এবং মটরশুটি জাতীয় খাবারগুলি যাতে ফুল ফোটার কারণ হয় তা এড়ানো উচিত।
যদি কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়, তবে এক কাপ ক্যামোমিল চা বা সক্রিয় কাঠকয়লা, বিট, ছাঁটাই, মধু, বরই, গমের কুঁড়ি এবং সামুদ্রিক শৌখিনের মতো জোলাপূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত পণ্যগুলি এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনার বিশেষত উপস্থিত চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া medicষধ এবং এনেমাগুলির সাহায্য নেওয়া উচিত নয়।
অবাক করে কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে আপনার আরও বেশি স্থানান্তর করতে হবে: হাঁটাচলা, পুল পরিদর্শন, অনুশীলন করা।
ত্রয়োদশ সপ্তাহে, ভ্রূণে দুধের দাঁতগুলির অদ্ভুততা তৈরি হয়। এই সময়ের মধ্যে, অন্ত্রটি পেটের গহ্বরে অবস্থিত এবং ভিলি দিয়ে আবৃত থাকে, যা হজমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে। শিশুর অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করে, এটি ছাড়া গ্লুকোজ অন্তর্ভুক্ত করা অসম্ভব। ফলের ওজন 28 গ্রামে পৌঁছে যায়।
