একটি সন্তান জন্মদানের সময়কালে, মহিলার দেহে অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে। কিছু অন্যের কাছে দৃশ্যমান হয়, যেমন একটি বৃত্তাকার পেট, অন্যদিকে, বিপরীতে, চোখের ছাঁটাই থেকে লুকানো থাকে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
গর্ভাবস্থার অনেক লক্ষণ রয়েছে তবে খুব প্রথম বিশেষজ্ঞরা স্তনের স্তনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি বলে অভিহিত করেছেন। এই অঞ্চলে কোনও স্পর্শ কোনও মহিলার মধ্যে অস্বস্তিকর অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে জ্বালা এবং তীক্ষ্ণ ব্যথাও ঘটে। সত্য, কিছু ন্যায্য লিঙ্গের ক্ষেত্রে স্তন্যপানগুলির সংবেদনশীলতাও struতুস্রাবের আগে বেড়ে যায়, তাই গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ে অনেক মহিলা তাদের "আকর্ষণীয়" অবস্থান সম্পর্কে অবগত হন না, আসন্ন সমালোচনামূলক দিনগুলির জন্য সমস্ত কিছু লিখে রাখেন। যদি গর্ভবতী সম্পর্কে গর্ভবতী মা ইতিমধ্যে জানে এবং একই সময়ে যখন স্পর্শ করা হয় বা হালকাভাবে টিপানো হয় তখন স্তনবৃন্তগুলিতে তীব্র ব্যথা অনুভব করে, ব্রা পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাচ্চা জন্মের সময়কালে প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি সহজ অন্তর্বাস নির্বাচন করা ভাল better ব্রাগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান, যাতে কাপে অপ্রয়োজনীয় seams এবং আলংকারিক উপাদান নেই, যেহেতু তারা স্তনবৃন্তগুলির জন্য অতিরিক্ত জ্বালা হতে পারে। কখনও কখনও বিশেষজ্ঞরা ব্রাতে রুক্ষ টিস্যুর একটি ছোট টুকরা রাখার পরামর্শ দেয়, এটি কেবল স্তনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে সহায়তা করবে না, আসন্ন খাওয়ানোর জন্য স্তনও প্রস্তুত করবে।
ধাপ ২
স্তনের অংশে ব্যথা কমাতে, আপনি এয়ার স্নান করতে পারেন। এটি এর মতো করা উচিত: বাইরে শীতল তাপমাত্রায় আপনার ঘরটি ভালভাবে বায়ুচলাচল করতে হবে এবং তারপরে আপনার বুকটি খালি করে 5-10 মিনিটের জন্য এভাবে দাঁড়ানো উচিত। এটি বাইরে গরম থাকলে আপনি একটি খোলা উইন্ডো দিয়ে বায়ু স্নান পরিচালনা করতে পারেন। প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক না - বুকে overcool না। যাইহোক, স্তনবৃন্তগুলি কোনও কারণে গর্ভাবস্থায় সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এটি দেহের রক্ষণাত্মক প্রতিক্রিয়া। এটি এই সময়ের মধ্যে আবক্ষকে অহেতুক উদ্দীপনা থেকে রক্ষা করে, এটি বিপজ্জনক যে এটি হরমোন অক্সিটোসিন উত্পাদন উত্সাহিত করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, জরায়ুর সংকোচনের ফলে।
ধাপ 3
সন্তানের বহন করার সময়, গর্ভবতী মায়ের স্তন লক্ষণীয়ভাবে ফুলে যায় এবং আকারে বৃদ্ধি পায়। প্রায় ২-৩ বার এটি ভারী হয়ে যায়। স্তনের সাথে একসাথে স্তনবৃন্তগুলিও ফুলে যায়, এটি বেশ স্বাভাবিক। এগুলি বৃদ্ধি পায়, আরও উত্তেজক এবং বুলিং হয়। অনেক মহিলা এই ধরনের পরিবর্তনগুলি দ্বারা বিব্রত হন, তবে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়, শিশুর জন্ম এবং খাওয়ানোর পরে সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। গর্ভাবস্থার সর্বাধিক সুস্পষ্ট লক্ষণ যা স্তনবৃন্তগুলিতে দেখা যায় তা হ'ল পিগমেন্টেশন। তাদের চারপাশের স্তনের এবং স্তম্ভগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে গা dark় হয়, যা লক্ষ্য করা অসম্ভব। অবশ্যই, সমস্ত প্রত্যাশিত মায়েরা এটি করেন না, তবে বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তনের স্তনগুলি আরও গা become় হয় বা পুরোপুরি তাদের রঙ পরিবর্তন করে।
