দুর্ভাগ্যক্রমে, কেউ একসাথে জীবনে ঝগড়া ছাড়া করতে পারে না; সময়ে সময়ে, স্বামী বা স্ত্রীদের এক বা অন্য কোনও কারণে অসন্তুষ্টি থাকে। ঝগড়ার পরে একটি অপ্রীতিকর আফটারস্টাস্ট বিবাহিত দম্পতিকে আবার বিয়েতে সুখ বোধ করতে বাধা দেয়। কেলেঙ্কারী এড়াতে শেখা আরও ভাল, এবং আপনার পরিবারে সম্প্রীতি ফিরে আসবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শান্ত সুরে কথা বলুন। কথোপকথনের সময় একে অপরকে বাধা দেবেন না, কথা বলুন এবং ঘুরেফিরে শুনুন। এই সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক কৌশলটি অন্য ব্যক্তির শোনার আপনার ক্ষমতাকে বোঝায়। উত্থাপিত কণ্ঠে যুগপত কথোপকথন অনিবার্যভাবে ভুল বোঝাবুঝি এবং ক্রোধের প্রাদুর্ভাব ঘটাবে। চিৎকার থামার সাথে সাথেই আপনি শান্ত ও গঠনমূলকভাবে কথোপকথনের সুযোগ পাবেন।
ধাপ ২
কোন ঘটনাগুলি প্রায়শই পারিবারিক কেলেঙ্কারী সৃষ্টি করে তা সন্ধান করুন। দম্পতি দেরিতে হলে বিরক্ত হয়ে উঠতে পারে, বাড়িতে কিছু ভুলে গেছে, ফোন কল করার সময় নেই, ইত্যাদি। ছোটখাটো ঘরোয়া ঝামেলা স্ত্রীর মেজাজকে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরূপ, পরিবারের মধ্যে সম্প্রীতি ব্যাহত করে। পারলে তাকে সাহায্য করুন। বিরক্তিকর কারণগুলি নির্মূল করার জন্য যথাসাধ্য করুন এবং তারপরে আপনার স্বামীর মানসিক শান্তি পুনরুদ্ধার হবে।
ধাপ 3
যদি আপনি দেখতে পান যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে শুরু করেছে, তবে আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে সাথে দেখার জন্য যান। সাক্ষীদের সামনে, আপনি পারিবারিক মতপার্থক্য দেখাবেন না এবং সময়ের সাথে উত্তেজনাপূর্ণ আবেগগুলি হ্রাস পাবে। একটি সফরে, আপনি শান্ত এবং শিথিল করার সময় পাবে। বেশ ভালভাবে কাটা সন্ধ্যার পরে, শোডাউন চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা আপনার আর থাকবে না।
পদক্ষেপ 4
একে অপরের অবমাননা করবেন না, আপনি যে বিষয়ে তর্ক করেন তা নয়। আপনার প্রতিপক্ষের উপর অপমান এবং আক্রমণ এড়ানো গঠনমূলক আলোচনা পরিচালনার মূল নিয়ম। দুর্ঘটনাক্রমে বা ইচ্ছাকৃতভাবে কথককে আপত্তি জানানোই যথেষ্ট, এবং তত্ক্ষণাত্ বিতর্কটি তত্ক্ষণাত্ তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্ত পরিণতি সহ একটি কেলেঙ্কারীতে পরিণত হয়। কোনও কথোপকথনে আপনি যদি নিজের সম্পর্কের প্রসঙ্গে চলে যান, তবুও সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতির দিকে মনোনিবেশ করুন, ব্যক্তিগত হন না।
পদক্ষেপ 5
মনে রাখবেন যে কোনও তর্কের উত্তাপে লোকেরা তাদের অন্যান্য অর্ধের ত্রুটিগুলি অতিরঞ্জিত করে। দ্রুত-মেজাজযুক্ত, আবেগপ্রবণ চরিত্রের লোকেরা তাদের কথোপকথককে অনেক কিছু বলতে পারে। মুহুর্তের উত্তাপে আপনি যে প্রতিটি বাক্য বলছেন তা উপেক্ষা করুন। আপনার স্ত্রী দ্রুত শীতল হবে, কারণ এই জাতীয় স্বভাবের ব্যক্তিরা সহজ-সরল। তবে আপনি যদি নিজের প্রতি অন্যায় বলে মনে করেন এমন প্রতিটি মন্তব্যে হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখান, তবে আপনার মধ্যে ছড়িয়ে পড়া সাধারণ বিষয় হয়ে উঠবে।
পদক্ষেপ 6
আরও প্রায়ই আপস করার চেষ্টা করুন, আপনার পরিবার এটির উপর নির্ভর করে। একে অপরের দিকে পদক্ষেপ নিন, পারস্পরিক ছাড়ের কথা ভুলে যাবেন না এবং আপনি সম্পর্কের নতুন, গভীর স্তরে চলে যাবেন।
