নবজাতক সক্রিয়ভাবে বিশ্ব শিখেন এবং দ্রুত নতুন গতিবিধি শিখেন। তিনি প্রতিদিন অনুশীলন করেন এবং পেশী শক্তিশালী করেন। প্রায় 4 মাস বয়সে শিশুটি পেছন থেকে পেটে এবং পেট থেকে পেটে পিছনে ঘুরতে শেখে। অভিভাবকরা এই দীর্ঘ প্রতীক্ষিত আন্দোলনটি অত্যন্ত আনন্দের সাথে স্বীকার করেন। সর্বোপরি, এটি শিশুর সক্ষমতা প্রসারিত করে। বেশ কয়েকটি অনুশীলন রয়েছে যা বাচ্চাকে কুপ্পে আয়ত্ত করতে সহায়তা করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বাচ্চাকে গড়িয়ে পড়তে উত্সাহিত করুন। তাকে অবশ্যই নতুন আন্দোলনে আগ্রহী হতে হবে। এটি করতে, তাকে একটি আকর্ষণীয় খেলনা বা বিড়ম্বনা দেখান যা তিনি পছন্দ করেন। তাকে তার দেখা যাক। এটি আপনার হাতে ধরে রাখবেন না, তবে এটিকে পাশে রাখুন যাতে শিশু খেলনা দেখতে পারে। নতুন আন্দোলনে দক্ষতা অর্জনের জন্য তাঁর অবশ্যই একটি প্রণোদনা থাকতে হবে। আগ্রহী হয়ে ওঠার পরে, তিনি তার অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন। এটি অভ্যুত্থানের কর্তৃত্বকে উস্কে দেয়।
ধাপ ২
আপনার বাচ্চাটি কীভাবে সে গড়াগড়ি করতে পারে তা দেখান। এটি আপনার পিছনে রাখুন। শিন দিয়ে তার বাম পাটি ধরুন, হাঁটুতে বাঁকুন এবং ডানদিকে ক্রস করুন। টেবিলের পৃষ্ঠে পাটি নীচু করুন, এটি কিছুটা টানুন যাতে হিপ জয়েন্টটি তার পরে চলে moves বাচ্চাটি গড়িয়ে পড়ার চেষ্টা করবে, কারণ এই অবস্থানটি খুব অস্বস্তিকর। বাচ্চাটি গড়িয়ে না যাওয়া পর্যন্ত পা ক্রস করা চালিয়ে যান, পিছনে বাম দিকে তুলে দিয়ে তাকে সহায়তা করুন। ডান পা দিয়ে অনুশীলনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 3
আপনার পিঠে শিশুর দিকে আপনার তর্জনী প্রসারিত করুন। ওকে ধরে ফেলুক। এবার আপনার হাতটি পাশের দিকে টানুন। বাচ্চাটি আপনার চলন অনুসরণ করবে follow নিজেকে অস্বস্তিকর অবস্থায় খুঁজে পেয়ে তিনি এটিকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন। তার পাগুলি সরানো, বাচ্চাটি গড়িয়ে পড়বে। অভ্যুত্থানের পরে, তাকে একটি আরামদায়ক অবস্থানে যেতে সহায়তা করুন। স্ট্রোকিং মুভমেন্টের সাথে আপনার পিঠে ম্যাসেজ করুন। প্রায়শই এক হাত শরীরে চেপে যায়। বাচ্চাকে নিজের থেকে এটি মুক্ত করার চেষ্টা করুন, যদি সে ব্যর্থ হয় তবে তাকে সহায়তা করুন।
পদক্ষেপ 4
কোনও শিশুকে পেট থেকে পিছনে ঘুরতে শেখানো আরও বেশি কঠিন। তাকে এই পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করুন। তার শ্রোণীটি কিছুটা ঘুরিয়ে দিন যাতে শিশু, এই আন্দোলনটি অনুসরণ করে পুরোপুরি গড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে।
পদক্ষেপ 5
পেটের অভ্যুত্থানের সবচেয়ে মুশকিল বিষয় হ'ল শিশুর নিজের হাতটি তার নীচে থেকে টেনে আনার ক্ষমতা। বাহুগুলি এখনও খুব দুর্বল, এবং শিশুটি প্রায়শই অসহায়ভাবে ঝাঁপিয়ে পড়ে, তাদের মুক্ত করার চেষ্টা করে। এই ধরনের প্রয়াসে, তাকে সহায়তা করুন, কাঁধের স্তরে অস্ত্রগুলি বাড়ান যাতে শিশুটি তাদের উপর ঝুঁকতে পারে। এটি কীভাবে এটি করবে তা প্রদর্শন করার জন্য এটিকে সহজেই পিছনে ফ্লিপ করুন। বাহু পেশী শক্তিশালী না হওয়া পর্যন্ত আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হবে। তবে দূরে সরে যাবেন না। আপনার বাচ্চাকে তাদের নিজস্ব অনুশীলনের সুযোগ দিন।
