বাচ্চাদের কিছু খারাপ অভ্যাস পিতামাতাকে গুরুতরভাবে ভয় দেখায়। তারা পুরোপুরি ভালভাবে বুঝতে পারে যে তাদের নখ দংশন করা বা নাক বাছাই করা কেবল তাদের বিরক্ত করে না, তবে অন্যের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যানও করে।
যখন শিশুটি তখনও আমরা খুব কম, আমরা আঙ্গুল চুষতে বা নাকের বিষয়বস্তুগুলি পরীক্ষা করার সাথে স্নেহের সাথে দেখি। কিন্তু 3 বছর বয়সী বাচ্চার একই ক্রিয়াগুলি নেতিবাচকতার কারণ এবং এটি একটি খারাপ অভ্যাস হিসাবে দেখা হয়। একটি শিশুর জন্য, এটি একটি খারাপ অভ্যাস নয়, তবে একটি নির্দিষ্ট ঘটনার প্রতিক্রিয়া।
শান্ত হও
উদ্বেগ, উত্তেজনা, ভয় শিশুর জন্য একটি বোধগম্য এবং যান্ত্রিক পদক্ষেপ নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি পোকামাকড় সম্পর্কে ভয় পান, তবে তাদের ভয় তার বাবা-মায়ের দিকে ফিরে যাওয়ার পক্ষে এত বড় নয়। তারপরে তিনি নিজের আঙুলটি কুঁচকে বা পোশাকের প্রান্তে চুষতে শুরু করেন। অচেতনভাবে পুনরাবৃত্তি গতি একটি আত্ম-সান্ত্বনা প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে কোনও শিশুকে বকুনি দেওয়া একেবারেই অকেজো এবং এমনকি ক্ষতিকারক। এটি কেবল উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। শিশুটিকে ঠিক কী উদ্বেগ দেয় তা তদন্ত করা এবং কারণটি নির্মূল করা প্রয়োজন। একই সময়ে, আলিঙ্গন, আলিঙ্গন, আপনার বাহুতে ঝাঁকুনি। যদি আপনি নিজেই ভয়কে মোকাবেলা করতে না পারেন তবে আপনার চাইল্ড সাইকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
প্রভাব বাবা-মা
শিশুরা খুব গ্রহণযোগ্য এবং পর্যবেক্ষণকারী হয়। তারা সহজেই লক্ষ্য করতে পারে যে তার কিছু ক্রিয়াকলাপ মায়ের প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। সন্তানের তার পিতামাতার প্রতিশোধ নেওয়ার সর্বজনীন পদ্ধতি রয়েছে। আপনি শিশুটিকে জনসমক্ষে শাস্তি দিয়েছেন - প্রস্তুত থাকুন যে তিনি সদয়ভাবে আপনার জবাব দেবেন। এটি আপনাকে অস্বস্তিকর অবস্থায় ফেলবে, আপনাকে অসহায় বোধ করবে। এগুলি কেবল একটি অবচেতন স্তরে এবং পিতামাতার অনুলিপি করার জন্য একটি कपटी পরিকল্পনা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে। তবে, এটি শুধুমাত্র জনসাধারণের শাস্তির জন্য বিরক্তি নয় যা খারাপ অভ্যাসের কারণ হতে পারে। সম্ভবত আপনার শিশু আপনার সাথে রাগ করেছে, তবে কীভাবে তার অনুভূতিগুলি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে হয় তা জানে না।
আরও খারাপ অভ্যাসের প্রদর্শনের পরে, আপনার শিশুকে বাড়িতে নিয়ে কথা বলুন। 4 বছর বয়স থেকে শিশুরা তাদের অভিজ্ঞতাগুলি মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয়। তিনি যে অনুভূতিগুলি অনুভব করছেন সেগুলি তালিকাভুক্ত করে তাকে সহায়তা করুন। শিশুটিকে জানতে দিন যে আপনি তাঁর কথা শুনছেন এবং তার অবস্থাটি বুঝতে পারবেন।
নিজেকে শাস্তি দিন
বুঁদ হয়ে যাওয়া, আহত হওয়া বাছাই করা - এগুলি সমস্তই আত্ম-ধ্বংসের উপাদান। যখন কোনও কিছু কার্যকর না হয় এবং একই সময়ে এইভাবে শান্ত হয়ে যায় তখন শিশুটি নিজের সাথে রাগ করতে পারে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি তার উপর চাপ দিচ্ছেন? উদাহরণস্বরূপ, কবিতা মুখস্থ করা বা দশকে গণনা করা। সুখী হওয়ার কি তার যথেষ্ট কারণ আছে? আপনার পছন্দসই খেলনা দিয়ে কি সময় কাটা সম্ভব? অথবা সম্ভবত পরিবার সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করেছে এবং অবচেতন স্তরে শিশুটি নিজেকে সম্পর্কে দোষী মনে করে। তারপরে আপনার শিশুর জন্য আরও সময় দিন, হাঁটুন, খেলুন।
একটি খারাপ অভ্যাস অসুবিধাগুলি সহ্য করার এক উপায়। এর পিছনে কারণগুলি যত তাড়াতাড়ি এটি চলে যাবে।
