মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের 10 টি অকেজো জিনিস বলে

একজন ভাল মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলা আপনাকে সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের পক্ষ থেকে এমন টিপস রয়েছে যা জোরে শোনাচ্ছে তবে বাস্তবে এটি সম্পূর্ণ অকেজো।

মনোবিজ্ঞানীদের সাথে পরামর্শগুলি সম্প্রতি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বিশেষজ্ঞের সাথে বৈঠকে গিয়ে লোকেরা তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে, একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পেতে এবং অংশীদার শব্দগুলি গ্রহণ করতে চায়। তবে কিছু পরামর্শ পুরোপুরি অকেজো হয়ে যায়। তারা হয় সুস্পষ্ট দিকে ইঙ্গিত করে, বা আপনাকে আরও একটি মৃত প্রান্তে চালিত করে।

নিজের মত হও

বেশ কয়েকটি পরিস্থিতিতে, এই পরামর্শটি কেবল অকেজো নয়, ক্ষতিকারকও। কোনও সম্ভাব্য অংশীদার বা আপনার চারপাশের লোকের চোখে আপনার সেরা দেখার আকাঙ্ক্ষা স্বাভাবিক। এখানে কোন ভুল নেই. কখনও কখনও এটি সম্ভব হয় না তবে আরও নমনীয় হওয়াও প্রয়োজন, আপনার সবচেয়ে খারাপ গুণাবলীকে ফাঁকি দেওয়া নয়। নিজেকে থাকার অর্থ কী? আপনি যদি এই দৃষ্টিভঙ্গিটি অনুসরণ করেন তবে বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য আপনি খুব দীর্ঘ সময় চেষ্টা করতে পারেন, তবে কোনও লাভ হয়নি।

আপনার গন্তব্য সন্ধান করুন

"আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করুন", "আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন", "আপনার উদ্দেশ্যটি সন্ধান করুন" - এগুলি মনস্তাত্ত্বিকরা যে ভালবাসা দিতে ভালোবাসেন না তা অযথা কল। বিশেষজ্ঞরা আশ্বাস দিয়েছিলেন যে এর পরে সাদৃশ্য ও শান্তি পাওয়া সম্ভব হবে। তবে বাস্তবে এটি কীভাবে করা যায়? যদি কোনও ব্যক্তির নির্দিষ্ট পেশার লোভ থাকে তবে সে পিছনে বসে মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলবে না। যখন কোনও কিছুর জন্য ইচ্ছা না থাকে, তখন নিক্ষেপ করার সময় শক্তি নষ্ট না করা, জরুরিভাবে আপনার আহ্বান সন্ধানের চেষ্টা করা ভাল, তবে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, নিজেকে বিভিন্ন ক্ষেত্রে চেষ্টা করুন। সঠিক মুহুর্তে, হৃদয় আপনাকে জানাবে যে কোনটি বেছে নেওয়া ভাল।

সম্পর্ক টিকিয়ে না রাখলে তারা সম্পর্ক ছিন্ন করবে।

বাইরে থেকে, সবকিছু সহজ মনে হয় তবে এটি সর্বদা কার্যকর হয় না। অনুভূতি যদি থেকে যায়, মানুষ ভালবাসা রাখার যে কোনও সুযোগে আঁকড়ে থাকে। তাদের কাছে প্রমাণ করার জন্য যে সমস্ত কিছু অর্থহীন, অকেজো। আপনার নিজের এটি পেতে হবে। সমস্ত লোক যদি প্রথম অসুবিধাতে ছড়িয়ে পড়ে, তবে কয়েক জনই রেজিস্ট্রি অফিসে পৌঁছাতে পারে।

সমঝোতা সম্পর্ক রক্ষা করবে

কখনও কখনও ছাড় দেওয়ার ক্ষেত্রে এটি সহায়ক। এই আচরণ আচরণটি দ্বন্দ্ব জোরদার করতে সহায়তা করে। কিন্তু পেশাদারদের এই পরামর্শ অকেজো হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি সত্যই তার অর্জন সম্পর্কে চিন্তা করে তবে সে কেবল হাল ছেড়ে দিতে চায় না। এবং এটা ঠিক। অন্যথায়, সম্পর্ক সমান হতে হবে। মৌলিক কিছু ত্যাগ করা যায় না, তবে এটি মনোবিজ্ঞানী ছাড়াও বোধগম্য। বেশিরভাগ লোকেরা নিখুঁত স্বজ্ঞাতভাবে এটি করে।

আপনি যদি স্টাম্পড হন তবে পরিস্থিতি ছেড়ে দিন

আপনাকে ভীষণ চিন্তিত তা ভুলে যাওয়া শক্ত। অবশ্যই একটি অবকাশ দরকার, তবে সমস্যা থেকে দূরে যাওয়ার জন্য নয়। বিরতি নেওয়া আপনাকে তাজা শক্তির সাথে অসুবিধা মোকাবেলায় ফিরে যেতে সহায়তা করতে পারে। পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়া এবং সব কিছু ভুলে যাওয়া হ'ল প্রচুর দুর্বল লোক I যদি কোনও সমস্যা দেখা দেয় তবে অবশ্যই এটি সমাধান করা উচিত, এবং বালিতে কবর দেওয়া হবে না,

অতীত ভুলের জন্য নিজেকে দোষ দিবেন না

একজন ভাল মনোবিজ্ঞানী আপনাকে পরিস্থিতিতে দোষীদের সন্ধান না করার পরামর্শ দিতে পারে, তবে একই সময়ে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য বিকল্পগুলি সরবরাহ করবে, কীভাবে ভবিষ্যতে অতীতের ভুলগুলি করবেন না, কীভাবে নিজেকে এবং অন্যকে ক্ষমা করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে বলবে। যদি কোনও বিশেষজ্ঞ কেবল "নিজেকে দোষ দেবেন না" বলে থাকেন তবে এই পরামর্শটি খালি এবং অকেজো।

যারা আরও খারাপ তারা চিন্তা করুন

আপনি নিজের অভিজ্ঞতা এবং সমস্যাগুলি মূল্যায়ন করতে পারবেন না। জীবনে যদি কিছু ভুল হয়ে যায় তবে কেন কেউ আরও খারাপ হওয়ার বিষয়টি নিয়ে ভাবেন। এটি অন্য কারও জীবনে climbোকার কারণ নয় এবং বিপরীতে, আপনার নিজের আত্ম-সম্মান বাড়াতে হবে। যে লোকেরা খারাপ অনুভব করে তাদের সম্বন্ধে চিন্তা করা, তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা মহৎ। তবে আপনার নিজের সাথে এটি যুক্ত করা উচিত নয়।

গোপন লক্ষণ বিশ্বাস

এরপরে কী করা উচিত তা যদি স্থির করা কঠিন হয় তবে আপনার পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা দরকার, নিজেরাই শুনুন। এই ক্ষেত্রে, আপনার কোনও গোপন লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়। এমনকি তাদের উপস্থিতি থাকলেও কোনও গ্যারান্টি নেই যে কোনও ব্যক্তি তাদের সঠিক ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হবে। এবং এই ক্ষেত্রে ডিকোডিং চূড়ান্ত বিষয়গত। এই কারণে, পরামর্শটি সম্পূর্ণ অকেজো হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

কথোপকথন যে কোনও সমস্যার সেরা সমাধান to

প্রেম এবং বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে, কেবল কথোপকথনের মাধ্যমে পারস্পরিক বোঝাপড়া খুঁজে পাওয়া সবসময় সম্ভব নয়। মনোবিজ্ঞানীরা কথা বলার সুবিধা সম্পর্কে কথা বলতে ভালোবাসেন। তবে কেউ কেউ একে অপরের উপস্থিতিতে নীরব থাকা দুজন বা বন্ধুকে খুব কমই কল্পনা করতে পারেন। অবশ্যই, সবাই কথা বলছে। তবে এটি সঠিকভাবে কীভাবে করা যায় তা সকলেই জানেন না। অতিরিক্ত সংবেদন, আপনার প্রয়োজনের প্রতি কেন্দ্রীকরণ কেবল হস্তক্ষেপ করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কথোপকথনগুলি উত্পাদনশীল এবং সম্পর্কটিকে আরও গভীর মৃতের দিকে না চালিত করে।

নিজেকে ভালোবাসো

অবশ্যই, আপনার নিজের শ্রদ্ধা এবং প্রশংসা করা দরকার। তবে এই অনুভূতিটি সবকিছুর মাথায় রাখবেন না। বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এই মনোভাবটি ক্ষতিকারক হতে পারে। সত্যিকারের ভালোবাসা হ'ল কারও সহানুভূতির উদ্দেশ্যতে আন্তরিক আগ্রহ। নারকিসিজমের কোনও জায়গা নেই, নিজেকে ফুটিয়ে তোলার আকাঙ্ক্ষা। আপনি আপনার আগ্রহীটিকে আপনার অংশীদারের স্বার্থের থেকে উপরে রাখতে পারবেন না এবং প্রতিটি সুযোগে এটিতে জোর দিন।