যখন কোনও শিশু মায়ের দুধ ব্যবহার করে, তখন আপনাকে পুষ্টির বিষয়ে সত্যই চিন্তা করার দরকার নেই, মা বাচ্চারা যখন চায় তখন তাকে খাওয়ানো উচিত। তবে যদি বাচ্চাকে বোতল খাওয়ানো হয় তবে আপনি তাকে খাওয়ানোর কয়েকটি ঘনত্ব বিবেচনা করতে হবে।
একটি বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চা যখন চায় তখন সে খায় এবং বাবা-মায়েদের কেবল শিশুটি কতক্ষণ ডায়াপারকে কাঁদেন এবং দাগ দেন তা দেখতে হবে। এটি মাসে 1 বা 2 বার এটির ওজন যথেষ্ট। কিন্তু যখন কোনও শিশু ফর্মুলা দুধ বোতল খাওয়া শুরু করে, তার খাওয়ানোর জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার। শিশুর পুষ্টি, সূত্রের ডোজ এবং খাবারের অন্তর পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
আমার শিশুর কত সূত্র নেওয়া উচিত?
শিশুকে প্রতিদিন কত ফর্মুলা দিতে হবে এবং প্রতিটি খাওয়ানোর সময় কতটা দিতে হবে তা গণনা করা বেশ সহজ। বিভিন্ন উপায় আছে। আপনি যদি সন্তানের বয়স অনুসারে গণনা করেন তবে আট-সপ্তাহের বাচ্চার প্রতিদিন 800 মিলি দুধ খাওয়ার প্রয়োজন। যদি আপনার শিশু আট সপ্তাহেরও কম বয়সী হয় তবে আপনার 50 মিলি কম সূত্র দেওয়া দরকার।
এবং যদি শিশুটি আট মাসের বেশি বয়সী হয় তবে প্রতি মাসে মিশ্রণের পরিমাণ 50 মিলি বাড়াতে হবে।
আপনি সন্তানের ওজন দ্বারা মিশ্রণের পরিমাণটিও গণনা করতে পারেন। জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে, কোনও শিশুর প্রতিদিন তার শরীরের ওজনের 1/5 অংশ গ্রহণ করা উচিত। পরের 2 মাসে, ইতিমধ্যে 1/6 অংশের মধ্যে, যদি তিনি 3 থেকে 5 মাসের হয় - শরীরের ওজনের 1/7 অংশ এবং বছরের দ্বিতীয়ার্ধে, শিশুর 1/8 অংশের প্রয়োজন হয়।
এমন একটি প্রযুক্তি রয়েছে যা আপনার দেহের ওজন এবং উচ্চতা জেনে আপনার পুষ্টি গণনা করতে সহায়তা করবে। সূত্রটি হ'ল: আপনাকে গ্রাম ওজনের সেন্টিমিটারের উচ্চতায় ভাগ করতে হবে এবং সবকিছুকে 7 দ্বারা গুণতে হবে।
অন্য একটি পদ্ধতি অনুসারে, আপনি ক্যালোরি সামগ্রী গণনা করতে পারেন। তিন মাসের কম বয়সী বাচ্চার জন্য তার প্রতি কেজি ওজনের প্রতি 125 ক্যালরি দরকার।
3 থেকে 6 মাসের বাচ্চা - 1 কেজি প্রতি 110 ক্যালরি। এবং 6 থেকে 12 মাস পর্যন্ত - 1 কেজি ওজনের প্রতি 100-90 ক্যালোরি।
কোনও শিশু পূর্ণ হলে কীভাবে বলব?
শিশু যতক্ষণ না খায় তার জন্য সে মিশ্রণটি বিভিন্ন পরিমাণে খায়। এবং শিশুর ক্ষুধা অবিরাম হতে পারে না। এবং তাই, যখন কৃত্রিম খাওয়ানো শুরু হয়, কখনও কখনও ফ্রি ফিডিং ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ, শিশুটি যখন চায় তখন সে খায় তবে মাকে অবশ্যই একবারে খাওয়ার পরিমাণ সম্পর্কে নজর রাখতে হবে। মিশ্রণের আরও 15-20 মিলি বোতলটিতে andালুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের মধ্যে সময়সূচী থেকে বিচ্যুত হয়ে সেট সময়ে দিন। এবং শিশুটি পূর্ণ হয়ে গেলে, বাকী অংশটি পান করতে বাধ্য করবেন না। শিশুটি পূর্ণ কিনা তা বোঝার জন্য আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে যে প্রতিদিন শিশুটিকে মিশ্রণটি কত খাওয়া দরকার এবং একটি খাওয়ানোর জন্য কতটা প্রয়োজন needed কিন্তু যখন আপনার শিশুটি প্রতিষ্ঠিত তফসিলের আগে খাবারের দাবি করে, আপনি বাচ্চাকে যে সূত্রটি দিয়েছিলেন তার পুনঃসংখ্যা করা উচিত।
