শিশু পুল সাঁতার অনুশীলন কিভাবে

শিশু পুল সাঁতার অনুশীলন কিভাবে
শিশু পুল সাঁতার অনুশীলন কিভাবে

ভিডিও: শিশু পুল সাঁতার অনুশীলন কিভাবে

ভিডিও: শিশু পুল সাঁতার অনুশীলন কিভাবে
ভিডিও: How To Swimming| সাঁতার কাটতে শিখুন| Different Village 2024, মে
Anonim

প্রথম 9 মাস ধরে বাচ্চা একটি সঙ্কীর্ণ মায়ের পেটে রয়েছে এই কারণে যে, তার অঙ্গ এবং শরীর খুব কমপ্যাক্ট। জন্মের সময় পর্যন্ত শিশুর বেশিরভাগ পেশী শারীরবৃত্তীয় হাইপারটোনসিটি অবস্থায় রয়েছে। শিশুর বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠী বিভিন্ন উপায়ে টোন করা হয়। শিশুর দেহের এই বৈশিষ্ট্যটি প্রথমে তাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুরেলা বিকাশ করতে সহায়তা করে। সময়ের সাথে সাথে, প্রাকৃতিক পেশীগুলির স্বন হ্রাস করা উচিত।

পুল পরে বাচ্চা
পুল পরে বাচ্চা

পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট শিশুর সুরের ধরণটি মূল্যায়ন করে এবং অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করে। বিশেষজ্ঞের একটি সময়মত পরীক্ষা সময়মত সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলির সমাধান খুঁজতে সহায়তা করবে। আদর্শ অনুসারে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে 4-6 মাসের মধ্যে, শারীরবৃত্তীয় হাইপারটোনসিটি পাস করা উচিত। মনোযোগী পিতামাতারা আগাম সমস্যাগুলি চিনতে পারেন।

জীবনের প্রথম মাসে শিশুর শরীরের প্রতিসাম্যতা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। সুপারিন পজিশনে, শিশুর অঙ্গগুলি বুকে চেপে ধরতে হবে, আঙ্গুলগুলি একইভাবে মুষ্টিতে মুছে ফেলা উচিত। মাথাটি পক্ষগুলিতে বিচ্যুত হওয়া উচিত নয়। পা দুটি হাঁটুতে প্রতিসাম্যভাবে বাঁকানো এবং পৃথকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। মাসের শেষের দিকে, শিশু তার মাথাটি তার পিছনের (মেরুদণ্ড) এর লাইনের সমান্তরাল রাখার চেষ্টা করতে পারে। যদি কোনও দৃশ্যমান অস্বাভাবিকতা থাকে তবে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে আবার পরামর্শ করা প্রয়োজন।

হাইপারটোনসিটির জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হ'ল শিশু সাঁতার। বড় শহরগুলিতে বাচ্চাদের সাথে সাঁতার কাটা, ম্যাসাজ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে শিশুদের সুরেলা বিকাশে সহায়তা করার জন্য বিশেষায়িত মেডিকেল সেন্টার বা বিশেষ পুল রয়েছে। এই ধরনের কেন্দ্রগুলির অভাবে, আপনি স্নানের ক্ষেত্রে আপনার বাড়িতে ডাইভিংয়ের প্রক্রিয়াটি সংগঠিত করে একটি চিকিত্সা শিক্ষার সাথে ভাল বিশেষজ্ঞ পেতে পারেন। পানিতে ডুব দেওয়ার বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। কিছু বিশেষজ্ঞ সামুদ্রিক লবণের হালকা দ্রবণ দিয়ে পানিতে ডাইভিংয়ের অনুশীলন করেন। এই জাতীয় ডাইভিং শিশুর অত্যধিক টোনযুক্ত পেশীগুলি কেবল শিথিল করে না, প্রসবের পরেও তাকে নাসোফারিনেক্সে থাকা শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি দেয়।

ম্যাসাজের সাথে একত্রে পুলে শিশুর সাঁতার কাটা বাচ্চাকে হাইপারটোনসিটি থেকে মুক্তি, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে এবং সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও সংশ্লেষ স্থাপনে সহায়তা করবে। অনেক বাবা-মা তাদের শিশুকে শক্ত করার উপায় হিসাবে শিশু সাঁতার কাটেন।

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্তন সাঁতার অনুশীলন শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, কারণ জন্ম থেকে শিশুরা পুরোপুরি তাদের শ্বাস ধরে। আপনি যদি এই দুর্দান্ত প্রতিচ্ছবিটি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন তবে ডাইভিং এবং সাঁতার আপনার শিশুর জন্য প্রচুর উপকার আনবে। প্রধান বিষয় হ'ল একটি বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় জলের প্রক্রিয়াগুলি পরিচালনা করা।

প্রস্তাবিত: