অবশেষে, মানুষের শিশুর সাথে তাঁর পরিচয় এবং আগ্রহী হওয়ার জন্য এবং একটি স্বাস্থ্যকর রোস্ট্রাম নিশ্চিত করার জন্য আপনার শিশুর পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তনের সময় এসেছে time বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই সুবিধাজনক, আপনার রান্নাঘরে বাষ্প এবং কোনও কিছু আবিষ্কার করার দরকার নেই এবং যদি আপনি মিশ্রণ দিয়ে খাওয়াতে থাকেন তবে শিশুর খাবারের সাথে জড়িত হওয়া আরও সহজ।
কখন আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানো শুরু করবেন?
সেরা সময়টি 6 মাস থেকে। শিশুর পেট অন্যান্য ধরণের খাবারের জন্য প্রস্তুত। তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ বা ঠাকুরমা বলতে পারেন যে আপনার 4 মাস থেকে পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করা দরকার, এবং এই পরামর্শটি অনুসরণ করা বা না করা আপনার উপর নির্ভর করে তবে আপনার পক্ষে এবং বিপক্ষে সমস্ত তথ্য বিবেচনা করা দরকার এবং সেগুলি নিম্নরূপ: বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতল নিয়ে শিশুর স্বাস্থ্য, তার বৃদ্ধি, প্রয়োজন এবং আপনার নিজের বিবেচনা।
6 মাসে, শিশু শারীরবৃত্তীয়ভাবে খেতে প্রস্তুত, জিভ পুশিং রিফ্লেক্স ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়; এছাড়াও, তার দেহ বিভিন্ন উদ্ভিদ জাতীয় খাবার হজমের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত এনজাইম তৈরি করে।
পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের শুরুতে যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তখন অনেক মায়েরা ভাবছেন যে কোথায় শুরু করবেন start এখানে জ্ঞানী হওয়ার দরকার নেই, চাকাটি পুনরায় উদ্ভাবন করার দরকার নেই। মায়ের নিজে খায় এমন ক্ষতিকারক এবং সহজ খাবারগুলি দিয়ে শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, কুটির পনির বা কেফির। কেবল শিশুর জন্য এই পণ্যগুলি প্রস্তুত করুন - তাদের তরল করুন (এটি কুটির পনির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কেফির ইতিমধ্যে তরল)।
তারা ব্রোকলি এবং জুচিনি উদ্ভিজ্জ পিউরি দিয়ে শুরু করে। প্রধান জিনিসটি একটি জিনিস দিয়ে শুরু করা এবং প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা। এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাকে সোজি দেওয়া উচিত নয়, এটিতে খুব কম দরকারী এবং এটি ক্যালসিয়াম শোষণে হস্তক্ষেপ করে।
শিশুটি একটি চামচ দিয়ে চেষ্টা করেছিল, এটি চাটেছে এবং এটিই, তিনি আরও বেশি খাবেন এমন আশা করবেন না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাকে জোর করে চাপিয়ে দেবেন না, তবে যদি সম্ভব হয় তবে প্রতিদিন চামচ খাবারের ডোজ বাড়ান যাতে আপনি প্রতিস্থাপন করতে পারেন একটি পূর্ণ বুকের দুধ খাওয়ানো। 7 মাস পরে, আপনি কম চর্বিযুক্ত মাংস থেকে ঝোল এবং স্যুপ দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, স্যুপ খাওয়া, এটি একটি ব্যক্তিগত প্লেটে pourালা, ঠান্ডা, প্রয়োজনে, ম্যাশ আলু, কাঁটাচামচ দিয়ে মাংস এবং সন্তানের কাছে অফার করুন।
আপনি যখন বাচ্চাকে নিয়মিত খাবার দেওয়া শুরু করেন, তখন শিশুটি বোতল থেকে খাওয়া বা পান করতে চায় না, কেবল স্তন। অতএব, নিয়মিত এই ধরণের শিশুকে খাওয়ার জন্য (অলস হওয়া এবং এটি করার আগে নয়) শেখানো গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় পরে সমস্যাগুলি দেখা দেবে। কেন? হ্যাঁ, কারণ মায়ের দুধ একদিনের উত্সাহ বন্ধ করতে পারে বা এটি কম হবে; এবং যেহেতু সন্তানের সমস্ত ধরণের খাবারের প্রয়োজন হয়, এতে প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান, খনিজ, ভিটামিন থাকে।
শিশু কেন খাওয়ানো অস্বীকার করে না, কারণ সে এত প্রয়োজনীয়। কারণ আপনি ভুল পণ্য দিচ্ছেন? আমার বাচ্চাটি কৃত্রিম দুধ এবং কৃত্রিম সিরিয়ালগুলি থেকে স্পষ্টতই মুখ ফিরিয়ে নিয়েছিল, তবে আগ্রহের সাথে সে বোর্স্ট, মুরগির স্যুপ এবং আমি যে খাবারগুলি খাই সেগুলি খেয়েছিল। আপনি যখন কিছু খান, শিশুটিও এতে আগ্রহী এবং সে আপনার সাথে খাবে।
