সঠিকভাবে বসার অভ্যাসটি কেবলমাত্র তার সন্তানের মধ্যেই উত্থাপিত হতে পারে যখন আসবাব তার উচ্চতার সাথে মেলে। টেবিলের উচ্চতা, চেয়ারের উচ্চতা এবং তাদের অনুপাত গুরুত্বপূর্ণ।
এটা জরুরি
- - একটি টেবিল, সাধারণত ক্রসবার (বা আপনার পায়ের নীচে একটি বেঞ্চ) সহ;
- - চেয়ার;
- - পাঠ্যপুস্তকের জন্য একটি স্ট্যান্ড।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আসবাবপত্র কেনার সময়, নিম্নলিখিত সূচকগুলি দ্বারা গাইড হন: যদি সন্তানের উচ্চতা 110-119 সেমি হয়, টেবিল এবং চেয়ারের উচ্চতা যথাক্রমে 52 এবং 32 সেমি হওয়া উচিত; যদি সন্তানের উচ্চতা 120-212 সেমি হয়, তবে টেবিল এবং চেয়ারের উচ্চতা 57 এবং 35 সেমি হওয়া উচিত; যদি শিশুটি 130 সেন্টিমিটারের বেশি হয় তবে 140 সেন্টিমিটারের নীচে, তার 62 এবং 38 সেমি উচ্চতা সহ একটি টেবিল এবং চেয়ার প্রয়োজন হবে; 140–149 সেমি উচ্চতা সহ, 67 এবং 41 সেমি উচ্চতার টেবিল এবং চেয়ার উচ্চতা প্রয়োজন একইভাবে, কর্মক্ষেত্রের উচ্চতা বড় বাচ্চাদের জন্য গণনা করা যেতে পারে।
ধাপ ২
এও মনে রাখবেন যে একটি টেবিল অনুশীলনের জন্য সুবিধাজনক, এটি তার পাশে দাঁড়িয়ে থাকা শিশুর কনুইয়ের চেয়ে 2-3 সেন্টিমিটার বেশি। যদি কোনও বিশেষ ক্রসবার না থাকে, তবে টেবিলে বসে থাকা ব্যক্তির পায়ের নীচে একটি বেঞ্চ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। সন্তানের পাগুলি ডান বা অবরুদ্ধ কোণে বাঁকানো উচিত। তালুটি টেবিল এবং সন্তানের বুকের মধ্যে অবাধে পাস করা উচিত।
ধাপ 3
নোট করুন যে স্কুল ডেস্কে প্রায়শই একটি opালু পৃষ্ঠ থাকে। এটি চোখের পক্ষে সহজ করে তোলে। যদি বাড়িতে এটি সম্ভব না হয় তবে শিশুটিকে 30-40 ডিগ্রি কোণে টেবিলের পৃষ্ঠের উপরে একটি পাঠ্যপুস্তক রাখুন।
