ছাঁটাই খুব দরকারী পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা চমৎকার স্বাদ এবং সন্তানের শরীরে নিরাময় প্রভাব ফেলে। প্রায়শই বাচ্চাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে সমস্যা হয় যার ফলস্বরূপ কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। এই সমস্যাটি শিশুকে পুরি, কমপোট, ডিকোশন বা ছাঁটাইয়ের আধান দিয়ে মোকাবেলা করা যেতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কাঁচা আলু তৈরির জন্য, শুকনো ফলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, ফুটন্ত পানি দিয়ে pourালুন এবং গরম জলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে, জল ফেলে দিন এবং টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত সামান্য জলে prunes সিদ্ধ করুন। ছাঁটাই করে কেটে নিন সুতরাং, আপনি একটি তাজা প্রাকৃতিক পিউরি পাবেন, যা শিশুর হজম প্রক্রিয়াতে উপকারী প্রভাব ফেলবে। আপনার সন্তানের জন্য প্রতিদিন ছাঁটাই করে নিন Choose প্রথমে 1 চা চামচ দিন, দেখুন এই পণ্যটিতে শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদি শিশুটির দিনে 1 টিরও কম স্টল থাকে তবে পিউরির পরিমাণ বাড়ান।
ধাপ ২
কমপোট রান্না করতে, অর্ধেক গ্লাস শুকনো এপ্রিকট এবং ছাঁটাই নিন, 5 মিনিটের জন্য গরম জল pourালুন। তারপরে শুকনো ফলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, একটি ছোট সসপ্যানে স্থানান্তর করুন, 1 লিটার ঠান্ডা জল pourালুন এবং কম আঁচে রাখুন। 20-25 মিনিট ধরে রান্না করুন। এটি ঠান্ডা করুন এবং এটি শিশুর হাতে দিন।
ধাপ 3
আপনি নীচে ছাঁটাইয়ের একটি কাটা তৈরি করতে পারেন: শুকনো ফল 100 গ্রাম (প্রায় 20 টুকরা) বীজ ছাড়াই, গরম জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, একটি ছোট সসপ্যানে রেখে 400 মিলিলিটার ঠাণ্ডা জল desiredালুন, চিনি যোগ করুন এবং আগুন লাগিয়ে দিন । একটি ফোড়ন এনে দিন, উত্তাপ থেকে সরান, আচ্ছাদন করুন এবং ঝোল কাটা দিন। এটি শীতল হয়ে গেলে আপনি এটি আপনার বাচ্চাকে সকালে 1 চা চামচ দিতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
Prunes একটি আধান তৈরীর জন্য রেসিপি: সিদ্ধ জল দিয়ে 10-12 বের বের করে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং 1 গ্লাস ফুটন্ত জল pourালা। Coverেকে রাখুন এবং 10-12 ঘন্টা বসুন। সকালে, আধানটি ছড়িয়ে দিন, এবং সকালে শিশুটিকে 1 চা চামচ দিন।
