হিমশীতল গর্ভাবস্থা এবং গর্ভপাত একে অপরের থেকে খুব আলাদা নয়। প্রকৃতির আইন অনুসারে, অবিশ্বাস্য ভ্রূণটি আরও বিকাশ করতে পারে না - একটি স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত ঘটে। হিমশীতল গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, ভ্রূণের বিকাশও বন্ধ হয়ে যায়। কোনও মহিলাকে মৃত ভ্রূণ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য তারা চিকিত্সা হস্তক্ষেপ গ্রহণ করে। উভয় ক্ষেত্রেই, মহিলা শিশুকে হারান এবং এই পরিস্থিতিতেগুলির কারণগুলি একই রকম। ক্ষতির বেদনা, কি হয়েছে এ নিয়ে আফসোস। কীভাবে এই রাজ্য থেকে বেরোবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
যা ঘটেছিল তার জন্য নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন। আপনি কোনওভাবেই ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারেন না। প্রাথমিকভাবে যদি ভ্রূণের কোনও বিকাশজনিত অস্বাভাবিকতা থাকে তবে জিনগত, হরমোনাল বা অন্যান্য কারণে এটি প্রভাবিত হোক না কেন, এটি আগেই নষ্ট হয়ে যায়। প্রকৃতি এভাবেই প্রাকৃতিক নির্বাচন পরিচালনা করে।
ধাপ ২
সমস্ত ব্যথা নিজের মধ্যে রাখবেন না, এটি আপনার প্রিয়জনের সাথে, আপনার মায়ের সাথে, আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলুন। কাঁদতে চাইলে কাঁদে। আপনার অনুভূতি এবং আবেগ থেকে উদ্দীপনা দিন। ইন্টারনেটে এই বিষয়টিতে অনেক মহিলা ফোরাম রয়েছে - যান এবং চ্যাট করুন। এখানে আপনি অবশ্যই আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন পাবেন এবং বুঝতে পারবেন যে জীবনটি এখানে শেষ হয়নি।
ধাপ 3
হিমায়িত গর্ভাবস্থা ভোগা এমন মহিলাকে যে প্রধান উদ্বেগ দিয়েছিল তা হ'ল ভবিষ্যতে বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা। হিমায়িত গর্ভাবস্থা সর্বদা আপনার বাচ্চা হবে না তা বোঝায় না। এটি কেবল একটি দুর্ঘটনা হতে পারে, একটি প্রতিকূল কাকতালীয় ঘটনা। সম্ভবত আপনার শরীর এখনও এই ধরনের স্ট্রেসের জন্য প্রস্তুত ছিল না।
পদক্ষেপ 4
একটি শিশুর ক্ষতি হয় না শুধুমাত্র একটি গুরুতর মানসিক মানসিক আঘাত, কিন্তু শরীরের শারীরিক অবস্থার জন্য একটি আঘাত। এটি পুনরুদ্ধার করতে সময় এবং ইচ্ছা লাগে। তোমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিও। আপনি যা খাচ্ছেন তা দেখুন। বেশি ভিটামিন খান। তাজা বাতাসে হাঁটুন। প্রতিদিনের রুটিন অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 5
যদি আপনার অনিদ্রা থাকে তবে আপনার বিছানার রঙ নীল বা সবুজতে পরিবর্তন করুন। এই রঙগুলি মানসিক উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, স্বাভাবিক এবং শব্দময় ঘুম পুনরুদ্ধার করে।
পদক্ষেপ 6
আপনার ডাক্তারের সাথে যান এবং নতুন গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীর প্রস্তুত করার পরামর্শ নিন। তার সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন। যদি প্রয়োজন হয় তবে পরীক্ষা করে নিন এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার কোর্সটি ভোগ করুন।
পদক্ষেপ 7
যদি প্রতিদিন আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়, দুঃখ এবং বেদনাদায়কতা সহজেই হতাশায় পরিণত হয়, আপনি খেয়াল করবেন যে আপনি জীবনে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন - দেরি করবেন না। জরুরিভাবে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা নিন Se শিথিলকরণ, সম্মোহন বা আকুপাংচার সেশনগুলি আপনাকে স্বস্তি এনে দেওয়ার ব্যাপারে নিশ্চিত।
পদক্ষেপ 8
আপনি ভাল সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করা উচিত, আপনার জীবনে ইতিবাচক উজ্জ্বল চিন্তাভাবনা আসুন, আরও ইতিবাচক আবেগ পেতে। আপনার জীবনে ধার্মিকতা এবং আলো আঁকুন। অভিযোগ সংগ্রহ করা বন্ধ করুন এবং সব কিছুর জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন। আপনি অবশ্যই সবচেয়ে সুন্দর প্রেমময় মা হয়ে উঠবেন!
