সতেজ, খাস্তা খাঁজ, সবচেয়ে সূক্ষ্ম এবং সুগন্ধযুক্ত crumb খালি … রুটির চেয়ে স্বাদ আর কি হতে পারে !? এই পণ্যটি বাইবেলের সময় থেকে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হয়েছে এবং তার পর থেকে কোনও খাবারে অংশ নেওয়া বন্ধ করে দেয় না। এটি খুব স্বাভাবিক যে বাচ্চা, মা এবং বাবার ডায়েটের প্রতি মনোযোগ দিচ্ছে, তাকে আরও ভালভাবে জানতে চায় to যত তাড়াতাড়ি বা পরে, প্রতিটি পিতামাতাকে কোন বয়সে কোনও শিশুকে রুটি দেওয়া যায় এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সাত মাস বয়সে আপনার টডলারের ক্রাউটন এবং ভিটামিন-সুরক্ষিত বিস্কুট দেওয়া শুরু করুন। এই খাবারগুলি আপনার সন্তানের ডায়েটকে ব্যাপকভাবে বৈচিত্র্যযুক্ত করবে। যদি এই বয়সে শিশু এখনও জীবাণু জড়ানো এবং চিবানো না জানে, আপনার দুধে কুকিজগুলি নরম করে এবং চামচটি শিশুকে খাওয়ান।
ধাপ ২
8 মাস বয়স থেকে শিশুর ডায়েটে সাদা রুটি পরিচয় করিয়ে দিন। অংশ হিসাবে, আপনার প্রতিদিন 3 গ্রাম থেকে শুরু করা উচিত, এবং ধীরে ধীরে এটি বাড়ানো উচিত। বছর নাগাদ, রুটির একটি অংশ প্রতিদিন 15 গ্রাম (এক টুকরো রুটির 1/3) হওয়া উচিত।
ধাপ 3
1, 5 বছর বয়সী থেকে আপনার শিশুকে ড্রায়ার, ব্যাগেলস, খামিহীন লিভার ইত্যাদি শিখিয়ে দিন উদাহরণস্বরূপ, আপনি এর কিছু কিছু বিকেলে নাস্তার জন্য দিতে পারেন (50-60 গ্রাম পর্যন্ত)। দুর্ভাগ্যক্রমে, আজ তালিকাভুক্ত অনেকগুলি পণ্য সংযোজনকারীদের সাথে "সমৃদ্ধ" যার ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ভাল হতে পারে, তাই সাবধান হন। তদতিরিক্ত, বাচ্চাদের যারা চিবানো খাবার এখনও ভাল নয় তাদের পচা খাবার সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি খেয়াল করতে পারেন যে শিশুর ডায়েটে রুটি এবং বেকারি পণ্য প্রবর্তনের পরে, তিনি পেট ফাঁপা, কোলিক বা বদহজমের সমস্যায় ভুগতে শুরু করেছিলেন। এই ক্ষেত্রে, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে কারণগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
এক থেকে তিন বছর পর্যন্ত, বাচ্চার ডায়েটে রুটি বা বেকড সামগ্রীর ডোজ প্রতিদিন 60-80 গ্রাম বাড়িয়ে দিন। যদি গমের রুটির সংমিশ্রণে তাঁর কোনও সমস্যা না হয় তবে 3 বছর বয়সে আপনি রাই রুটি (প্রতিদিন 15-15 গ্রাম) প্রবর্তন করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
3 থেকে 6 বছর বয়সের শিশুদের জন্য, প্রতিদিন 100-120 গ্রাম গমের রুটি দিন (এটিতে বেকড পণ্যগুলিও অন্তর্ভুক্ত)। রাই রুটির ডোজটি প্রতিদিন 50 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়।
