সন্তানের জন্মের প্রথম দেড় বছর পরে বাবা-মা খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তার যত্ন নেওয়া। তবে এখন শিশুটি দৌড়াতে শুরু করে, সক্রিয়ভাবে তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে শিখছে। এই সময়েই অনেক মা এবং পিতারা বিশ্বাস করেন যে তারা বিকাশের সাথে দেরী হয়ে গেছে এবং হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য ব্যয় করতে শুরু করে, ভুলে গিয়ে যে তাদের হাতে একটি ক্রমবর্ধমান এবং খুব ভঙ্গুর জীব রয়েছে। আপনার একটি ব্যাপকভাবে বিকাশিত ব্যক্তিত্ব বিকাশের চেষ্টা করা উচিত এবং ক্ষতি নয়, ক্লাস সহ শিশুটিকে ওভারলোড করবেন না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজের অসারতা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি নিঃসন্দেহে সবচেয়ে প্রতিভাধর উত্তরাধিকারী। তবে এই চিন্তাভাবনাটিকে অনুমতি দেবেন না যে তিনি হ'ল তিনিই পড়েন, লেখেন এবং ক্রস-সেলাই বা অন্য বাচ্চাদের আগে একটি খুঁটির সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ুন।
ধাপ ২
নিজের প্রিয় শিশুর দক্ষতা যথাযথভাবে মূল্যায়নের চেষ্টা করুন। স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগী হন এবং অসম্ভবকে দাবী করবেন না। আপনার পছন্দ মতো হয়তো তিনি একজন প্রতিভাশালী ভবিষ্যতের প্রকৌশলী, এবং কোনও অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন নয়।
ধাপ 3
একটি অল্প বয়স্ক ব্যক্তির জন্য শেখা একটি খেলার মতো জ্ঞানের একটি স্বাভাবিক অবস্থা। ক্লান্তি প্রবেশের আগে প্রিয়জনের পক্ষে এটি বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। শিক্ষকের প্রতি উদাসীনতা বা স্পষ্ট আগ্রাসন এলে তাদের সাথে ওভারসেটেরেশনের চেয়ে জ্ঞানের অভাবের বোধ ভাল।
পদক্ষেপ 4
শারীরিক ও মানসিক অবসাদকে গুলিয়ে ফেলবেন না। তাদের বয়সের উচ্চতা থেকে প্রাপ্তবয়স্করা বুঝতে পারবেন না যে কীভাবে আপনি ছবি দেখা থেকে নিজেকে অতিরিক্ত কাজ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ। ক্লান্তি অগত্যা দীর্ঘমেয়াদী পরিশ্রমের সাথে উপস্থিত হবে তা ভুলে যাবেন না।
পদক্ষেপ 5
আপনার শিশুকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। হ্রাস সমন্বয়, গতি এবং চলাফেরার নির্ভুলতা শারীরিক ক্লান্তির ইঙ্গিত দেয়। মনোযোগের দুর্বলতা, চিন্তাভাবনা স্বচ্ছলতা মানসিক অবসাদকে চিহ্নিত করে। এটিতে, লোডটি অবিলম্বে হ্রাস করতে হবে।
পদক্ষেপ 6
একটি বর্ধমান শরীরে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দরকার। একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বচ্ছন্দ ঘুম স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সহায়তা করে। আপনার বাচ্চাকে দিনের বেলা শোবার জন্য ভয় করবেন না, এমনকি যদি সে ইতিমধ্যে এর অভ্যাসটি হারিয়ে ফেলেছে। এমনকি ক্লাসে যেমন একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি শক্তি পুনরুদ্ধার এবং উত্সাহিত করবে।
পদক্ষেপ 7
ছোট ব্যক্তিকে আপনার কর্তৃত্বের সাথে মান্য করা সহজ। তবে ফ্রি সময় দেওয়ার অধিকার তাঁর রয়েছে। উদ্দেশ্যহীন, কিছু পিতামাতার মতে, সন্তানের শখের সময় প্রয়োজনীয়, এটি দ্রুত কাজের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে। অন্যথায়, সাফল্যের মূল্য শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি হবে।
