হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?

সুচিপত্র:

হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?
হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?

ভিডিও: হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?

ভিডিও: হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?
ভিডিও: মনের ভিতরে হিংসা আছে কি না! কিভাবে বুঝবেন। এবং সেই হিংসা থেকে বাচার পব উপায় কি! শায়েখ আহমদুল্লাহ 2024, মে
Anonim

"হিংসা ছাড়া কোনও প্রেম নেই এবং প্রেম ছাড়া কোনও হিংসা নেই," একবার ভায়োলেটটা ভিলা গেয়েছিলেন। আপনি বিখ্যাত গায়কের সাথে তর্ক করতে পারেন…। সর্বোপরি, হিংসা সহজেই প্রেমকে ধ্বংস করতে পারে। মূলে যে কোনও সংযুক্তি নষ্ট করতে তিনি সক্ষম। এই অনুভূতির পা কোথা থেকে আসে? এবং কীভাবে এটি সম্পর্কের পক্ষে পরিণত হতে পারে?

হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?
হিংসা কী করে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে?

যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে alousর্ষা দেখা দেয়। কোনও ব্যক্তি যখন কাউকে ভালবাসে, তখন সে তার আদরের বিষয়টি কারও সাথে ভাগ করে নিতে চায় না। এবং এটা ঠিক আছে। সমস্ত মানুষ কিছুটা হৃদয়গ্রাহী। যখন কোনও সম্ভাব্য প্রতিদ্বন্দ্বী বা প্রতিদ্বন্দ্বী দিগন্তে উপস্থিত হয়, উভয় অংশীদাররা তাদের আত্মীয় সাথী হারাতে ভীত হতে পারে। এই জায়গা থেকেই এই আশঙ্কা দেখা দেয় যা এই জাতীয় ধ্বংসাত্মক অনুভূতির জন্ম দেয়। তবুও, যখন অবিশ্বাসের প্রথম বীজগুলি আপনার আত্মায় সঞ্চারিত হয়, আপনার নিজেকে সাবধানে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত যাতে সেগুলি আপনাকে আধিপত্য না করে। আপনি যদি তাদের কাছে যান তবে হিংসা বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। এবং সময়ের সাথে সাথে, এটি পুরোপুরি প্যাথলজিতে বিকশিত হবে। এটি মুরব্বী jeর্ষা সম্পর্কে কী?

একজন মানুষের Jeর্ষা

এটি প্রায়শই ঘটে কারণ কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি থাকে। সে নিজের চোখে যথেষ্ট ভাল না, নিজের মূল্য দেয় না এবং সম্মান দেয় না। অতএব, তিনি এই ভাবনা থেকে মুক্তি পেতে পারেন না যে তিনি একবারের থেকে আরও ভাল এবং যোগ্য ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত হয়ে গেলে তিনি নির্বাচিত ব্যক্তির হৃদয় চিরতরে হারাবেন। অতএব, অস্বস্তি এবং আগ্রাসন দেখা দেয়, একটি উপায় এবং স্রাবের সন্ধান করে looking খুব ঘন ঘন হিংসা ও ক্রোধ দেখা দেয় যা অনুরাগ, ঝগড়া এবং মারামারিগুলির অপমানের সাথে থাকে। প্রায়শই এই ভিত্তিতে, বহু বিবাহ ভেঙে যায়।

কখনও কখনও অংশীদারের হিংসা এতটাই প্যাথলজিকাল হয় যে এটি "ওথেলোর সিনড্রোম" নামে একটি রোগে পরিণত হয়। রোগী অনেক বিশ্বাসঘাতকতার অংশীদারকে সন্দেহ করে, প্রতিনিয়ত তাকে কোনও কিছুর জন্য অভিযুক্ত করে, টেলিফোন সংযোগগুলি পরীক্ষা করে এবং বাসা থেকে প্রস্থান নিয়ন্ত্রণ করে। চরম ক্ষেত্রে, তিনি গোয়েন্দাগুলি ভাড়া করেন যারা তার প্রিয়জনকে খুঁজে বের করার জন্য প্রদান করা হয়। এই ক্ষেত্রে যৌক্তিকতার জন্য সমস্ত কলগুলি হ্রাস পেয়েছে। সর্বোপরি, অসুস্থ ব্যক্তিকে বোঝানো যায় না যে সে ভুল। সাধারণত যারা লোকেরা অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করে তারা "ওথেলোর সিনড্রোমে" ভুগেন, তাই অলৌকিক jeর্ষা প্রায়শই মদ্যপানের সাথে হাত মিলিয়ে যায়।

চিত্র
চিত্র

একটি মহিলার বেদনাদায়ক jeর্ষা

এটি ধ্রুব ভয়ে নিজেকে প্রকাশ করে। মেয়েটি আশঙ্কা করে যে সে তার অনুপস্থিতিতে অংশীদার হারাতে পারে - কর্মক্ষেত্রে, কোনও দোকানে, পার্কে, সিনেমায় … আবেশী ধারণা করেছিল যে সঙ্গী আরও আকর্ষণীয় কারও সাথে দেখা করবে, তার সাথে নির্বাচিতটির প্রতি সম্পূর্ণ আস্থার অভাব রয়েছে। একজন মহিলা "পিন এবং সূয়ে" বেঁচে থাকেন: তিনি নিজেই চিরকালীন সন্দেহ নিয়ে তার প্রেমিককে ভোগেন ও নির্যাতন করেন। এমন একটি সম্পর্ক যা উভয় ক্ষেত্রেই সত্যিকারের দুঃস্বপ্নে পরিণত হয়েছিল …

চিত্র
চিত্র

কীভাবে বেদনাদায়ক jeর্ষা থেকে মুক্তি পাবেন?

1. কখনই এবং কোনও অজুহাতে পাবলিক কলহের ব্যবস্থা করবেন না! আপনার সঙ্গীর কাছে আকর্ষণীয় হওয়ার চেষ্টা করুন, তাকে অবাক করে দিন, তার জন্য একটি ছোট উপহার করুন।

২. আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে আগের তুলনায় কম সময় ব্যয় করছে, তার আচরণের পরিবর্তনের কোনও কারণ অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। তিনি প্রতিদিনের কাজকর্ম এবং কাজ দেখে অভিভূত হয়ে পড়েছেন। এটি প্রতারণার চিহ্ন হতে হবে না।

৩. আপনার সহকর্মী অন্য কারও দ্বারা পছন্দ হয়েছে এ বিষয়টি উপভোগ করুন। সর্বোপরি, এর অর্থ হ'ল তিনি খুব আকর্ষণীয়। এবং আপনি ভাগ্যবান যে হাজার সম্ভাব্য বিকল্পগুলির মধ্যে তিনি আপনাকে বেছে নিয়েছেন।

৪. মনে রাখবেন যে বেদনাদায়ক jeর্ষা হ'ল নিম্ন এবং ত্রুটিযুক্ত আত্ম-সম্মান থেকে উদ্ভূত। নিজেকে এবং আপনার নির্বাচিতটিকে বিশ্বাস করুন, আপনার হৃদয়টি শুনুন। এবং তারপরে এটির জন্য কেবল ভালবাসার জায়গা থাকবে।

প্রস্তাবিত: