একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা হ'ল আনন্দের শিখর। প্রতিটি মহিলা এই আনন্দটি অনুভব করতে পারে না। কিছু মহিলাদের জন্য, একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা নেওয়ার ক্ষমতা প্রকৃতিতে অন্তর্নিহিত। তাদের বিশেষ প্রশিক্ষণের প্রয়োজন নেই। তবে প্রায় প্রতিটি মহিলা একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে শিখতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা কীভাবে অনুধাবন করা যায় তা শিখতে আপনাকে এটিকে নিজেকে যুক্ত করতে হবে। একজন মহিলাকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে তিনি এটি সক্ষম। দৃ all়ভাবে তার মাথায় জড়িত সমস্ত কমপ্লেক্সগুলি তাকে বাতিল করতে হবে এবং স্নেহের জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে, শিথিল বোধ করতে শিখতে হবে। যৌনতার সময়, আপনাকে কীভাবে প্রক্রিয়াতে স্যুইচ করতে হবে তা শিখতে হবে, আপনার মাথা থেকে সমস্ত বহিরাগত চিন্তাভাবনা ত্যাগ করতে হবে।
ধাপ ২
একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করার জন্য, আপনাকে প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে অবাস্তব চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন। এটি সমস্ত অংশীদারের দক্ষতা এবং অংশীদারের শিথিলকরণের ডিগ্রীর উপর নির্ভর করে। প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে, কোনও মহিলার ইওরজেনাস অঞ্চলগুলি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, তাই একজন পুরুষের উচিত প্রেমের সাথে এটি অত্যধিক না হওয়া এবং তার সঙ্গীকে অস্বস্তি না করার জন্য অত্যন্ত সতর্ক হওয়া উচিত।
ধাপ 3
একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে, আপনার সঙ্গীর সাথে সর্বদা আপনার নিকটতম যোগাযোগে থাকা দরকার। একজন ব্যক্তির সক্রিয়ভাবে মহিলার ঘাড়ে, বুক, ঠোঁট এবং পায়ে দুষ্টু হওয়া উচিত। বীর্যপাতের পরে, একজন পুরুষের উচিত যতক্ষণ সম্ভব তার সঙ্গীর সাথে থাকার চেষ্টা করা উচিত, তাকে আলতোভাবে জাগিয়ে তুলতে হবে।
পদক্ষেপ 4
জি স্পট উদ্দীপনা আপনাকে একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করতে পারে। প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে আপনার এই পয়েন্টটি চালিয়ে যাওয়া দরকার। একজন ব্যক্তির সতর্কতার সাথে তার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা উচিত। তার যত্নশীল অভদ্র এবং একঘেয়ে হওয়া উচিত নয়। আপনার কিছু সময়ের জন্য অনুশীলন করা উচিত, সম্ভবত আপনার মহিলাকে কোন ম্যানিপুলেশনগুলি তাকে সবচেয়ে বেশি ঘুরিয়ে দেয় তা আপনাকে বলতে বলুন। জি-স্পটের সঠিক উদ্দীপনা সহ অংশীদারের একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা গ্যারান্টিযুক্ত।
পদক্ষেপ 5
একজন মহিলার যোনি পেশী প্রশিক্ষণ করা উচিত যাতে তারা সবসময় ভাল অবস্থায় থাকে। যোনি পেশী প্রশিক্ষণ জন্য, আপনি কেগেল অনুশীলনের একটি সেট অনুশীলন করতে পারেন বা টাওস্ট কৌশল ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে এটি সময় নেয়। কোনও মহিলাকে কোনও কিছুর দ্বারা বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। তাকে পুরোপুরি শিথিল করে নিজের অনুভূতির কাছে আত্মসমর্পণ করতে হবে।
