আপনি যদি কোনও ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করেন বা কোনও উপলক্ষে কঠোরভাবে প্রকাশ করেন তবে অবশ্যই আপনার ক্ষমা চাইতে হবে। এগুলি অন্যায়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির দ্বারা শোনা দরকার এবং আপনি যখন এই সাধারণ শব্দটি বলবেন তখন আপনার পক্ষে এটি আরও সহজ হয়ে উঠবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি কথায় বা কাজের দ্বারা আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির জুতোতে নিজেকে রাখুন। আপনি কী বলতে বা ব্যাখ্যা করতে চান তা নিয়ে ভাববেন না, তবে এই ব্যক্তিটি কী অপেক্ষা করছেন about উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তি দুর্ঘটনাক্রমে আপনাকে ধাক্কা দেয়, তবে কেন এটি হয়েছিল তা আপনার জানা দরকার না the ব্যক্তিটি দুঃখিত বলে শুনে আপনার পক্ষে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, যদি রাস্তায় কোনও সাধারণ দ্বন্দ্বের চেয়ে পরিস্থিতি আরও জটিল হয় তবে আপনাকে কী বলা হয়েছিল তা আপনাকে জানাতে হবে, তবে আপনি ক্ষমা করার জন্য যখন একটি নীতিগত চুক্তি পেয়েছেন তখন আপনি এটি করতে পারেন।
ধাপ ২
"দুঃখিত" বা "আমি দুঃখিত" শব্দ সহ একটি সুন্দর পোস্টকার্ড চয়ন করুন, এটিতে উষ্ণ শব্দ লিখুন। এই বিকল্পটি বিশেষত উপযুক্ত যদি গার্লফ্রেন্ড বা কিশোরীদের মধ্যে ঝগড়া হয়। যদি আপনি শব্দগুলি না খুঁজে পান তবে কেবল কার্ডটিতে একটি হৃদয় আঁকুন এবং সাইন করুন। কার্ডটি পাওয়ার পরে, আপনার গঠনমূলক সংলাপে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেয়েছে।
ধাপ 3
উচ্চ-উড়ে শব্দটি ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন, আপনি যদি প্রিয়জনকে সম্বোধন করছেন তবে আপনি খুব দ্রুত শুনতে পাবেন "আমি দুঃখিত", "আমাকে ক্ষমা করুন, দয়া করে।" তবে ব্যবসায়িক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যখন একটি অপ্রীতিকর মুহূর্তটি স্পষ্ট করা প্রয়োজন, আপনি "আমরা দুঃখিত" চয়ন করতে পারেন, এটি সংস্থাগুলির মধ্যে যোগাযোগের ক্ষেত্রে বিশেষত উপযুক্ত।
পদক্ষেপ 4
আন্তরিক হও. আপনি যদি নিজেকে দোষী হিসাবে বিবেচনা না করেন এবং ক্ষমা প্রার্থনা করেন কেবল এটি প্রচলিত বিধায় আপনার কথাটি ক্ষুব্ধ ব্যক্তির কাছে নকল বলে মনে হতে পারে এবং এটি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে।
পদক্ষেপ 5
যতক্ষণ না আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া থেকে বলতে পারবেন যে তারা আপনাকে ক্ষমা করতে প্রস্তুত তারা সেই ব্যক্তিকে স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন। এটি ব্যক্তিগত জায়গাতে শান্তি বা অনুপ্রবেশ চাপানোর ইচ্ছা হিসাবে অনুধাবন করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 6
মনে রাখবেন যে কিছু লোক সত্যই অসন্তুষ্ট হতে পছন্দ করে এবং বিশ্বাস করে যে তাদের সাথে অন্যায় আচরণ করা হয়েছে। আপনার ক্ষমা প্রার্থনা যতটা সম্ভব সততার সাথে প্রকাশ করার চেষ্টা করুন এবং সেই ব্যক্তিকে কিছু সময়ের জন্য রেখে দিন। আপনি ক্ষমা প্রার্থনা করার বিষয়টি ইতিমধ্যে আপনার অপরাধকে বিভিন্ন উপায়ে নরম করে দেয়। ব্যক্তিটি কিছুটা শীতল হবে, ভাববে এবং তারপরে প্রথম পদক্ষেপ নেবে।
পদক্ষেপ 7
এমনকি যদি আপনি ক্ষমা পেয়েছেন তবে বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন ঠিক কী কারণে দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি সৃষ্টি হয়েছিল এবং ভবিষ্যতে এই ভুলগুলি পুনর্বার করবেন না।
