গবেষণা দেখায় যে ভারসাম্যপূর্ণ সামাজিকভাবে সক্রিয় জীবনযাপন জীবনের প্রতি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর মনোভাব উন্নীত করতে সহায়তা করে। এর অর্থ বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলি সহ দৃ strong় সম্পর্কের বিকাশের সম্ভাবনা। বন্ধুত্ব আপনাকে উত্থান-পতন থেকে বাঁচতে সহায়তা করে। বন্ধু তৈরির ক্ষমতা শৈশব থেকেই কোনও ব্যক্তির মধ্যে তৈরি হয়। বন্ধুত্বের মূল্যটি স্মরণ করে এবং আমাদের সত্যিকারের বন্ধুবান্ধব হওয়ার আশা করা আমাদের প্রত্যেকেরই একজন ভাল বন্ধু হতে সক্ষম হওয়া উচিত।
এটা জরুরি
সেরা বন্ধু, আন্তরিক বন্ধুত্ব, নিষ্ঠা
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে লোকেরা তাদের জন্য নিন। প্রত্যেকেরই নিজের যোগ্যতার জন্য উপলব্ধি করা (বা না) অধিকারী হওয়ার অধিকার রয়েছে, তবে, আপনি যদি নিজেরাই থেকে যান এবং অন্যের প্রভাবের কাছে না যান তবে ভাল it মনে রাখবেন যে আপনার কাছে যা নেই তার প্রতি আপনার চেয়ে ভাল লাগার চেয়ে আপনি কাকে ঘৃণা করা ভাল।
ধাপ ২
সৎ হও. অসাধু ব্যক্তির আসল বন্ধু হওয়ার কোনও সম্ভাবনা নেই। আপনার প্রতিশ্রুতি রাখার চেষ্টা করুন, আপনি যা বলছেন তাই করুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মিথ্যা বলবেন না। আপনি যদি কোনও বন্ধুর সামনে দোষী হন তবে তা তাকে স্বীকার করুন। তিনি অবশ্যই বুঝতে এবং ক্ষমা করবেন।
ধাপ 3
বন্ধুত্বের আনুগত্যও ক্ষতি করে না। যদি আপনার বন্ধুটি কোনও গোপন কথা বা কোনও গোপন কথা বলছে তবে তার সম্পর্কে জানা অন্য কারও পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার পিছনে পিছনে আপনার বন্ধু সম্পর্কে কথা বলবেন না। কেউ গসিপ পছন্দ করে না। আপনার বন্ধুর সম্পর্কে কখনও এমন কিছু বলবেন না যা আপনি তার মুখকে বলেন না এবং আপনি অন্যকে আপনার বন্ধুর সম্পর্কে খারাপ কথা বলতে দেন না। যখন আপনি তার পিছনের পিছনে কোনও বন্ধুর সম্পর্কে সন্দেহজনক ঘটনা শুনেন, তখন আপনার প্রতিক্রিয়াটি নিম্নরূপ হওয়া উচিত: "আমাকে তার সম্পর্কে নিজেই এটি জিজ্ঞাসা করতে দিন। ইতিমধ্যে আমি আপনার কথার সত্যতা সম্পর্কে নিশ্চিত নই, দয়া করে এই বিষয়ে প্রসারিত করবেন না।"
পদক্ষেপ 4
আপনার বন্ধুর সাথে আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান তা সর্বদা তার সাথে করুন। আপনি যা করতে চান তা আপনি করবেন না বা বলবেন না। আপনার নিজের মূল্য হিসাবে একটি পরিমাপ হিসাবে আপনার বন্ধুদের ব্যবহার করবেন না। আপনার নিজের মূল্য আছে। এটি কোনও উপহার, জিনিস বা অর্থ দিয়ে পরিমাপ করা যায় না। আপনার বন্ধুকে তার ব্যক্তিগত স্থান ছেড়ে দিন, অন্য লোকের সাথে চ্যাট করা বা একা থাকতে নিষেধ করবেন না। বন্ধুত্বের জন্য আপনাকে সারাক্ষণ একসাথে থাকার দরকার হয় না।
