একজন ব্যক্তির নখ এমনকি খুব ছোট ব্যক্তিরও তার স্বাস্থ্যের সূচক indic অনেক রোগ তাদের অবস্থা দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে। প্রায়শই, পিতামাতারা কোনও সন্তানের পেরেক প্লেটের ধীরে ধীরে বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি তাদের খারাপ অবস্থার জন্য দায়ী। অনেক বাচ্চারও নখের দংশনের অভ্যাস থাকে, যার ফলে নখ ভঙ্গুর, ভঙ্গুর এবং ফ্লেকি হতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কম বা অনুপস্থিত পেরেক বৃদ্ধি প্রায়শই একটি শিশুর অসুস্থতা নির্দেশ করে। নখের প্রধান শত্রু হ'ল ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিনের ঘাটতি। অতএব, আপনার শিশুর পুষ্টিতে নজর রাখুন। স্বাস্থ্যকর উপাদান যেমন দুধ, কুটির পনির, পনির, মাখন, ক্যাভিয়ার, লাল মাছ ইত্যাদি রয়েছে এমন আরও বেশি খাবার খাওয়া যাকে ওনাইকোমাইকোসিস (বা ছত্রাক) কোনও কম শত্রু হিসাবে বিবেচনা করা হয় না এবং এর চিকিত্সা বাধ্যতামূলক করা উচিত।
ধাপ ২
প্রতিরোধ ক্ষমতা, অন্তঃস্রাব এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধিগুলির কারণে কোনও শিশুর নখ বৃদ্ধি পেতে বন্ধ করতে পারে। সন্দেহ দূর করতে শিশুকে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, শিশু বিশেষজ্ঞ, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, মাইকোলজিস্টকে দেখান। স্ব-ওষুধ খাবেন না। রোগের মূল কারণটি চিকিত্সা না করেই এটি বাহ্যিক লক্ষণগুলি অপসারণ করতে পারে।
ধাপ 3
প্রতিদিনের আঙুলের ম্যাসেজ পেরেক বৃদ্ধিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এই পদ্ধতিটি তাদের মধ্যে রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করে এবং পেরেক প্লেটগুলিতে আরও বেশি রক্ত প্রবাহের দিকে পরিচালিত করে।
পদক্ষেপ 4
হাত স্নান খুব দরকারী। নখকে আরও শক্তিশালী করতে আপনি তাদের সাথে সামান্য জলপাই তেল এবং লেবু এবং সামান্য পরিমাণে সামুদ্রিক লবণ যোগ করতে পারেন। 4-5 মিনিটের জন্য স্নান করুন, এবং প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, কেবল একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার হাতগুলি মুছুন। লবণের সাথে স্নানগুলি 15-20 মিনিটের জন্য বাহিত হয়, তার পরে হাত এবং নখের ত্বককে একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
পদক্ষেপ 5
ভিটামিন ই পুরোপুরি নখের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে Simp কেবল নখের মধ্যে তরল দ্রবণটি ঘষুন। ভিটামিন ই এর বিকল্প হ'ল নিয়মিত আয়োডিন।
পদক্ষেপ 6
আপনি 0.5 টি চামচ মিশ্রণ দিয়ে আপনার সন্তানের নখ বড় করতে পারেন। শিশুর ক্রিম এবং লাল মরিচ। এতে 20 ফোঁটা জল যোগ করুন এবং একটি জল স্নানে গরম করুন। ফলস্বরূপ মাস্কটি আপনার নখগুলিতে সপ্তাহে 2-3 বার প্রয়োগ করুন।
পদক্ষেপ 7
প্রায়শই একটি শিশুর নখ কামড়ানোর একটি খারাপ অভ্যাস থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, আত্ম-সন্দেহ এবং বিভিন্ন অভিজ্ঞতার কারণে এটি ঘটে। এ জাতীয় অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ কঠিন। এটি একটি দীর্ঘ সময় লাগে। এখানে সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হ'ল কীভাবে উদ্ভূত উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেওয়া যায় তা শিশুকে শেখানো। তাকে মুঠো ফাটিয়ে ফেলা এবং শিরাতে শিখুন, গভীরভাবে শ্বাস নেবেন, নিজের শ্বাস শোনার চেষ্টা করবেন, তার পছন্দসই খেলনা ধরুন ইত্যাদি।
পদক্ষেপ 8
আপনার বাচ্চাকে তার নখের যত্ন নিতে শিখিয়ে দিন, সময় মতো ট্রিম করুন। আপনার বাচ্চাকে একটি ইউরোপীয় ম্যানিকিউর দিন। যদি শিশুটি তার মুখগুলি তার হাতগুলিতে নিয়ে আসে, তবে তাকে অন্য ক্রিয়াকলাপের সাথে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার প্রিয় চরিত্রের সাথে উদাহরণগুলি ব্যবহার করুন। বলুন যে ভাল নায়ক তার নখ কামড়ায় না এবং খারাপ নায়ক কামড় দেয়। এবং, অবশ্যই, বাচ্চাকে ভালবাসুন, আলিঙ্গন করুন এবং আরও ভাল করে। স্ট্রেস উপশমের জন্য এটি সেরা পদ্ধতি।
