সম্প্রীতি এমন একটি জিনিস যার অনেকেরই অভাব থাকে। জীবনের আধুনিক ছন্দ আমাদের চাকাতে কাঠবিড়ালির মতো অন্তহীনভাবে স্পিন করে তোলে। নিজেকে এবং বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য আপনার আচরণটি সংশোধন করার, ভাবার সময় করার সময় নেই। অতএব - চাপ, ভাঙ্গন, অনেক রোগ diseases অতএব, সাদৃশ্য সন্ধানের প্রশ্নটি আগের চেয়ে বেশি প্রাসঙ্গিক। এবং, যদিও সাদৃশ্য সন্ধানের জন্য কোনও সার্বজনীন রেসিপি নেই, তবে কিছু নীতি রয়েছে যা অনুসরণ করে আপনি আপনার জীবনকে আরও সুখী ও সুখী করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
জীবনে একঘেয়েত্ব থেকে মুক্তি পান। বুঝতে পারি যে জীবন আশ্চর্যরকমভাবে বহুমুখী, এবং নিজেকে গৃহ-কাজের-কাঠামোর কাঠামোতে নিয়ে যাওয়ার কোনও মানে হয় না। আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে নিজের জন্য কয়েক মিনিট সন্ধান করুন। প্রতিদিন আপনার আধা ঘন্টা থাকুন, যা আপনি নিষ্পত্তি করবেন, পরিস্থিতিগুলি নয়। এবং এই লালিত অর্ধ ঘন্টাটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করুন: পার্কে বেড়াতে যান, আপনার শরীরের যত্ন নিন, একটি আকর্ষণীয় বই বা ম্যাগাজিন পড়া শুরু করুন।
ধাপ ২
ভুলে যাবেন যে আপনি পরিস্থিতির শিকার। আপনি কেবল নিজের জীবন নিয়ন্ত্রণ করেন, আপনি কে হয়ে যাবেন এবং কিছুক্ষণ পর আপনি কোথায় থাকবেন তা কেবল এটিই নির্ভর করে। আপনার নিজস্ব মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্য করুন, কেবল নিজের সাথে সম্প্রীতি আপনাকে চারপাশের বিশ্বের সাথে সাদৃশ্য পেতে সহায়তা করবে help যত তাড়াতাড়ি বা পরে, মুখোশগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং বাস্তবতা খুলে যায়, তাই এখন আপনি জীবন থেকে কী চান, কোন নীতিগুলি অনুসরণ করতে চান তা বোঝা এখন ভাল নয় isn't নিজের জীবনের আসল কর্তার মতো বোধ করার চেয়ে বড় আনন্দ আর কিছু নেই।
ধাপ 3
যখন কোনও কঠিন পরিস্থিতি দেখা দেয় তখন খেলুন। এই মুহুর্তটিকে অংশের অংশ হিসাবে ভাবেন। এটি ব্যর্থতা থেকে বেঁচে থাকা এবং একটি নতুন শীর্ষে আরোহণ করা আপনার পক্ষে সহজ করে তুলবে। "আমার জীবন" নামে একটি নাটকের পরিচালক এবং অভিনেতা উভয়ই হন। এটি আপনাকে সমস্ত পরিস্থিতিতে ইতিবাচক থাকতে সহায়তা করবে। আপনার মেজাজ আপনাকে যেহেতু নিরবচ্ছিন্ন উপাদান মনে হতে পারে, এটিও নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
পদক্ষেপ 4
গঠনমূলকভাবে চিন্তা করুন। কোনও সমস্যা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার সময়, যুক্তিসঙ্গত শস্য চয়ন করুন, খালি মতামতের কুঁচকে ফেলে দিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সমস্যাটি সমাধান করার এবং মানসিক প্রশান্তি খুঁজে পাওয়ার বিকল্প যা সমস্যাটির একটি ইতিবাচক দিক খুঁজে পেতে সহায়তা করে এবং এটিই একমাত্র সঠিক one
পদক্ষেপ 5
স্বপ্ন দেখতে ভয় পাবেন না, তবে আপনার স্বপ্নেও আটকাবেন না। এখনই পদক্ষেপ নিন। সর্বোপরি, বসে বসে বসে ভাবলে যে আপনি সফল হবেন না তার চেয়ে আপনার স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করার পথে ব্যর্থতার হতাশার মধ্য দিয়ে যাওয়াই ভাল। মনে রাখবেন যে কোনও পরিস্থিতি আপনাকে কিছু শেখাতে পারে। এবং এই নতুন দক্ষতা আপনার ভবিষ্যতের সাফল্যের মূল চাবিকাঠি হতে পারে। তবে সাফল্যের অভিজ্ঞতাটি আপনার পথে যাওয়ার সমস্ত সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার জন্য মূল্যবান। কেবল একটি স্বপ্নের পথে হাঁটলেই আপনি সাদৃশ্য খুঁজে পেতে পারেন।
