একটি সন্তানের জন্মই কেবল একটি মহিলার জীবনে একটি আনন্দদায়ক এবং দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত ঘটনা নয়, এমন সমস্যাগুলির উপস্থিতি যা হাসপাতালে থাকার প্রথম দিনগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে অন্ধকার করতে পারে। শারীরবৃত্তীয় মুহুর্তগুলিতে ঝাঁপিয়ে না পড়ার জন্য, তবে শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য নিজেকে পুরোপুরি নিয়োজিত করার জন্য আপনার কী জানা দরকার?
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি আপনি প্রাকৃতিকভাবে জন্ম দেন তবে আপনি উঠে পড়ার সাথে সাথে বাথরুমে প্রস্রাব করার জন্য যেতে পারেন এবং নিজেই চলতে পারেন। আপনি যদি এমন কোনও ওয়ার্ডে থাকেন যেখানে আত্মীয়রা থাকতে পারেন, টয়লেটে উঠতে সহায়তা চান for আপনি দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা পর্যবেক্ষণ করার প্রথম ঘন্টাগুলি, যা সম্ভাব্য হতাশার সাথে বিপজ্জনক। আপনার যদি প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয় তবে ঝরনা নেওয়ার চেষ্টা করুন - গরম জল আরামদায়ক। প্রথমে, প্রতি দুই ঘন্টা পরে টয়লেটে যাওয়ার চেষ্টা করুন। জরায়ুর দেয়ালগুলির বিরুদ্ধে একটি সম্পূর্ণ মূত্রাশয় চাপ দেয়, এটি চুক্তি হতে বাধা দেয়।
ধাপ ২
আপনার যদি ক্রচ সেলাই থাকে তবে ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। টয়লেট ব্যবহারের পরে, নিজেকে সুবাসমুক্ত শিশুর সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার প্যাডগুলি পরিবর্তন করুন। প্রতি তিন ঘন্টা অন্তর গসকেটগুলি পরিবর্তন করতে হবে। প্রসবের পরে, একটি শক্তিশালী রক্তাক্ত স্রাব হয় এবং যোনিতে শ্লেষ্মা প্রাচীরগুলি সংক্রমণের মুখোমুখি হয়।
ধাপ 3
তবে আমি বেশিদিন টয়লেটে যেতে চাই না। জন্ম দেওয়ার আগে, মহিলাকে একটি ক্লিনজিং এনিমা দেওয়া হয়েছিল এবং ডায়েটের প্রথম দিনগুলি অবশ্যই শর্করা মুক্ত রাখতে হবে। আপনার পেরিনিয়ামে যদি সেলাই থাকে তবে তৃতীয় বা চতুর্থ দিন পর্যন্ত অন্ত্র আন্দোলন স্থগিত করা ভাল। এটি করার আগে একটি নমনীয় মোমবাতি sertোকান যাতে আপনাকে চাপ দিতে হবে না। এই সব এখন আপনার জন্য contraindication হয়।
পদক্ষেপ 4
সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা জন্ম দেওয়া মহিলাদের জন্য, প্রথম দিনগুলি sertedোকানো যায় না, যাতে সেলাইগুলি ছড়িয়ে না যায় এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ না হয় (সবাই এনেস্থেসিয়া ভালভাবে সহ্য করে না)। আপনার যদি প্রস্রাবের মতো মনে হয় তবে উঠে দাঁড়াতে না পারলে আপনার নার্সকে আপনাকে ক্যাথেটার রাখার জন্য বলুন।
পদক্ষেপ 5
সিজারিয়ান পরে, বাহ্যিক seams বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এগুলি হয় সপ্তম দিনের জন্য নয়, তারা নিজেরাই দ্রবীভূত হয় (ব্যবহৃত উপাদানের উপর নির্ভর করে)।
পদক্ষেপ 6
প্রসবের পরে যদি আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগতে শুরু করেন তবে সম্ভবত এটি মানসিক সমস্যার কারণে। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান, তবে রেচকটি খুব সাবধানে নিন। ভেষজ প্রস্তুতির সাথে থাকতে বা দিনে এক চামচ জলপাই তেল নেওয়া ভাল।
