বিলম্ব হওয়ার আগে গর্ভাবস্থা নির্ধারণের একটি উপায় হল বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা। যদি কোনও মহিলা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে তিনি তার জীবনে তার সম্পর্কে একবার শুনেছেন him বেসাল তাপমাত্রা শরীরের অবস্থার উপর নির্ভর করে এর মান পরিবর্তন করতে থাকে। তবে বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ এবং রেফারেন্সের মান নির্ধারণের নিয়মগুলির একটি নির্দিষ্ট অধ্যয়ন ছাড়া গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সন্ধান করা সম্ভব নয়।
বেসাল তাপমাত্রা কী?
বেসাল একটি মহিলার শরীরের তাপমাত্রা, সকালে বিশ্রামের সময় পরিমাপ করা হয়। ডিম্বস্ফোটন বা গর্ভাবস্থা নির্ধারণের এই পদ্ধতিটি আরও সঠিক হবে যদি কোনও মহিলা কমপক্ষে ২-৩ চক্রের জন্য প্রতিদিনের তাপমাত্রা পরিমাপের সময়সূচী রাখতে পারেন।
বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের সারমর্মটি হ'ল মহিলার দেহে হরমোন প্রজেস্টেরনের প্রতিক্রিয়া। প্রোজেস্টেরনের শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানোর একটি হাইপারথেরমিক প্রভাব রয়েছে। এবং এই হরমোনটির উত্সাহ ডিম্বস্ফোটনের সময় ঘটে। যখন গর্ভাবস্থা হয়, প্রজেস্টেরনও বেশি রাখা হবে।
হাইপারপ্রোলেক্টিনিমিয়া ইতিহাসযুক্ত মহিলাদের জন্য, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ কৌশল তথ্যবহুল হবে না।
ত্রুটিগুলি এখনও দেখা যায়, তবে বেসাল তাপমাত্রার পরিমাপ প্রায়শই গর্ভাবস্থা নিজেই নয়, সন্তানের লিঙ্গের পরিকল্পনার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়।
বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করা হয়?
বেসাল তাপমাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করতে আপনার অবশ্যই সর্বদা কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। সর্বোপরি, তাপমাত্রা একটি বরং গতিশীল সূচক এবং যে কোনও উপাদান ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। বেসাল তাপমাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে:
- বেসাল তাপমাত্রা মুখ, যোনি বা মলদ্বারে পরিমাপ করা হয়। গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য পরিমাপের জন্য, রেকটাল হ'ল পরিমাপের সেরা উপায়। বিশেষত সর্বদা কেবলমাত্র এক উপায়ে পরিমাপকে আটকে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
- পারদ থার্মোমিটার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় তবে বৈদ্যুতিন একটিও সম্ভব। পুরো গবেষণা সময়কালে ডিভাইসটি পরিবর্তন করা উচিত নয়। এটি বিছানার পাশে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে প্রয়োজন হয় তবে বেশি প্রচেষ্টা ছাড়াই এটি গ্রহণ করুন।
- আপনাকে কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে।
- বেসাল তাপমাত্রাটি একই সময়ে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে সকালে পরিমাপ করা হয়। আপনি পরিমাপের আগে উঠতে পারবেন না।
- Struতুস্রাবের সময় আপনার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা বন্ধ করা উচিত নয়।
- সমস্ত ফলাফল গ্রাফ নোট করা উচিত।
গর্ভাবস্থায় বেসাল তাপমাত্রাটি কী হওয়া উচিত?
একটি নতুন চক্র শুরু হওয়ার সাথে সাথে বেসল তাপমাত্রা 36.4 ডিগ্রিতে নেমে আসে। চক্রের প্রথম পর্যায়ে তাপমাত্রা 36, 4-36, 7 ডিগ্রি রাখা হয় at ডিম্বস্ফোটনের আগে তাপমাত্রা তীব্রভাবে 36, 3 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে নেমে যায় এবং তারপরে হঠাৎ বেড়ে যায় 37 ডিগ্রি পর্যন্ত। ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল্টের তাপমাত্রা 37.4 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড পর্যন্ত থাকে considered 12-16 দিনের জন্য, এই তাপমাত্রা স্থিতিশীল, তবে নতুন চক্র শুরু হওয়ার আগে, এটি আবার হ্রাস পায়।
যদি গর্ভাবস্থা ঘটে থাকে তবে বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস পায় না, তবে সমস্ত 9 মাস ধরে 37, 0-37, 4 ° C এর স্তরে থাকে।
