কয়েক বছর আগে পর্যন্ত, struতুস্রাবের সময় যৌন মিলনকে পরম নিষিদ্ধ মনে করা হত। আজ, অনেক দম্পতিরা এটি অনুশীলন করে, যেহেতু কোনও নিখুঁত contraindication নেই। বিপরীতে, আপনার সময়কালে প্রেম করা দুই প্রেমময় মানুষের মধ্যে আস্থা এবং আবেগ নির্দেশ করে।
এটা জরুরি
- - কনডম;
- - তোয়ালে;
- - ন্যাপকিনস;
- - মোমবাতি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সুরক্ষা যত্ন নিন। Struতুস্রাবের সময়, কোনও মহিলার জরায়ু একটি মিউকাস প্লাগ দ্বারা সুরক্ষিত হয় না, তাই সমস্ত ধরণের সংক্রমণের ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায়। মূত্রনালী দিয়ে কোনও পুরুষের সংক্রমণের আশঙ্কাও কম বড় নয়। কনডম ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল বিকল্প।
ধাপ ২
স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলি আগেই বিবেচনা করুন। যদি অংশীদাররা struতুস্রাবের সময় প্রেম করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে, এটি তাদের মধ্যে চূড়ান্ত ঘনিষ্ঠতা নির্দেশ করে। তবুও, ইস্যুটির নান্দনিক দিকটি অবহেলা করা উচিত নয়। বিছানায় হালকা হালকা, গা dark় রঙের লিনেন সহ কোনও জায়গা বেছে নেওয়া ভাল। পর্যাপ্ত তোয়ালে, ভেজা এবং শুকনো টিস্যুতে স্টক আপ করুন। আপনি যদি এই নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি জটিল দিনগুলিতে যৌন সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে যেতে পারেন।
ধাপ 3
বাথরুমে একটি রোমান্টিক সন্ধ্যায় চেষ্টা করুন। লাইট বন্ধ করুন, সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি স্থাপন করুন, সঙ্গীত চালু করুন। যেহেতু আপনার সময়কালে একটি গরম স্নানের পরামর্শ দেওয়া হয় না, তাই একটি উষ্ণ শাওয়ারের জন্য যান। আপনার সঙ্গীর সাথে এটি নিন, ধীরে ধীরে পারস্পরিক স্নেহের দিকে এগিয়ে যান। আপনার দেহগুলিতে উজ্জ্বল আলো এবং জল প্রবাহিত না হওয়ার কারণে, সম্ভাব্য রক্তপাতের নজরে পড়বে।
পদক্ষেপ 4
অতিরিক্ত চলাচলে রক্তপাত বাড়তে পারে। এমন অবস্থানগুলি চয়ন করুন যা খুব গভীরভাবে প্রবেশ করবে না। আপনার ক্রিয়াগুলি মৃদু এবং সূক্ষ্ম হওয়া উচিত। ফার্মাসি লুব্রিকেন্টগুলির ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়েছে, যা অস্বস্তি হ্রাস করবে।
