গর্ভাবস্থা সর্বদা উত্তেজনার অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত। কখনও কখনও ন্যায্য লিঙ্গের কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার এবং গর্ভাবস্থা চলে এসেছে কি না তা পরীক্ষা করার পরীক্ষা করার সুযোগ নেই। তবে নিজের কথা শুনে, আপনি প্রায়শই অনুমান করতে পারেন যে ধারণাটি ঘটেছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
Struতুস্রাবের স্থিরতার সাথে (যেমন নির্দিষ্ট দিনের পরে struতুস্রাব ঘটে), এটি নির্ধারণ করা সম্ভব যে দিনগুলি সহবাসের ঘটনাগুলি "বিপজ্জনক" ছিল কিনা তা নির্ধারণ করা সম্ভব। ডিম্বস্ফোটন সাধারণত চক্রের 12-16 দিনগুলিতে ঘটে থাকে, প্রতিটি পাশে 2 দিন যোগ করুন। যদি ইন্টারকোর্স এই ব্যবধানের মধ্যে পড়ে তবে গর্ভাবস্থা খুব সম্ভবত।
ধাপ ২
আপনার অবস্থা অনুসরণ করুন। যদি সকালের অসুস্থতা আপনাকে বিরক্ত করে, আপনি অস্বাস্থ্যকর, দুর্বল, চঞ্চল বোধ করেন, এগুলি একটি "আকর্ষণীয়" পরিস্থিতির লক্ষণও হতে পারে।
ধাপ 3
বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। এটি বগলে নয়, মলদ্বারে পরিমাপ করা প্রয়োজন। মলদ্বারে 2 সেমি থার্মোমিটার sertোকান এবং 3-5 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে বিছানা থেকে বের না হয়ে প্রক্রিয়াটি সকালে চালানো উচিত। যদি টানা তিন দিনের জন্য তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হয় তবে এটি গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে।
পদক্ষেপ 4
একটি স্তন পরীক্ষা করুন। এমনকি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়েও স্তন রুক্ষ, বেদনাদায়ক হয়ে যায় এবং স্তনবৃন্তগুলি অতি সংবেদনশীল হয়। পূর্ণতার বোধ থাকতে পারে, যেন স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির পরিমাণ কিছুটা বেড়েছে। গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে বুক ভারী হয়ে যায়, যা পেটে ঘুমানোর সময় বেশ লক্ষণীয় অস্বস্তি তৈরি করে।
পদক্ষেপ 5
শ্রোণী অঞ্চলে সংবেদন সম্পর্কে মনোযোগ দিন। গর্ভাবস্থায়, ভারী হওয়া এবং ফোলাভাবের অনুভূতি উপস্থিত হতে পারে। অন্ত্রগুলির অনিয়মিত কাজের কারণে পেটটি কিছুটা বড় হয় যা দেহে হরমোন পরিবর্তনের কারণে ঘটে।
পদক্ষেপ 6
সময়মতো struতুস্রাবের অনুপস্থিতি (এই আত্মবিশ্বাসের সাথে যে আপনার হরমোনজনিত বাধা এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ নেই), গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে। যদি বিলম্ব এক সপ্তাহেরও বেশি হয় এবং উপরের লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকে তবে সম্ভবত, সম্ভবত গর্ভাবস্থা ঘটেছে।
