কখনও কখনও একজন ব্যক্তির নিজের সাথে একা থাকার এক অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা থাকে। নিঃশব্দে এক কাপ চা পান করুন, কম্পিউটারে কমপক্ষে আধ ঘন্টা বসে থাকুন, আপনার প্রিয় শোটি দেখুন। তবে আপনি যদি ২-৩ বছর বয়সী সন্তানের মা হন তবে আপনি কেবল আপনার স্বপ্নে এটি কল্পনা করতে পারেন। শিশু ক্রমাগত আপনাকে অনুসরণ করছে। কীভাবে আপনি নিজের জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে 15-20 মিনিট পরিচালনা এবং আলাদা করতে পারেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার বাচ্চাকে একটি হলুদ খরগোশ, একটি লাল ট্রাক, বা অন্য ঘর থেকে একটি ট্রেন আনতে বলুন। এই খেলনাগুলির জন্য অনুসন্ধানে কিছু সময় লাগবে, এবং এটি সম্ভব যে শিশুটি আরও বেশি দিন থাকবে, খেলনাগুলির প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠবে। যদি তিনি আপনার অনুরোধটি পূরণ করেন তবে তাকে একটি নতুন কার্য দিন - তাকে একটি গোলাকার আকারের পাঁচটি বস্তু বহন করা উচিত, বা "আর" অক্ষর দিয়ে শুরু করুন। বাচ্চা যত বড় হবে তত বেশি কঠিন কাজগুলি হওয়া উচিত। আপনার কাছ থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার পাশাপাশি, শিশু মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি, গণনার পুনরাবৃত্তি, চিঠিগুলি, আকারগুলি, রঙগুলিও প্রশিক্ষণ দেয়।
ধাপ ২
আপনার সন্তানের সাথে টাস্ক গেমগুলি সাজান। তাকে সমস্ত খেলনা খাওয়ান, পুতুলগুলি বিছানায় রাখুন, বা সমস্ত গাড়ি গ্যারেজে চালিত করুন। অ্যাসাইনমেন্ট সম্পন্ন করার জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিষ্কার খালি খাবারের জার, সেখান থেকে তিনি পশুদের খাওয়াবেন, বা এমন একটি বই যা পুতুলকে পড়তে হবে।
ধাপ 3
নিজেকে একটি "ম্যাজিক ব্যাগ" পান। এই ব্যাগে ছোট খেলনা, খালি শিশি, ফিতা, প্লাস্টিকের বোতল ক্যাপ, পরিষ্কার নুড়ি, পুঁতি রাখুন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অপ্রয়োজনীয় ছোটখাটো এবং শিশুদের জন্য আশ্চর্যজনক কোষাগার is এছাড়াও, আপনার বাড়িতে সম্ভবত পুরানো কাপড়ের ব্যাগ, অপ্রয়োজনীয় গহনা বা বাক্সের বাক্স রয়েছে। যে ব্যাগটি এই জাতীয় ব্যাগ পেয়েছে তা অবশ্যই 20 মিনিটের জন্য আপনাকে একা ছেড়ে চলে যাবে। পর্যায়ক্রমে সামগ্রী আপডেট করুন, নতুন কিছু যুক্ত করুন এবং আপনার শিশুকে এটি প্রায়শই দেবেন না। কোনও অবস্থাতেই, সন্তানের জন্য এই আইটেমগুলির সুরক্ষা সম্পর্কে ভুলবেন না। এই ধনটি তাঁর হাতে দেওয়া, আপনি অবশ্যই তাঁর জীবন এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে একেবারে শান্ত থাকবেন।
পদক্ষেপ 4
সন্ধ্যায় টিভি দেখা, পুরানো ম্যাগাজিন, প্যাকেজিং ইত্যাদি থেকে সুন্দর ছবি কাটা অভ্যাস করুন এটি আপনাকে শান্ত করবে, এবং 4-5 বছর বয়সী একটি শিশু এই জাতীয় ছবিতে খুব আগ্রহী হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
শিশু যদি কাঁচির মতো কোনও সরঞ্জাম ব্যবহারে আত্মবিশ্বাসী হয় তবে তাকে অপ্রয়োজনীয় সংবাদপত্র বা ম্যাগাজিন দিন। সে ছবি কাটুক, ছিঁড়ে ফেলুক, যা খুশি তাই হোক।
পদক্ষেপ 6
একাকীত্ব অর্জনের সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকর উপায় হ'ল আপনার সন্তানের উপর কার্টুন বাজানো। আপনি অডিওবুকস, স্লাইডশো ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন তবে এই পদ্ধতিটি কোনও উন্নয়নশীল জীবের স্বাস্থ্যের পক্ষে সর্বাধিক উপকারী নয়। এটি কম ঘন ঘন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 7
আপনি বাচ্চাকে আপনাকে সাহায্য করতে বলার চেষ্টা করতে পারেন - ধুলো মুছতে, সিরিয়ালগুলি বাছাই করতে, কিছু জায়গায় তাদের জায়গায় রেখে দিতে।
পদক্ষেপ 8
আপনার বাচ্চাকে রান্নাঘরে যেতে জিজ্ঞাসা করুন এবং কেটলি ফুটছে কিনা বা ওয়াশিং মেশিনে কোন আলো চলছে light আপনি উইন্ডোতে কিছু দেখতে জিজ্ঞাসা করতে পারেন - প্রচুর বিকল্প রয়েছে, একটি শর্ত রয়েছে - সন্তানের সুরক্ষা সম্পর্কে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 9
আপনি আপনার সন্তানের যা কিছু করেন তা করার সুযোগ দিতে পারেন। আপনি পড়ছেন - এমনকি যদি তিনি তাঁর বইয়ের ছবিগুলি দেখেন। আপনি কম্পিউটারে বসে আছেন - এটি একটি পুরানো কীবোর্ড দিন, এটি কীগুলিও টিপুন।
পদক্ষেপ 10
নিজের সহায়তা করতে আপনি কেনা খেলনাটিও ব্যবহার করতে পারেন। শিশুটি এটির সাথে যথেষ্ট খেলতে অপেক্ষা করবে না এবং সে এতে বিরক্ত হয়ে যাবে, এটি কিছুক্ষণের জন্য সরিয়ে ফেলবে। তাদের একে অপরের থেকে বিশ্রাম দিন। পরবর্তীতে, এটি আপনার জন্য একটি বিভ্রান্তি হিসাবে আবার আপনার পক্ষে কার্যকর হতে পারে।
