কিশোর অবসন্নতা একটি গুরুতর সমস্যা যা পিতামাতারা প্রায়শই পরিচালনা করতে জানেন না। আমরা একজন মনোবিজ্ঞানী থেকে কিছু দরকারী পরামর্শ অফার।
আপনার কিশোরদের সমস্যাগুলি উপেক্ষা করবেন না
হতাশার লক্ষণ হ'ল উদাসীনতা, টিয়ারফ্ল্যাশনের বৃদ্ধি এবং জ্বালা-পোড়াভাব, আনন্দ, বিচ্ছিন্নতা, সীমাবদ্ধতা এবং সহকর্মীদের, আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকৃতি জানাতে ব্যবহৃত আগ্রহের ক্ষতি। এবং মাইগ্রেন, মাথা ঘোরা, পেট খারাপ, অযৌক্তিক "কেবল অসুস্থ বোধ করা" কিশোরীর মতো একই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে আপনি এগুলি উপেক্ষা করতে পারবেন না। সর্বোপরি, কিশোর মানসিক চাপ কেবল পড়াশোনা বা ক্রীড়া বিভাগ ত্যাগ করতে পারে না, আত্মহত্যা সহ গুরুতর সমস্যার মধ্যেও ডেকে আনতে পারে।
ধীরে ধীরে এবং নিরপেক্ষভাবে আপনার কিশোরকে জিজ্ঞাসা করুন তার হতাশ মেজাজের কারণ কি। তবে একটি সুস্পষ্ট উত্তরের জন্য আশা করবেন না - এটি সম্ভবত অসম্ভব যে কোনও কিশোর নিজেই তার সাথে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি বোঝে। মূল জিনিসটি কিশোরের সমস্যার প্রতি সমর্থন, অংশগ্রহণ, মনোযোগ প্রদর্শন করা।
আপনার কিশোরকে বদনাম বা দোষ দিবেন না
যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানের কৈশোরবস্থার হতাশার প্রকাশের মুখোমুখি হন তাদের প্রধান ভুল হ'ল আলস্যতা, দুর্বল চরিত্রের অভিযোগ, "আলোড়িত হওয়ার" চেষ্টা এবং "একত্রিত হওয়ার" আহ্বান। বিশেষত কৈশোর বয়সী ছেলেদের জন্য যারা সাংস্কৃতিক স্টেরিওটাইপগুলি দ্বারা নিষিদ্ধ, তাদের লম্পট হয়ে ওঠেন। কিশোরকে লজ্জা দেওয়া ও বদনাম করা কেবল হতাশার অবনতি ঘটাতে পারে। সর্বোপরি, একটি কিশোর ইতিমধ্যে অনুভব করে যে তার কারও প্রয়োজন হয় না, বোঝা যায় না, পরিত্যক্ত হয়। এবং যদি এতে অবিচ্ছিন্ন তিরস্কার যুক্ত করা হয় তবে আপনি জীবনের সাথে অ্যাকাউন্ট নিষ্পত্তি করার বিষয়ে ভাবতে পারেন।
কিশোর অবসন্নতা একটি রোগ
পিতামাতার পক্ষে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কিশোর বয়স্ক হতাশা কোনও অজুহাত নয়, একটি কল্পকাহিনী নয়, এটি সত্যিই ফ্লু বা গলা ব্যথার মতো একটি রোগ। এবং ঠিক কোনও রোগের মতোই এটি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যদি আপনি "এটিকে ভিতরে চালান", তবে গুরুত্ব সংযুক্ত করবেন না। কারণ হিসাবে এতগুলি লক্ষণগুলি না বোঝা এবং এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ important
বয়ঃসন্ধিকালে একজন ব্যক্তি ঘটে থাকে। অযোগ্য প্রথম প্রেম, একাডেমিক ব্যর্থতা, সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব - একটি কিশোর, জীবনের অভিজ্ঞতা সুরক্ষার অধিকারী না হয়ে শারীরবৃত্তীয়, হরমোনাল এবং মনস্তাত্ত্বিক পুনর্গঠনের পটভূমির বিপরীতে এই কারণগুলিকে খুব বেদনাদায়কভাবে অনুভব করে এবং এর মধ্যে কোনওটিই হতাশার কারণ হতে পারে। তদ্ব্যতীত, একটি নিয়ম হিসাবে, উপাদানগুলির সংমিশ্রণটি কাজ করে।
অতএব, অবিচ্ছিন্ন সমর্থন ছাড়াও, সন্তানের অনুভূতিগুলি বোঝার আকাঙ্ক্ষা, তার সমস্ত সমস্যার সাথে তাকে নিঃশর্ত গ্রহণযোগ্যতা, পিতামাতাদের বিশেষজ্ঞের সাহায্যের দিকে ঝুঁকতে হবে। কোনও কিশোরকে এই কঠিন যুগে যেতে সাহায্য করার জন্য একটি নতুন "আমি" এবং জীবনের আনন্দ এবং পরিপূর্ণতা ফিরে পেতে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রযুক্তি রয়েছে এমন মনোবিজ্ঞানের সাথে যোগাযোগ করা উপযুক্ত worth
