বিবাহবিচ্ছেদের প্রায়শই সহ্য করা সহজ হয় না - এটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই সত্য। তবে আমাদের অবশ্যই অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি থেকে বেঁচে থাকার চেষ্টা করতে হবে এবং একই সাথে একটি শান্ত, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসাবে থাকতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিবাহবিচ্ছেদের সময় লোকেরা অন্যরকম আচরণ করে - উদাহরণস্বরূপ, তারা কেবল এই ঘটনাটি সহ্য করার চেষ্টা করে বা তাদের সময় পুরোপুরি নেয় যাতে তারা অপ্রীতিকর সম্পর্কে চিন্তা করার শক্তি না পায়। বেশিরভাগ শিশুদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, কর্মে এবং নিজের শখের প্রতি সম্পূর্ণরূপে ডুবে যাওয়ার চেষ্টা করে। এটি ভুল এবং এমনকি বিপজ্জনক - কোনও ব্যক্তি কেবল জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দেয়। তবে আরও অনেক কার্যক্রম রয়েছে যা অবহেলা করা উচিত নয়।
ধাপ ২
কখনও কখনও সমস্যাটি হয় যে বিচ্ছেদ করার সময়, স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজন অপরকে অপমান করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করেছিলেন, প্রতিটি সুযোগে তিনি বিরক্তিকর ভুল, অপ্রীতিকর পরিস্থিতিগুলির কথা স্মরণ করিয়ে দেন যা সাধারণভাবে, প্রত্যেকের জীবনে ঘটে থাকে। ফলস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি নিজেকে সম্পূর্ণ ত্রুটিযুক্ত, দুর্ভাগ্যজনক এবং অকেজো প্রাণী হিসাবে একটি দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে পারে। গভীর আধ্যাত্মিক জখম থেকে বিবাহ বিচ্ছেদ রোধ করার জন্য, প্রথম পদক্ষেপটি আত্ম-সম্মান বাড়ানো। আপনার একমাত্র স্ত্রী / স্ত্রীর মতামত বিবেচনা করা উচিত নয়, পূর্ববর্তীটি।
ধাপ 3
বেশিরভাগ সময় বিরক্তি এবং অপরাধবোধের অনুভূতি বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যায়। বিবাহবিচ্ছেদকে মোটামুটি সাধারণ ঘটনা বলা যেতে পারে, তবে যে কারণেই হোক না কেন শান্তিতে স্বীকৃত হওয়ার চেয়ে সমাজে এটি প্রায়শই নিন্দিত হয়। অন্যের মতামত, যারা প্রায়শই এটি আড়াল করার প্রয়োজন মনে করেন না, তালাকপ্রাপ্ত ব্যক্তির অভিজ্ঞতাগুলি আরও বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। অন্য মানুষের কথায় মনোযোগ না দেওয়া ভাল।
পদক্ষেপ 4
অপরাধবোধ এবং বিরক্তি বোধ দুর্বলতার একটি অবস্থান, একটি শিকার a নিরাময়ের নিজের সাথে শুরু করা উচিত। বিরক্তি বা অপরাধবোধের ক্রমাগত উদীয়মান অনুভূতি সম্পর্কে আপনি সচেতন হয়ে উঠলে আপনি নিজের অনুভূতিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার দিকে পদক্ষেপ গ্রহণ করেন। আপনার নিজের ক্রিয়াকলাপ এবং নিজের সিদ্ধান্তের জন্য দায়িত্ব নিতে শিখুন - এটি আপনাকে সম্মানের সাথে আপনার জীবনের পরিস্থিতিগুলির সমস্ত অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলিকে কেবল বেঁচে রাখতে সহায়তা করবে না, তবে একজন দৃ strong় এবং প্রফুল্ল ব্যক্তি হিসাবে থাকতেও সহায়তা করবে।
