হ্যাঁ, এটি ঘটে এবং আপনার গতকাল বিশ্বের সবচেয়ে নিকটতম ব্যক্তিটি আপনার "প্রাক্তন" হয়ে উঠেছে। অবশ্যই এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং এটি আপনার কাছে মনে হয় বেঁচে থাকা কেবল অসম্ভব। তাঁর প্রতি আপনার ভালবাসা এতই দৃ strong় যে এখন কীভাবে বাঁচবেন তা আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না। আপনি তাঁর কণ্ঠ দেখতে সর্বত্রই আপনাকে তাঁর স্মরণ করিয়ে দেয়। তবে থামো! আপনি বুঝতে পেরেছেন যে খুব তাড়াতাড়ি বা আপনার আপনার প্রাক্তন, একবার প্রিয় ব্যক্তি, যিনি এখন আপনার কাছে অপরিচিত হয়ে পড়েছেন তাকে ভালবাসা বন্ধ করতে হবে, সুতরাং এর জন্য আপনার কিছু করা দরকার।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যদি কিংবদন্তি এবং দুর্দান্ত উপন্যাসগুলি মনে রাখেন, যেখানে প্রত্যাখ্যাত মহিলারা তাদের মৃত্যুর আগে পর্যন্ত এর জন্য ভোগ করেছিলেন, তবে প্রায় সমস্তই সারা জীবন অবরুদ্ধ হয়ে বসেছিলেন, কোনও প্রতিকৃতি বা তাদের প্রিয়জনের পোশাকের কিছু অংশে অশ্রু,েলে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছিলেন বাইরের বিশ্বের সাথে না, এটি মোটেও আপনার পক্ষে নয়, এর অর্থ আপনাকে একেবারে বিপরীতটি করতে হবে!
ধাপ ২
যদি আপনি তাকে নিজেকে ছেড়ে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, যেহেতু তাঁর আর তাঁর অন্তহীন প্রতিশ্রুতি বিশ্বাস করার এবং ধ্রুব বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করার শক্তি আর আপনার কাছে নেই, তবে এটি আরও সহজ - এর জন্য আপনাকে নিজের কাছে দৃ a়ভাবে বলতে হবে "যথেষ্ট!" এবং তাঁর সাথে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করুন। এটি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করা সহজ হবে।
ধাপ 3
শুরুতে, আপনার স্মরণ করিয়ে দিতে পারে এমন সমস্ত কিছু সংগ্রহ করুন এবং নির্দয়ভাবে এটিকে ট্র্যাশের ক্যানকে খাওয়ান। আপনি যেখানে কম্পিউটারে রয়েছেন সেখানে সমস্ত ফটো মুছুন। অবশ্যই, স্মৃতি থেকে স্মৃতিগুলি মুছে ফেলা এত সহজ হবে না তবে কমপক্ষে নিজেকে কয়েকদিন বসে থাকতে বারণ করতে হবে, যেখানে আপনি এখনও ছিলেন সেই সমস্ত আনন্দময় মুহুর্তগুলি আপনার মাথায় overুকে পড়ে।
পদক্ষেপ 4
আপনার কিছু করার দরকার নেই, আপনার করার মতো অন্যান্য জিনিস নেই এবং বিনোদনের কোনও জায়গা নেই? তাই নিজেকে দখল রাখুন, সর্বোচ্চে লোড করুন। প্রিয়তমা, এখন আপনার নিজের জন্য সময় আছে। জিম বা যোগ কেন্দ্রে যান বা স্পা দেখুন। প্রসাধনী পদ্ধতিগুলির একটি কোর্স করুন, এর পরে আপনি নিজেকে পুনর্সজ্জনিত, সুন্দর এবং বিশ্রাম বোধ করবেন। আপনি নিজেকে পছন্দ করা শুরু করবেন এবং তাই আপনার চারপাশের পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে শুরু করবেন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি সত্যিই কথা বলতে চান তবে ডায়েরি রাখতে শুরু করুন বা কাছের কোনও বন্ধুকে কাঁদুন। মহিলারা আরও সহজে চাপ সহ্য করে কারণ তারা কথা বলতে এবং ভাগ করে নিতে সক্ষম হয়। সত্যিকারের বন্ধু সর্বদা আপনার পাশে থাকবে এবং সর্বদা আপনার দুঃখে আপনাকে সমর্থন করবে।
পদক্ষেপ 6
বুঝতে হবে যে আমাদের জীবন অযথা দুর্ভোগে নষ্ট হতে বা অন্য ব্যক্তিকে পুনরায় শিক্ষিত করার চেষ্টা করার জন্য যথেষ্ট ছোট। সময় নষ্ট করবেন না - আপনার স্নেহের নতুন কোনও বিষয় সন্ধান করতে শুরু করুন এবং আপনার প্রাক্তনকে জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য একটি মানসিক "ধন্যবাদ" বলুন এবং এখন আপনি তাঁর সাথে করা আপনার অতীতের ভুলগুলি বিবেচনা করতে পারেন।
