যৌন মিলনে অনাগ্রহের জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে: ব্যানাল ক্লান্তি, ধ্রুবক চাপ, অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, যৌন জীবনের একঘেয়েমি। আসলে, আপনি আপনার যৌনজীবনকে প্রভাবিত না করেই এই সমস্ত সমস্যার মোকাবিলা করতে শিখতে পারেন।
অর্ধেক বিভক্ত
আপনার স্বামীর সাথে কথা বলুন, তাকে বুঝিয়ে দিন যে আপনি যখন সন্ধ্যায় বাড়িতে এসেছেন, রাতের খাবার রান্না করেছেন, ধুয়েছেন, লিনেনটি লোহা করেছেন, বাচ্চাদের সাথে হোমওয়ার্ক করেছেন, তখন বিছানায় আপনি কেবল ঘুমন্ত মরা ঘুমের স্বপ্ন দেখেন। এবং যদি আপনার স্বামী চান যে আপনি যৌনতার জন্য শক্তি চান, তবে তিনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন যা আপনাকে বাড়ির কাজগুলি করতে সহায়তা করে।
আরাম করুন
কাজের সমস্ত চিন্তা আপনার মাথা থেকে বের করার চেষ্টা করুন। সামান্য বিভ্রান্তির কৌশলগুলি ব্যবহার করুন: কাজের পরে হাঁটুন, আপনার মায়ের সাথে বা আপনার আত্মার সাথীর সাথে ফোনে কথা বলুন (এবং এটি এখনই ভুলে যান), সুগন্ধযুক্ত তেল দিয়ে স্নান করুন, আপনার প্রিয় টিভি শো দেখুন watch আপনার কাজের ঝামেলা অ্যাপার্টমেন্টের প্রান্তিকের বাইরে ছেড়ে দেওয়া উচিত এবং আরও বেশি কিছু - বৈবাহিক শয়নকক্ষ।
ফ্যান্টাসাইজ করুন
অনেকে প্রেমের বিষয়গুলিতে আসক্ত মহিলাদের, যারা সত্যই নিরর্থক বলে হাসে। অবশ্যই, বিছানার দৃশ্যগুলি সেখানে খুব বাস্তবসম্মত নয়, তবে আপনাকে সেগুলি একের পর এক পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করতে হবে না। অনুপ্রেরণার জন্য আপনার প্রিয় উপন্যাসগুলি থেকে হটেস্ট দৃশ্যগুলি আবার পড়ুন। একা বা আরও ভাল - আপনার স্বামীর সাথে একটি প্রেমমূলক চলচ্চিত্র দেখুন। রুক্ষ অশ্লীলতা সবসময় মহিলাদের উত্তেজিত করে না এবং করুণাময় এরোটিকা ঘুমন্ত প্রেমমূলক আগ্নেয়গিরি জাগ্রত করতে পারে। যাইহোক, আপনি নব্বইয়ের দশকের সাধারণ হলিউডের ছবিগুলিতে সুন্দর চিত্রায়িত ইরোটিক দৃশ্যগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
চুমু
যে দম্পতিরা বেশ কয়েক বছর ধরে একসাথে বসবাস করেছেন তারা প্রায়শই ভুলে যান যে গরম, কামুক চুম্বন এমনকি মার্বেল প্রতিমায় এমনকি আকাঙ্ক্ষা জাগাতে পারে। কাজের উদ্দেশ্যে যাত্রা করার আগে নিজের স্বামীকে গালে চুম্বনীয়ভাবে চুম্বনের পরিবর্তে, দুই মিনিটের জন্য হলওয়েতে থাকুন এবং তাকে একটি সত্যিকারের চুম্বন দিন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার চিন্তাগুলি নিজেরাই সঠিক দিকে প্রবাহিত হবে এবং আপনার বিষয়গুলির যৌক্তিক শৃঙ্খলে অন্য আইটেম উপস্থিত হবে - "প্রেম করুন""
নিজেকে দেখ
একটি স্বাস্থ্যকর যৌন চেতনা একটি সুস্থ দেহে বাস করে। আপনি ঘুমের অভাবকে বিদায় জানার সাথে সাথে, চর্বিযুক্ত ভাজা শুয়োরের মাংস এবং মধ্যাহ্নভোজের জন্য অন্যান্য গ্যাস্ট্রোনোমিক বিপদগুলি, সন্ধ্যা দশটায় প্রচুর ডিনার, সিগারেট, শক্ত পানীয় এবং একই সাথে খেলাধুলার সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করুন, তবে আপনার শরীরটি হবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে কামুক আনন্দ সম্পর্কে চিন্তা শুরু করুন।
একা থাকো
শিশু, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন এবং টিভি ছাড়া আপনি একে অপরের সাথে শেষ সময়টি কাটিয়েছেন কি মনে আছে? একসাথে কাটাতে এবং কথা বলার জন্য একটি সন্ধ্যায় তৈরি করুন: পার্কে হাঁটার জন্য কোনও রেস্তোঁরা, সিনেমাতে যান। এই সন্ধ্যায় যৌনতার সাথে শেষ হওয়ার দরকার নেই, আপনাকে কেবল নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া দরকার যে আপনি এবং আপনার স্বামী কেবল একটি সামাজিক ইউনিট নন যা সাধারণ শিশু এবং বন্ধক দ্বারা যুক্ত, তবে একটি দম্পতি, অংশীদার, প্রেমিক lovers
