আপনার নিজের সন্তানের পিতামাতার সাথে বিছানায় ঘুমানো থেকে বিরত রাখার জন্য আপনাকে অনেক ধৈর্য এবং কোমলতা দেখানো দরকার। সন্তানের সাথে সম্পর্কিত আপনার ক্রিয়াগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং নিয়মতান্ত্রিক হওয়া উচিত, কারণ শেখার প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েক মাস পর্যন্ত দীর্ঘ হতে পারে। আপনার বাচ্চাকে আপনার এবং তার উভয়ের জন্যই কম সমস্যাযুক্ত উপায়ে অন্য বাঁকায় সরিয়ে নিতে কয়েকটি টিপস ব্যবহার করা উপযুক্ত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার সন্তানকে সরানোর জন্য সঠিক সময়টি বেছে নিন। সেরা বয়স তিন বছর বয়সী।
ধাপ ২
আপনার কর্মটি সন্তানের কাছে ব্যাখ্যা করুন, তার সাথে কথা বলুন। আপনার শিশুকে অবমূল্যায়ন করবেন না বা ভাবেন না যে তিনি এই তথ্যটি উপলব্ধি করতে সক্ষম নন। তাকে বুঝিয়ে বলুন যে সময় এসে গেছে যখন তাকে আলাদাভাবে ঘুমানো দরকার।
ধাপ 3
আপনার শিশুর ঘুমের জায়গাটিকে সবচেয়ে আরামদায়ক, সুন্দর, আরামদায়ক এবং নিরাপদ করুন।
পদক্ষেপ 4
বাচ্চাকে তার পছন্দের খেলনা বা, যদি কোনও না থাকে, তখন বিছানায় যেতে দিন, বিশেষ করে এটির জন্য কেনা একটি খেলনা, যা তার ঘুমকে সুরক্ষা দেয়।
পদক্ষেপ 5
বিছানার আগে তাকে একটি গল্প বলুন বা একটি গান গাও যাতে শিশুটি শান্তভাবে ঘুমোতে পারে। তবে এই বিষয়ে বিজয়ীদের কাছে যাওয়ার দরকার নেই, অর্থাত্ যখন শিশুটি ঘুমিয়ে পড়বে, অন্যথায় এটি তার জন্য এক ধরণের "ড্রাগ" হয়ে উঠবে।
পদক্ষেপ 6
রাতে নাইট লাইট এবং দরজার আজার ছেড়ে দিন।
পদক্ষেপ 7
সন্তানের আস্থা হ্রাস করবেন না এবং তার মাথার অন্ধকার, দানব এবং একাকীত্বের ভয়কে জন্ম দেবেন না।
