গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে হেমোরয়েডগুলি প্রায়শই দেখা যায় তবে দীর্ঘ সময় ধরে এই অসুস্থতা কোনওভাবেই প্রকাশ পায় না। গর্ভবতী মা "এর মতো কিছুই" অনুভব করেন না এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা সার্জনের নিয়মিত নির্ধারিত ভ্রমণের সময় হেমোরয়েডস একটি অপ্রীতিকর আশ্চর্য হয়ে ওঠে। এমনকি যদি গর্ভাবস্থাকালীন গর্ভবতী মাকে মলদ্বার এবং বেদনাদায়ক অন্ত্রের গতিতে চুলকানি দ্বারা বিরক্ত না হয় (এগুলি হেমোরয়েডের প্রথম পর্যায়ে লক্ষণ), জন্মের সময় হেমোরয়েডগুলি আরও খারাপ হতে পারে - 50% মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ঘটে। প্রকৃতপক্ষে, যখন শিশুটি ছোট পেলভিসের মধ্য দিয়ে যায়, শ্রমের ক্ষেত্রে মহিলার অঙ্গ ও টিস্যুগুলি চেপে যায় এবং শ্বাসনালীর প্লেক্সাস সবার আগে ভোগে।
প্রয়োজনীয়
- - দুগ্ধজাত পণ্য,
- - আঁশযুক্ত খাবার,
- - শাকসবজি,
- - ফল,
- - শীতল ঝরনা,
- - একটি ছোট বালিশ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
গর্ভবতী মাকে অন্ত্রের কাজকর্মের উন্নতি করতে হবে। তার বন্ধুরা - ফলমূল এবং শাকসবজি, দুগ্ধজাত খাবার এবং আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবার এবং শত্রুগুলি - নোনতা, মশলাদার, মশলাদার, কাঁচামরিচ, আচারযুক্ত খাবার এবং অবশ্যই মদ্যপ পানীয় - এই সমস্তগুলি শ্রোণীশক্তির দিনের শিরাগুলির রক্ত ভরাট বৃদ্ধি করে এবং সর্বোপরি হেমোরোহাইডাল ভেনাস প্লেক্সাস …
ধাপ ২
ব্যায়াম হেমোরয়েডগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে: আপনার পেছন দিকে 15 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকা 2 - দিনে 3 বার পেলভিগুলি উত্থাপিত (উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট বালিশে) রেখে দিন useful
ধাপ 3
হাইপোথার্মিয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ (বিশেষত নিম্ন শরীরের)। গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা পৃষ্ঠে বসে না উচিত। তাদের দীর্ঘস্থায়ী দাঁড়িয়ে বা বসার কাজ এড়ানো উচিত।
পদক্ষেপ 4
প্রতিটি অন্ত্রের গতিবিধি পরে, নিজেকে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি ছোট (এক মিনিট পর্যন্ত) মলদ্বার অঞ্চলে আরোহণের ঠান্ডা সেচের ব্যবস্থা করতে পারেন, ঝরনাটিকে উল্টে ফেলবেন।
পদক্ষেপ 5
জটিলতার ক্ষেত্রে, ডাক্তার পিরিয়ড এবং স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত বিশেষ স্থানীয় medicinesষধগুলি লিখে দিতে পারেন, যা কেবল হেমোরয়েডের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে না, তবে অন্ত্রের বিষয়বস্তুগুলিকে নরম করতে সহায়তা করে।
