এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও মহিলা, একটি শিশুকে নিয়ে ঘরে বসে, দুঃখ বোধ শুরু করে। বিশেষত যদি শিশু নার্সিং করে এবং প্রায় সমস্ত মনোযোগ তাকে দেওয়া প্রয়োজন। সারাক্ষণ সে তার বাহুতে থাকতে চায় বা কেবল তার মাকে আঁকড়ে ধরে। ক্লান্তি মায়ের উপর পড়ে, বাড়ির কাজগুলি নিজেরাই করে না, নিজের জন্য সময় নেই। এই সমস্ত জ্বালা এবং খারাপ মেজাজ কারণ। তবে এটি এড়ানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
জিনিসগুলি ক্রমে রাখুন
পরিচ্ছন্নতা একটি ভাল মেজাজের মূল চাবিকাঠি। বাচ্চাকে একটি গিলে ফেলুন এবং ধুলাবালি করুন, রান্নাঘরের টেবিলটি পরিষ্কার করুন। অন্দর ফুল জল। বাচ্চাকে আপনার কোলে রাখুন এবং খেলনাগুলি বাক্সে একসাথে রাখুন। আপনার গহনা বাক্সকে বিচ্ছিন্ন করুন, যখন শিশুটি আকর্ষণীয় জিনিসগুলির দিকে নজর দেয়, আপনি সমস্ত গয়না ছড়িয়ে দিতে পারেন, ভাঙ্গা সমস্ত কিছু ফেলে দিতে পারেন। অথবা আপনি এমন কিছু গহনা পাবেন যা আপনি আর পরেন না এবং এটি আপনার গার্লফ্রেন্ডদের দিতে চান?
আপনার বন্ধুদের দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান
যোগাযোগ একটি মহিলার জীবনের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যোগাযোগ ব্যতীত কোনও মহিলা বিরক্ত এবং দুর্বল হয়ে পড়ে। এক বা একাধিক বন্ধুকে চায়ের জন্য আমন্ত্রণ জানান। আপনি যখন চ্যাট করছেন, সময়টি উড়ে যাবে। এটি একটি ভাল নৈতিক স্রাব। আপনি নিজের সন্তানের কোলে নিয়ে যাবেন তা নিয়ে আপনি নিজের জন্যই দেখতে পাবেন।
নিজের প্রতি যত্ন নাও
নিজেকে একটি মুখোশ তৈরি করুন। এমনকি শিশুটি সর্বদা আপনার সাথে থাকলেও আপনি একটি সাধারণ মুখোশ তৈরি করতে এবং শিশুর সাথে খেলতে পারেন এবং কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলতে পারেন। বাচ্চা যখন ঘুমাচ্ছে, আপনার নখগুলি সুন্দর করে ফাইল করুন এবং বার্নিশ দিয়ে আঁকুন। আয়নাতে একটি সুসজ্জিত চেহারা নিঃসন্দেহে আপনার মেজাজকে উন্নত করবে।
ভাল পোশাক পরেন
"ঘরের জামাকাপড়" শব্দটি প্রায়শই নিরীহ এবং পায়জামার স্মরণ করিয়ে দেয় এমন কিছু উপস্থাপন করে। মনে রাখবেন আপনি একজন মহিলা। নিজেকে কিছু সাশ্রয়ী কিন্ত সুন্দর বোনা পোশাক এবং স্কার্ট কিনুন। কানের দুলগুলি প্রস্থান করার জন্য নয়, বাড়িতে ঠিক এমনভাবে পরুন। আপনি আগে কখনও করেনি এমন একটি সাধারণ দ্রুত কেশিক স্টাইল পান। আপনি অবিলম্বে অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারবেন এবং আপনার পরিবারকে কীভাবে পছন্দ করবেন তা দেখতে পাবেন।
কিছুটা মিষ্টি তৈরি করুন
উদাহরণস্বরূপ, একটি পাই। অথবা কিছু সাধারণ প্রাচ্যীয় মিষ্টান্ন যা একটি সসপ্যানে সেদ্ধ করতে হবে এবং তার পরে ছাঁচে pouredেলে, হিমায়িত এবং খাওয়া উচিত। এটা কিছু সময় লাগতে পারে। এমনকি শিশু আপনার বাহুতে থাকলেও আপনি কিছু সুস্বাদু করার চেষ্টা করতে পারেন।
আপনার স্বামীকে কিছু সুন্দর দিন
সুখী বোধ করার জন্য আপনার কোনও অস্বাভাবিক উপায়ের দরকার নেই। কেবল আপনার প্রিয়জনকে একটু আনন্দ আনাই যথেষ্ট। তাড়াতাড়ি উঠে তাকে নাস্তা বানিয়ে দিন। বা তার রাস্তার জুতো ব্রাশ করুন। আপনার শিশুর সাথে হাঁটার সময়, বাজারে যান এবং তাকে বেশ কয়েক জোড়া মোজা কিনুন বা উদাহরণস্বরূপ, তার গাড়ির জন্য কিছু প্রয়োজনীয় আনুষাঙ্গিক।
ধ্বংসস্তূপকে বিচ্ছিন্ন করুন
আপনার সমস্ত অযৌক্তিক পোশাক এবং জামাকাপড় সংগ্রহ করুন যা আপনার ছোট্টটির জন্য ছোট। এমন একটি বন্ধুকে কল করুন যার ছোট বাচ্চা রয়েছে এবং তার বাচ্চাদের জন্য জিনিস তুলতে বলুন। আপনার শহরে আপনি কোথায় অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দিতে পারেন তা সন্ধান করুন: দরিদ্র মানুষ, এতিমখানা বা পশুর আশ্রয়ে। আপনার স্বামীকে সময় পেলে জিনিসগুলি সরিয়ে নিতে বলুন।
পবিত্র সংগীত বা মন্ত্র বাজান
পবিত্র গানে অস্থির মহিলা মনকে শান্ত করার ক্ষমতা রয়েছে। এটি একটি মহিলার অভ্যন্তরীণ অবস্থার সাথে মিলিত করে। খাবার প্রস্তুত করার সময় পবিত্র সংগীত অন্তর্ভুক্ত করা খুব উপকারী। এমনকি বাচ্চারা এবং প্রতিবেশীরা যদি ঘরে নিয়মিত নিরবভাবে বাজতে থাকে তবে আরও শান্তভাবে আচরণ শুরু করে।
ইন্টারনেট বন্ধ করুন
শিশুটি আপনার চারপাশে হামাগুড়ি দেয়, হাহাকার করে এবং মন্ত্রমুগ্ধ হয় এবং এক হাত দিয়ে আপনি তাকে একরকম খেলনা দিয়ে দখল করার চেষ্টা করছেন, অন্যদিকে, তাড়াহুড়ো করে সামাজিক নেটওয়ার্কে কাউকে একটি বার্তা লিখুন। সাধারণ পরিস্থিতি? কেবল ইন্টারনেট বন্ধ করুন এবং অবাধে শ্বাস নিন। আপনার পিছনে ফিরে দেখার সময় পাওয়ার আগে আপনার ছোট্ট মানুষটি বড় হবে এবং আর স্খলন করবে না এবং আপনার স্কার্টটি ধরে ফেলবে না।এত তাড়াতাড়ি সময় পার হওয়ার সাথে সাথে এই সময় উপভোগ করুন।
