গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহের অর্থ দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক ইতিমধ্যে এসে গেছে। গর্ভবতী মা তার চিত্রটিতে আরও বেশি পরিবর্তন করছেন এবং তার ভিতরে থাকা শিশুটি প্রতিদিন বৃদ্ধি পায় এবং বেড়ে ওঠে grows তিনি সবেমাত্র 10 সেন্টিমিটারের বেশি এবং ওজন প্রায় 25 গ্রাম।
কি হচ্ছে মায়ের সাথে
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, পেটটি লক্ষ্যণীয়ভাবে গোলাকার হয়, উচ্চতর এবং উচ্চতর হয়। শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি ধীরে ধীরে স্থানান্তরিত হয়। পেছনটি কিছুটা পিছনে কাত হয়ে শুরু হয়, এবং তলদেশের অঞ্চলে ভর বৃদ্ধির ভারসাম্য রক্ষার জন্য কটি কণিকা বৃদ্ধি পায়। এই সমস্ত গাইটকে প্রভাবিত করতে পারে, যা শীঘ্রই হাঁসের পদক্ষেপের মতো হয়ে যাবে।
বুকটি লক্ষণীয়ভাবে বেড়ে উঠেছে। স্তনবৃন্ত থেকে, মাঝে মাঝে স্বচ্ছ হলুদ ফোঁটা বরাদ্দ করা হয়। সুতরাং, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি কোলোস্ট্রাম উত্পাদন করতে প্রশিক্ষিত হয়, যা শিশু জন্মের প্রথম দিনগুলিতে খাবে। চৌদ্দতম সপ্তাহের শুরুতে ওজন বৃদ্ধি প্রায় 400 গ্রাম addition এছাড়াও, কিছু অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখা যায়:
- মাড়িতে রক্তক্ষরণ শুরু হয়;
- দাঁত আরও সংবেদনশীল এবং ভঙ্গুর হয়ে ওঠে;
- চিরুনি দিয়ে চুল পড়া বন্ধ হতে পারে, স্ট্রড শুকনো হয়ে যায় এবং বিভক্ত হয়ে যায়;
- সামান্য স্থূলত্ব প্রদর্শিত হতে পারে।
সময়মতো ডাক্তারের পরামর্শ নিলে এ সব থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ সম্ভব। বিশেষজ্ঞ আপনাকে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করতে, ভিটামিন লিখতে এবং ডান টুথপেস্ট এবং শ্যাম্পুতে পরামর্শ দিতে সহায়তা করবে।
গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহের শুরুতে, বেশিরভাগ মহিলা টক্সিকোসিস বন্ধ করে দেন, যদিও খাবারের স্ফুলিঙ্গ অবিরত থাকে। প্রায়ই একটি নতুন থালা চেষ্টা করার বা এমন কিছু খাওয়ার ইচ্ছা থাকে যা আগে জঘন্য ছিল। কিছু গন্ধও অপ্রীতিকর হতে পারে। একই সময়ে, মানসিকতা ধীরে ধীরে স্থিতিশীল হয়, শক্তি এবং ধৈর্য ফিরে আসে। গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহের মতো মহিলা এখন আর নিদ্রালু এবং অনুপস্থিত-মনের মত নয়।
সম্ভাব্য জটিলতা
পিঠে ক্রমবর্ধমান লোডের কারণে, শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার সময় তীব্র ব্যথা উপস্থিত হতে পারে। মাথা ব্যথা, হালকা অসহিষ্ণুতা এবং উচ্চ শব্দগুলিও সাধারণ। সাদা বা পরিষ্কার, গন্ধহীন যোনি স্রাব পর্যায়ক্রমে পালন করা হয়। এই সমস্ত নিয়মের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যদিও উপস্থিত সমস্ত চিকিত্সা সম্পর্কে উপস্থিত চিকিত্সককে বলা ভাল।
সতর্কতা হ'ল রঙ এবং রঙের ধারাবাহিকতাগুলির মধ্যে পরিবর্তন হওয়া উচিত যা একটি অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতি। এগুলি থ্রাশ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর রোগের বিকাশের লক্ষণ হতে পারে। যদি রক্তের অমেধ্যগুলির সাথে স্রাব হয়, তলপেটে বেদনাদায়ক সংবেদন সহ, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এটি জরায়ুর ক্ষয়ের লক্ষণও হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, মৃত ভ্রূণটি জরায়ুতে থেকে যায়, যাকে medicineষধে "হিমায়িত গর্ভাবস্থা" বলা হয় এবং তার অপারেশন করা দরকার requires
যদি শরীরে, বাহ্যিক যৌনাঙ্গে বা মলদ্বারে - মোলস, পেপিলোমাস বা ওয়ার্টগুলিতে বড় আকারের গঠন থাকে তবে তাদের অপসারণ করা উচিত যাতে তারা ভবিষ্যতে অস্বস্তি না ঘটে। ক্লিনিকটি এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করার নিরাপদ উপায়ে আপনাকে পরামর্শ দেবে। এ ছাড়া রক্তস্বল্পতা (রক্তাল্পতা) এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু দুর্বল সঞ্চালন ফলে ভ্রূণের বিকাশের সাথে জড়িত প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা এবং বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে।
সন্তানের কী হয়
শিশুর অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি এবং বিকাশ করছে। ইতিমধ্যে গঠিত মুখের উপর, বিভিন্ন গ্রিমেস উপস্থিত হয়, যখন ভ্রূণের মাথার পরিধি প্রায় 28 মিমি থাকে। ভ্রূণ অ্যামনিয়োটিক তরলে অবস্থিত এবং অবাধে অঙ্গগুলি সরায়, পার্শ্ববর্তী দেয়ালগুলি বন্ধ করে দেয়। তার ছাতা উঠেছে এবং সমানভাবে পড়েছে। এছাড়াও, নিম্নলিখিত ঘটনাগুলি এই সময়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
- শিশুর ত্বক একটি বিশেষ আর্দ্রতা-দূষক লুব্রিক্যান্ট দিয়ে আচ্ছাদিত;
- শিশুর রক্তের ইতিমধ্যে একটি নির্দিষ্ট আরএইচ ফ্যাক্টর রয়েছে, যদিও এর বায়োকেমিক্যাল কম্পোজিশন এখনও সম্পূর্ণ হয়নি;
- ঘাড়ের পেশী শক্তিশালী হয়ে ওঠে;
- শিশু ধীরে ধীরে বাইরে থেকে শব্দগুলি আলাদা করতে শুরু করে।
সন্তানের বর্তমান বিকাশ সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় তথ্য হ'ল তার রক্ত মায়ের শরীর থেকে হরমোন গ্রহণ করতে শুরু করে। অতএব, মা যদি খুশি হন বা উদ্বিগ্ন থাকেন তবে ভ্রূণের হৃদয় দ্রুত বীট বমি শুরু করে। এছাড়াও, সন্তানের শরীরে নিম্নলিখিত ঘটনা ঘটে:
- ঘাম গ্রন্থি গঠিত হয়;
- মেরুদণ্ডের কর্ড সংকেত পেতে শুরু করে;
- হাড় দীর্ঘ হয়;
- মাথার কোয়ারসেন্সে ফ্লাফ, যা শীঘ্রই চুলগুলিতে পরিণত হবে;
- কান তাদের চূড়ান্ত আকার নিতে।
ডাক্তারের পর্যবেক্ষণ এবং সুপারিশ
সাধারণত, গর্ভাবস্থার 14 তম সপ্তাহের মধ্যে, সমস্ত প্রাথমিক পরীক্ষা ইতিমধ্যে আগে সম্পন্ন করা হয়, অতএব, কেবল প্রয়োজন হলে, ডাক্তার একটি অসাধারণ আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান লিখে দিতে পারেন, পাশাপাশি সাধারণ পরীক্ষার জন্য একটি রেফারেল দিতে পারেন। ধৈর্য ধরে রাখা মূল্যবান: কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা শিশুর লিঙ্গ প্রকাশ করবে।
এই সময়কালে, আপনার যদি শরীরের সাথে উচ্চারিত সমস্যাগুলি থাকে তবে সংকীর্ণ মনোনিবেশিত বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যালার্জি এবং ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি দেবেন, একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট খাবারের বিষ এবং দেরিতে টক্সিকোসিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে এবং একজন চিকিত্সক আপনাকে কীভাবে সর্দি, কাশি এবং মাথা ব্যথার সঠিকভাবে চিকিৎসা করতে হবে, একটি বিশেষ পিছনের ধনুর্বন্ধনী পরার পরামর্শ দিয়েছিলেন।
প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে স্যুইচ করে পুষ্টি সাধারণকরণ করা এখন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার ডায়েটগুলি পাতলা মাংস, মাছ এবং শাকের সাথে মিশ্রিত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। ছাঁটাই, শুকনো এপ্রিকট এবং দুগ্ধজাত পণ্য কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। প্রচুর বোতলজাত পানি পান করুন তবে ক্যানড খাবার, ধূমপানযুক্ত মাংস এবং মিষ্টিগুলি এড়িয়ে চলুন। এটি খাবার বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার প্রতিদিনের ডায়েটকে কয়েকটি ছোট ছোট ভাগে ভাগ করা ভাল, যার কয়েকটি আপনি নিজের সাথে নিতে পারেন। বেশি পরিমাণে খাওয়ার ফলে অপ্রীতিকর জ্বলন্ত জ্বালা হতে পারে।
অ্যালকোহল এবং নিকোটিন এমনকি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করবেন না। একটি কম প্ল্যাটফর্ম সহ জুতা জন্য যান। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিক করা শুরু করা, বিশেষ যোগ এবং ফিটনেস ক্লাসে অংশ নেওয়া এবং পুলটিতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সন্তানের বাবার সাথে একসাথে আপনি প্যারেন্টিং কোর্সে অংশ নিতে পারেন। একই সময়ে, যৌনজীবন এখনও নিষিদ্ধ নয় এবং এটি জরায়ুতে বিকাশমান কোনও শিশুর জন্য একটি কার্যকর উদ্দীপকও।
কাজের সমস্যাগুলি আগে থেকেই সমাধান করা ভাল: আপনার ব্যবস্থাপনায় ভবিষ্যতে প্রসূতি ছুটির সময়গুলির জন্য ইতিমধ্যে কোনও সম্ভাব্য প্রতিস্থাপনের সন্ধান করা শুরু হতে পারে। আপনি যদি গাড়ী চালক হন তবে আপনার পিছনের নীচের বালিশ দিয়ে শুরু করুন এবং সম্ভব হলে বিশেষ প্রসূতি বেল্টে স্যুইচ করুন। আপনি আস্তে আস্তে একটি বিশেষ ঘুম শিখতে পারবেন, আপনার পিঠে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস করতে হবে, পাশাপাশি আপনার পায়ের মাঝে একটি বালিশ চিমটি দেওয়া, এবং অন্যটিকে আপনার নীচের পিছনে রাখুন। সাবধান এবং খসড়া এড়ান।
