20 তম এক ধরণের মাইলফলক। গর্ভাবস্থার অর্ধেক ইতিমধ্যে উত্তীর্ণ হয়ে গেছে, এবং গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সে ঠিক একই পরিমাণ এগিয়ে রয়েছে। এবং এর অর্থ এই যে টক্সিকোসিস এবং হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তনগুলি অতীতের একটি বিষয় এবং নতুন মহিলার মধ্যে একটি মহিলার জন্য অপেক্ষা করা হয়।
প্রসেসট্রিক সপ্তাহ 20 এ ভ্রূণের চেহারা কেমন?
এই সময়ে শিশুর ওজন গড়ে 300 গ্রাম এবং তার উচ্চতা গড়ে 25 সেন্টিমিটার। পরামিতিগুলির ক্ষেত্রে, বাচ্চাকে একটি ছোট নারকেলের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি সময়ে, শিশুর সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়। এখন ভ্রূণের প্রধান কাজগুলি ভর অর্জন এবং একটি ক্ষুদ্র জীবের অভ্যন্তরীণ ব্যবস্থাকে উন্নত করা।
বিশ সপ্তাহে, শিশুটির বয়স মাত্র আঠার সপ্তাহ। সন্তানের বাহু এবং পা গহ্বর দ্বারা গঠিত এবং যখন একটি আল্ট্রাসাউন্ড মেশিনে দেখা হয়, আপনি ছোট আঙুলগুলিতে গাঁদা দেখতে পাচ্ছেন। শিশুর ত্বক আরও বেশি ঘন হয়ে যায়। যদিও মুখটি এখনও তুলনামূলকভাবে কুঁচকে গেছে, আপনি যদি এটি গত সপ্তাহগুলির সাথে তুলনা করেন তবে আপনি ইতিমধ্যে দেখতে পাবেন যে এটি কীভাবে গতিযুক্ত।
এই সপ্তাহে, শিশুটি ইতিমধ্যে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি থেকে একটি বিশেষ স্রাব তৈরি করে, যা শিশুর ত্বককে সুরক্ষা দেয়। এটি লক্ষণীয় যে ইতিমধ্যে এই সময়ে শিশুর আঙ্গুলগুলিতে একটি অনন্য প্যাটার্ন উপস্থিত হয়।
হৃদয় দীর্ঘকাল সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়েছে এবং এখন এটি প্রতি মিনিটে 120-140 বীটের ফ্রিকোয়েন্সিতে প্রহার করে।
শিশুর হাড়গুলি হ্রাস পাচ্ছে। গর্ভবতী মাকে মনে রাখা দরকার যে ক্যালসিয়ামযুক্ত ভেষজ খাবারগুলি তার ডায়েটে উপস্থিত হওয়া উচিত। হেমোগ্লোবিন বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন পণ্যগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
ভ্রূণের চোখ ধীরে ধীরে খুলতে শুরু করে। আল্ট্রাসাউন্ডে, আপনি এমনকি ছোট চোখের পাতাতে সিলিয়া দেখতে পাবেন। গবেষণায়, সন্তানের চুলের রঙ কী হবে তা উচ্চমাত্রার সম্ভাব্যতার সাথে নির্ধারণ করা সম্ভব। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন কোনও শিশুর অন্ধকার কেশিক মাথা বা একটি ফর্সা কেশিক শিশু জন্মগ্রহণ করবে।
আপনি যদি struতুস্রাব ক্যালেন্ডারে তাকান, আপনি দেখতে পারেন যে গর্ভধারণের পরে প্রায় 18 সপ্তাহ পেরিয়ে গেছে। তবে এই সময়টিতে শিশুটি ইতিমধ্যে অনেক কিছু শিখেছে:
- আপনার হাত এবং পা সরান।
- ক্ষুদ্র আঙ্গুলগুলিকে মুষ্টিতে আটকান।
- আপনার থাম্ব চুষতে।
- ভ্রূণের মূত্রাশয়ের ভিতরে ঘুরুন এবং আপনার প্রিয় অবস্থানটি চয়ন করুন। দিনের বেলাতে, শিশু বেশ কয়েকবার তার অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে। তবে প্রায়শই না, তার প্রিয় অবস্থান হ'ল মাথা নিচু অবস্থান।
- গর্ভবতী মা যে খাবার খান সেই আলো, শব্দ এবং স্বাদে প্রতিক্রিয়া জানান।
- গ্রিমেস, ভ্রূকুটি, হাসি এবং গ্রিমেস।
শিশু প্লাসেন্টা দিয়ে খেলতে পারে। গড়ে ওঠার সময়, তিনি প্রায় 20 টি আন্দোলন করতে পারেন। যারা বিশেষত ঝাঁকুনিপূর্ণ তারা এক ঘন্টার মধ্যে চলাচলের সংখ্যা 60 টি পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারেন।
সন্তানের নিজে বিকাশের পাশাপাশি প্লাসেন্টায় সক্রিয় পরিবর্তনও এই সময়ের মধ্যে ঘটে। এটি শিশুকে সুরক্ষা দেয়, অনেকগুলি কাজের জন্য দায়ী এবং গর্ভকালীন বয়সের জন্য অবশ্যই উপযুক্ত হতে হবে। যখন গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাস আসে, একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার সাথে প্লাসেন্টার পুরুত্ব 20 মিলিমিটার হয়ে যায়। এছাড়াও, প্লাসেন্টা আকারে বৃদ্ধি পায় যাতে বাচ্চা বাধা না হয়।
20 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলা কী অনুভব করেন?
শব্দটির মাঝামাঝি সময়ে, একজন গর্ভবতী মহিলার ইতিমধ্যে তার চেয়ে বড় পেট রয়েছে। সাধারণ স্বাস্থ্য ভাল হওয়া উচিত। একজন মহিলা বেশিরভাগ সময় ইতিবাচক মেজাজে থাকেন। সত্য, কিছু পরিস্থিতিতে মুডের দুলগুলি এখনও সম্ভব। এখন সময় আসে যখন সন্তানের জন্ম দেওয়া কেবল সুখ নিয়ে আসে। সমস্ত সম্ভাব্য সমস্যা পটভূমিতে যায়। এবং একটি শ্রমজীবী মহিলার শীঘ্রই প্রসূতি ছুটি হবে।
20 সপ্তাহে, প্রায় সমস্ত মহিলা ইতিমধ্যে ভিতরে ভ্রূণের গতি অনুভব করে। কিছু পিতা-মাতাও শিশুর ঝাঁকুনি অনুভব করতে পারেন। এটি করার জন্য, সন্তানের ক্রিয়াকলাপের সময় মহিলার পেটে আপনার হাতের তালু দেওয়া যথেষ্ট। তবে শিশুটি এই মুহুর্তে শান্ত হতে পারে এবং নিজেকে অনুভব করতে পারে না।আপনি যদি আজ এই আন্দোলনগুলি অনুভব করতে পরিচালনা না করেন তবে আপনার মন খারাপ করা উচিত নয়। সম্ভবত কালই বাচ্চাটি তার পিতাকে তার পা দিয়ে লাথি মারার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
গর্ভাবস্থার বিংশতম সপ্তাহে, বাড়তে থাকা পেটের কারণে, গর্ভবতী মা পিছনে ভারী ভারী বোধ করতে পারে। স্ট্রেচিং লিগামেন্ট এবং বিস্তৃত জরায়ুর কারণে তলপেটটি কিছুটা টানতে পারে। এই মুহুর্তে এর উচ্চতা 20-21 সেন্টিমিটার। দৃশ্যত, এটি প্রায় মহিলার নাভির স্তরে। আকারে এই ধরনের পরিবর্তনের ফলে, গর্ভবতী মায়ের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি বাস্তুচ্যুত হয় এবং সে অনুভব করতে পারে:
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
- অম্বল
- নির্দয়তা.
- একই সাথে প্রচুর পরিমাণে খাবার খেতে অক্ষম।
- অল্প সময়ে টয়লেটে যাওয়ার ঘন ঘন ইচ্ছা।
- কোষ্ঠকাঠিন্য.
গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহে আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
একটি মহিলার ভিতরে বেড়ে ওঠা একটি ছোট জীবের অক্সিজেন প্রয়োজন। এজন্য আপনাকে প্রতিদিন হাঁটার চেষ্টা করতে হবে। এছাড়াও, কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে অতিরিক্ত ওজন না বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। এই সময়ে, প্রতি সপ্তাহে গড়ে 500 গ্রাম বৃদ্ধি হওয়া উচিত। যদিও ভ্রূণ subcutaneous চর্বি জমা করে, যদি ওজন বৃদ্ধি দ্রুত এবং অতিরিক্ত হয় তবে ফলস্বরূপ, শিশুর স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে।
অনেক কারণে, একজন মহিলার তার ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার একেবারে গোড়ার দিকে, তাকে কিছু খাবার বাদ দিতে হয়েছিল যা এখনই গ্রহণ করা উচিত নয়:
- মদ্যপ পানীয়.
- কার্বনেটেড পানীয়.
- ফাস্ট ফুড.
- ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত খাবার।
- যতটা সম্ভব দ্রুত কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি হ্রাস করুন।
- অত্যধিক অ্যালার্জিক খাবার গ্রহণ কমিয়ে দিন।
গর্ভবতী মা যদি তার মল নিয়ে সমস্যা হয় তবে তার ডায়েটটি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা উচিত এবং এতে খাবার যুক্ত করা উচিত যা মলত্যাগে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে, এই শুকনো ফল থেকে ছাঁটাই বা খাওয়া করুন eat
অন্য মহিলাগুলির মতো একজন মহিলাকেও তার নিঃসরণগুলি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এবং যদি হঠাৎ তারা বাদামী বা লাল রঙের হয়ে যায় তবে সাথে সাথে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
একই ব্যথা হয়। যদি পেটটি কেবল টান দেয় তবে আপনি কেবল বিশ্রাম নেওয়ার মাধ্যমে, বা নো-শ্পু পান করে এই অনুভূতিটি শান্ত করতে পারেন। তবে যদি কোনও মহিলার তীব্র বা ক্র্যাম্পিং ব্যথা অনুভূত হয় তবে তাৎক্ষণিকভাবে অ্যাম্বুলেন্সে কল করে হাসপাতালে যেতে হবে। অন্তত অর্ধেক গর্ভাবস্থা শেষ হয়ে গেছে, তবে শিশুটি এখনও জন্মগ্রহণ করার মতো যথেষ্ট পরিপক্ক নয়।
এখন এমন একটি সময় রয়েছে যখন পা এবং বাহুতে শোথের চেহারা একেবারেই অস্বাভাবিক নয়। সম্ভবত, মহিলা ইতিমধ্যে রিংগুলি মুছে ফেলবে যাতে তারা তার আঙ্গুলগুলিকে পিষে না। এবং ম্যাসেজগুলি ভারী ও পা ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। তবে এডেমা সম্পর্কে প্রসূতি বিশেষজ্ঞ / স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকেও বলা প্রয়োজন। ডাক্তার শর্তটি পর্যালোচনা করে সুপারিশ দেবেন।
এই সময়ে আর একটি সম্ভাব্য সমস্যা গুরুতর ব্যথা সহ লেগ ক্র্যাম্প হতে পারে। এটি এমন একটি লক্ষণ যা শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব রয়েছে। যথা ক্যালসিয়াম বা ম্যাগনেসিয়াম। ব্যথা কমাতে, খিঁচুনির সময় আঙুলের আঙ্গুলটি আপনার দিকে টানতে এবং আপনার হাত দিয়ে পেশী প্রসারিত করা প্রয়োজন necessary খিঁচুনি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলতে হবে এবং তিনি একটি ড্রাগ লিখেছেন যা এই নেতিবাচক চিহ্নটি সরিয়ে দেবে।
গর্ভাবস্থার 20 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড
একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলা ইতিমধ্যে কিছুটা আগে দ্বিতীয় আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্রিনিং করেছেন এবং এখন গবেষণার কোনও অর্থ নেই। তবে যদি কোনও কারণে এটি পরিচালিত হয় না, তবে এখন সময়সীমা যখন আপনি দেখতে পাবেন যে শিশুর কোনও ভিজ্যুয়াল প্যাথলজি রয়েছে কিনা। এছাড়াও, যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য মা শিশুর চলন অনুভব না করে এবং চিকিত্সক হৃদস্পন্দন শুনতে না পান তবে আল্ট্রাসাউন্ডের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। তারপরে ভ্রূণের মৃত্যু হয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান নির্ধারিত হয়। যদিও এই জাতীয় সময়ের জন্য এটি বরং বিরলতা।
আগে যদি ভবিষ্যতের বাবা-মা শিশুর যৌনতা খুঁজে না নিতে পারে তবে এখন সময় এসেছে যখন এটি করা বেশ সহজ। বাহ্যিক যৌনাঙ্গে ইতিমধ্যে গঠিত এবং যদি এটি একটি ছেলে হয় তবে পিতামাতারা আল্ট্রাসাউন্ড চিত্রটিতে শিশুর লিঙ্গ দেখতে সক্ষম হবেন।যদি কোনও মেয়ে পেটে বাড়ে তবে আপনি ভগাঙ্কুর এবং লেবিয়া দেখতে পাবেন।
