যারা মহিলা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করেছিলেন তাদের মধ্যে ভ্রূণের মৃত্যুর ঝুঁকি কম থাকে। মধ্যবয়সী মহিলাদের পক্ষে বাচ্চা জন্মানো আরও বেশি কঠিন, প্রায়শই এটি শরীরে বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির কারণে ঘটে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, ট্রাজেডি প্রতিরোধ করা এখনও সম্ভব, প্রধান বিষয়টি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে দেওয়া উচিত বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করা। যদি আপনার ইতিমধ্যে হিমশীতল গর্ভাবস্থা থাকে, তবে চিন্তা করবেন না, আপনার স্বাস্থ্য দেখুন এবং আপনি একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দেবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যদি কেবল গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করে থাকেন তবে ডাক্তারদের সাথে সম্পূর্ণ পরীক্ষা করার বিষয়টি নিশ্চিত হন। সংক্রমণের জন্য সমস্ত পরীক্ষা পাস করুন, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড করতে ভুলবেন না। যদি স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা হয় তবে আপনি চিকিত্সা না পাওয়া পর্যন্ত পরিকল্পিতভাবে কিছুটা পিছিয়ে দিন। একবার গর্ভাবস্থা ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গেলে, এটি মহিলাকে চিকিত্সা পরীক্ষা থেকে ক্ষমা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
ধাপ ২
অ্যান্টিয়েটাল ক্লিনিকে নিয়মিত যান এবং পরীক্ষার জন্য রক্ত এবং মূত্র দান করুন। যদি কোনও ধরণের ব্যর্থতা দেখা দেয় তবে বিশ্লেষণগুলি এটিকে রেকর্ড করবে। যখন চিকিত্সক জোর দিয়ে বলেন যে আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে, তখন ডাক্তারের শোনো। প্রায়শই হিমশীতল গর্ভাবস্থা এমন মহিলার দোষের কারণে ঘটে যিনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করেননি।
ধাপ 3
কোনও ওষুধ খাবেন না, এটি bsষধিগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আপনি যদি কোনও বিষয় সম্পর্কে ভাল বা উদ্বিগ্ন না হয়ে থাকেন তবে আপনার গর্ভাবস্থা পরিচালিত চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন। কোনও মহিলা স্ব-ওষুধ সেবন করলে গর্ভপাতের ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে বেড়ে যায়। যদি আপনার কোনও ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সন্দেহ হয় যা ভ্রূণের বিকাশে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাড়াতাড়ি যাওয়া জরুরি।
পদক্ষেপ 4
আপনার যদি আপনার বাচ্চা হারানোর ঝুঁকি থাকে তবে ডাক্তার নিজে প্রয়োজনীয় সমস্ত ওষুধ নিজেই লিখে রাখবেন। এছাড়াও ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির পরিপূরকগুলি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। এগুলি থেকে কোনও প্রতিকার নিজের হাতে নেওয়া অসম্ভব, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক ভিটামিনগুলি।
পদক্ষেপ 5
আপনার পুরো গর্ভাবস্থায় একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিন, এক জায়গায় না বসার চেষ্টা করুন। প্রকৃতপক্ষে, একটি অ্যাপার্টমেন্টে অবিরাম থাকার থেকে, শরীরের কাজকর্মে পরিবর্তনগুলি দেখা দিতে পারে, যা মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। তাজা বাতাসে হাঁটুন, জীবন উপভোগ করুন এবং খারাপ সম্পর্কে কম ভাবার চেষ্টা করুন। স্ট্রেস নেতিবাচকভাবে প্রত্যাশিত মায়ের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি তলপেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন বা রক্তপাত শুরু হয় তবে অ্যাম্বুলেন্সে কল করুন। সাধারণত, গর্ভাবস্থা বাঁচানো যায়। নিজের প্রতি মনোযোগ দিন এবং তারপরে, 9 মাস পরে, আপনি একটি দুর্দান্ত শিশুর জন্ম দেবেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, হিমশীতল গর্ভাবস্থা রোধ করার কোনও বিশেষ উপায় নেই। শুধু শান্ত হয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
