এটি ঘটেছিল যে গতকাল একটি উষ্ণ এবং আবেগময় সম্পর্কটি রূপকথার মতো মনে হয়েছিল, তবে আজ আপনি কেবল বিচ্ছিন্নতা, শীতলতা এবং হতাশাবাদ অনুভব করছেন। তবে এটি একটি প্রাকৃতিক পর্যায় যার মাধ্যমে প্রায় প্রতিটি দম্পতি যায় এবং যা সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে।
সম্পর্কের মধ্যে শীতলতার কারণ
যদি সম্পর্ক ছিন্ন করার কোনও বাধ্যতামূলক কারণ না থাকে, তবে মনোবিজ্ঞানীরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে এমন সময়কে "শীতল" বলে অভিহিত করেন। এটি শীতলতা, একে অপরের প্রতি আগ্রহের অভাব, উদাসীনতা, অসন্তুষ্টি, অসন্তুষ্টি ইত্যাদি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এর একমাত্র ব্যাখ্যা হ'ল অনুভূতি বিলুপ্তি। তাদের পুনর্বাসনের এই পর্যায়ে অবিকল সাথে মোকাবেলা করা উচিত, কারণ পরবর্তীতে, কিছুই সম্পর্ক রক্ষা করবে না এবং তারপরে, শেষ পর্যন্ত বিরতি অনিবার্য।
প্রথমত, ভয় দেখানোর দরকার নেই, কারণ যে কোনও সম্পর্কের উত্থান-পতনের অভিজ্ঞতা রয়েছে। যদি আপনার সঙ্গী আপনার কাছে প্রিয় হয় তবে এটি শান্ত এবং বুদ্ধিমানের সাথে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আতঙ্কিত বা দ্বিতীয়ার্ধে মন্দ গ্রহণ করবেন না। এই সময়টি গুণগতভাবে নতুন সম্পর্ক তৈরি করতে, তাদের উচ্চতর স্তরে উন্নীত করতে ব্যবহার করা হলে আরও বৃহত্তর প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে।
নিজেকে দিয়ে শুরু করুন, বিদ্যমান সমস্যাটি নিয়ে চিন্তা করবেন না। পুরুষদের কাছ থেকে একটি উদাহরণ নিন, তারা সম্পর্কের ঝামেলা অনুভব করতে কম বেদনাদায়ক, tk। কাজে লেগে যান আপনার সমস্ত নেতিবাচক সংবেদনগুলি সংগীত, খেলাধুলা, বই বা অঙ্কনগুলিতে স্থানান্তর করার চেষ্টা করুন। এমন কিছু করুন যা আপনাকে খুশি করতে পারে এবং সমস্যাগুলি ভুলে যেতে পারে। আপনাকে ঘিরে থাকা প্রতিটি ক্ষেত্রে ইতিবাচক মুহুর্তগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।
সম্পর্কের মধ্যে বিচ্ছিন্নতা প্রতিরোধ
যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে "শীতল" সময় আসে তবে একসাথে একটি উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রা শুরু করতে নির্দ্বিধায় উদ্বিগ্ন হন। আপনি ভাগ করা স্মৃতি পূর্ণ জায়গায় ড্রাইভ করতে পারেন, বা আপনি যেখানে আপনার হানিমুনটি কাটিয়েছেন সেখানে যেতে পারেন। একসাথে আপনার প্রিয় জায়গায় যান, পরিচিতির ইতিহাস মনে রাখবেন, প্রতি সেকেন্ডে একসাথে উপভোগ করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার সংবেদনগুলি ফিরিয়ে আনতে বা সতেজ করতে সহায়তা করবে।
বিরক্তিকর লোকদের মধ্যে পরিণত করবেন না এবং হতাশ করবেন না। বাড়িতে না থাকার চেষ্টা করুন, প্রায়শই আপনার বন্ধুদের সাথে থিয়েটার, সিনেমা, যাদুঘরগুলিতে বা কেবল শহর ঘুরে দেখার জন্য যান। কোনওভাবেই রুটিন এড়িয়ে চলুন, অতিথিকে আমন্ত্রণ জানান, পার্টি নিক্ষেপ করুন। যতবার সম্ভব সম্ভব, আপনার পরিচিতজনের প্রথম দিনগুলিতে যেখানে আপনি একসাথে ছিলেন সেখানে গিয়ে দেখুন, যেখানে আপনি একে অপরের সাথে সাক্ষাৎ করেছেন বা স্বীকার করেছেন। আপনার সামান্য ছুটির দিন নিয়ে আসুন: প্রথম স্বীকারোক্তি দিবস বা প্রথম চুম্বনের দিন।
যত্নশীল, চুম্বন এবং আলিঙ্গন এড়িয়ে চলবেন না। ঘন ঘন স্পর্শ আপনাকে একসাথে কাছে নিয়ে আসে। একে অপরকে আরও প্রায়শই উষ্ণ কথা বলুন এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার প্রশংসা প্রদর্শন করুন। এছাড়াও, আপনার ঘনিষ্ঠতার অভাবজনিত কোনও ব্যক্তিকে শাস্তি দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বিশ্বাসঘাতকতা প্ররোচিত করতে পারে এবং তারপরে ফাঁকটি অনিবার্য।
আলাদা থাকুন। একজন মহিলার প্রথম হওয়া উচিত একটি রহস্য। আপনার চিত্র পরিবর্তন করুন, চুলের স্টাইল, মেকআপ, পোশাকের স্টাইল দিয়ে পরীক্ষা করুন। আপনার সঙ্গীকে আরও প্রায়ই জিজ্ঞাসা করুন যে তাকে আপনার চিত্রে কী আকর্ষণ করে, তিনি কী চান।
অতীতের ঝগড়া, তিরস্কার এবং অভিযোগগুলি কখনও মনে রাখবেন না, ক্ষমা করতে শিখুন, ভুলে যান এবং শুরু থেকে জীবন শুরু করুন। এটি পারিবারিক সুখ এবং সম্প্রীতির মূল রহস্য।
