একজন মহিলা নিজের বাচ্চা হাতে একা রেখেছিলেন প্রথমে খুব কঠিন হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে যতক্ষণ না শিশু খুব ছোট এবং পুরোপুরি মায়ের উপর নির্ভরশীল হয় ততক্ষণ জিনিসগুলি এতটা খারাপ হয় না।
লেবু ছাড়া লেবু নেই
কিছুটা সময় ব্যয় এবং স্লিংয়ের আয়ত্ত করার পরে, আপনি কেবল আপনার হাত মুক্ত করতে পারবেন না এবং তদনুসারে, আরও কিছু করার জন্য সময় থাকতে পারে না, তবে একটি সক্রিয় জীবনধারাও পরিচালনা করতে পারেন। হাঁটতে হাঁটতে, পার্কে বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়ানো এবং কেবল লক্ষ্যহীন, খুব দীর্ঘ শপিং ট্রিপ অনেক মহিলাকে উত্সাহিত করতে যথেষ্ট সক্ষম। যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তবে তার জীবনের প্রথম ছয় মাস ব্যয়বহুল খাবার কেনার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। আপনার পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া দরকার যা আপনাকে আপনার শক্তি পুনরুদ্ধার করতে দেয় এবং জীবনের প্রতি আপনার মেজাজ এবং মনোভাবকে প্রভাবিত করতে দ্বিধা করবে না। কিছুক্ষণ পরে থালা বাসন ধুয়ে গেলে খারাপ কিছুই হবে না - তবে মা বিশ্রাম নেবেন, কারণ ঘুমের অভাব স্ট্রেস বিকাশের অন্যতম কারণ is
সম্ভবতঃ কখনও কখনও কোনও মহিলাকে সমস্ত ধরণের শক্তির পরীক্ষা করতে হবে। তবে, প্রাচীন agesষিরা যেমন বলেছিলেন: "রাত ভোর হওয়ার আগে অন্ধকার," এবং "সূর্যোদয়" পরে এটি অবশ্যই সহজ হয়ে উঠবে। প্রতিটি উত্তীর্ণ এবং পরাজিত ঝামেলার সাথে, মা কেবল আরও অভিজ্ঞ, বুদ্ধিমান এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে না, তবে অনেক কিছুতে আরও শান্তভাবে সম্পর্কিত হবে। এবং আরও কিছুটা সময় কেটে যাবে এবং বড় হওয়া শিশুটি সত্যিকারের সহায়ক হয়ে উঠবে।
প্রায়শই, মায়েদের একাই বেড়ে ওঠা মাতাগুলি খুব উদ্ভাবক হয়ে দাঁড়ায় - খেলনা বাছাই এবং শিশুর জন্য খাবার প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে এবং অন্যান্য বিভিন্ন পরিস্থিতিতে। যদিও এমন মহিলারা নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করেন সর্বদা একটি অতি-ব্যয়বহুল খেলনা বা সার্কাসের টিকিট কিনতে পারবেন না, তারা প্রায়শই বাচ্চার সাথে সময় কাটিয়ে, কাজের এবং পরিবারের মধ্যে এক মিনিট শান্তির আনন্দ উপভোগ করার দ্বারা এটির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেয়ে আরও বেশি কিছু করেন more কাজ যে শিশুটি সবেমাত্র বিশ্ব সম্পর্কে জানতে শুরু করেছে তার সাথে হাঁটাচলা অত্যন্ত আকর্ষণীয়। ঘাসের উপরে আকাশে মেঘ এবং প্রজাপতিগুলি কেন বাচ্চাকে জানানো, শিথিল করা, উদ্বেগগুলি ভুলে যাওয়া এবং মনের শান্তি পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করা বেশ সম্ভব, যা একটি স্বাধীন মায়ের জন্য প্রায়শই প্রয়োজনীয়।
উপযুক্ত চাকরি সন্ধান করা আর্থিক স্বাধীনতা এবং স্থিতিশীলতার প্রথম পদক্ষেপ
যদিও শিশুটি ছোট, তিনি অনেকটা ঘুমিয়ে থাকেন, যদিও একটি স্বেচ্ছাসেবী মোডে। এই সময়ে অনেক মা সফলভাবে দূরবর্তী কাজ সন্ধান করছেন। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে গোষ্ঠীগুলির প্রচার, নিবন্ধ এবং ব্লগিং, যৌথ ক্রয়ের আয়োজন, কেবল টাইপিং বা বিদেশী ভাষাগুলি থেকে অনুবাদ করা - এটি কাজের বিশাল বর্ণালীর একটি সামান্য অংশ যা আয়ত্ত করতে পারে, একটি শিশুকে রেখে একা। যারা এই ধরনের দক্ষতা রাখেন না বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের দিকে ঝুঁকছেন, আপনি বাড়ির কাজের বিকল্পও চয়ন করতে পারেন - আপনার যা প্রয়োজন কেবল তা ইচ্ছা এবং দৃ determination় সংকল্প!
যদি কোনও তীব্র আর্থিক সমস্যা দেখা দেয় তবে আপনি একা একা সন্তানকে বেড়ে তোলাচ্ছেন এমন মায়েদের উপকারিতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে আপনি সমাজ কল্যাণ পরিষেবাটিতে যেতে পারেন। সম্ভবত সেখানে তারা বিশেষ কেন্দ্রগুলির পরামর্শ দিতে পারে যেখানে আপনি আপনার শিশুর জন্য পোশাক এবং খেলনা পেতে পারেন, পাশাপাশি একজন আইনজীবী এবং মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিতে পারেন। সম্প্রতি, থিম্যাটিক সাইটের সংখ্যাও বাড়ছে, যেখানে মায়েরা এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে যাদের সহায়তায় বিনা বাচ্চা রেখে গেছেন তাদের সাহায্য করতে খুশি - অনেক পরিবার সেখানে কেবল বন্ধুবান্ধবই খুঁজে পায়নি, তবে শিশুর পুনরায় পূরণ করতে সক্ষম হয়েছিল পোশাক এবং তাকে নতুন খেলনা দিয়ে দয়া করে।
আমি আর কখনও একা থাকবো না …
অনেক মায়েরা সচেতনভাবে বা স্বেচ্ছায় বাচ্চাকে একা বড় করে বাছাই করে স্পষ্টভাবে নিজেকে "একাকী" বলতে অস্বীকার করেন। আধুনিক বিশ্বে traditionalতিহ্যবাহী পরিবারের ধারণাগুলি কিছুটা স্থানান্তরিত হয়েছে, তাই কিছু সমাজবিজ্ঞানীদের মতে, এমনকি এমন পরিবারগুলিতে, যেখানে কেবল একজন মা এবং একটি শিশু রয়েছে, তাদের পরিবার বলার অধিকার রয়েছে।এবং এটি কীভাবে ভবিষ্যতে কোনও মহিলার ভাগ্য বিকশিত হবে তা জানা যায় না - যদি তার ইতিমধ্যে একটি শিশু থাকে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সে নিজেকে কেবল একটি অবুঝ পুরুষের সাথে যোগাযোগের সময় নষ্ট করতে দেয় না। হ্যাঁ, এবং দৃ stronger় লিঙ্গের প্রতিনিধিরা, শুধুমাত্র একটি মনোরম মনোরঞ্জনের প্রত্যাশা করে, এমনকি পরিচিতির পর্যায়েও নির্মূল হয়ে যাবে। এবং বিপরীতভাবে, যিনি শিশুর সাথে যোগাযোগ খুঁজে পেতে এবং যুবতী মাকে তার জীবনের একটি কঠিন সময় কাটাতে সহায়তা করতে পারেন তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভবিষ্যতের সহকর্মীর ভূমিকার জন্য প্রার্থী হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
