কোনও মহিলার গর্ভাবস্থার পরে, তিনি একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ সময়কাল শুরু করেন - স্তন্যদান। এই মুহুর্তে, সে কী খায় সে সম্পর্কে তাকে খুব যত্নবান হওয়া দরকার। সর্বোপরি, খাদ্য থেকে বেশিরভাগ পদার্থগুলি মায়ের দুধে প্রবেশ করে এবং নবজাতকের উপর প্রভাব ফেলে।
চিকোরি ব্যবহার কী?
চিকোরি একটি স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদ। এটি ওষুধ হিসাবে medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এবং একটি সুস্বাদু পানীয় যা কফির মতো পছন্দ করে তোলে। Medicineষধে, শিকড় এবং পুরো উদ্ভিদ উভয়ই ব্যবহৃত হয়। পানীয়টির জন্য, একটি মূল ব্যবহার করা হয়, যাতে ইনুলিন প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। তিনিই হজমশক্তির কাজে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেন।
চিকোরি রুট লিভার, প্লীহা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, পিত্তথলি এবং অন্যান্য রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি বিপাকীয় সমস্যার জন্য কার্যকর is ইনুলিন ছাড়াও, শিকড়গুলিতে জৈব অ্যাসিড, ভিটামিন সি, বি 1, বি 2, বি 3, ফ্রুক্টোজ, ট্যানিন এবং খনিজ থাকে।
চিকোরি ব্যবহার করা যেতে পারে এমন রোগ এবং শর্তগুলির একটি বৃহত তালিকা রয়েছে: গ্যাস্ট্রাইটিস, ডিস্পেপসিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, রক্তাল্পতা, বর্ধিত প্লীহা, কৃমি, নিউরোডার্মাইটিস, ডার্মাটাইটিস, একজিমা, সোরিয়াসিস, ব্রণ এবং আরও অনেকগুলি। এটি কোলেরেটিক এবং মূত্রবর্ধক হিসাবেও নেওয়া যেতে পারে। এটি এই ধরনের ক্ষেত্রে মৃদুভাবে কাজ করে এবং শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।
স্তন্যপান করানোর সময় চিকোরি পানীয়টি contraindicated হয়?
এটি লক্ষণীয় যে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কোনও শিশুর উপর চিকোরির প্রভাব কী তা নির্ধারণ করার জন্য কোনও গবেষণা করা হয়নি। এই পানীয়টি গ্রহণ করার ফলে অবশ্যই মায়ের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে: এটি বিষাক্ত পদার্থগুলি দূর করবে, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা উন্নতি করবে, অনাক্রম্যতা বাড়বে, উদীয়মান ফোলাভাব রোধ করবে এবং হ্রাস করবে, মলকে স্বাভাবিক করবে এবং ক্ষুধা বাড়বে। ভুলে যাবেন না যে চিকোরিতে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, যা একজন মহিলা সত্যই এইরকম কঠিন সময়কালে অভাব বোধ করেন।
এবং কীভাবে চিকোরি পানীয়টি কোনও নির্দিষ্ট শিশুর উপর প্রভাব ফেলবে তা নিশ্চিত করে কেউ বলতে পারে না। এছাড়াও, চিকোরি গ্রহণের জন্য contraindication মধ্যে, স্তন্যদানের সময়কাল সম্পর্কে কোনও ইঙ্গিত নেই। তবে দুই বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে এটির ব্যবহারের একটি contraindication রয়েছে। যেহেতু এর কোলেরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি শিশুদের মধ্যে অস্বস্তি ও অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, ডায়রিয়া হতে পারে এবং এসিডিটি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর ভাসোডিলটিং এবং টনিক প্রভাব শিশুর স্নায়ুতন্ত্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
সম্ভবত এটি মলকে উন্নত করবে, অন্ত্রগুলিতে উপকারী মাইক্রোফ্লোড়ার বিকাশ ঘটাবে, কোলিকের তীব্রতা হ্রাস করবে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবে, তবে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে। মেডিসিন স্তন্যপান করানোর সময় চিকোরি সম্পর্কে পরিষ্কার ইঙ্গিত দেয় না। তবে যেহেতু এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই এর ব্যবহার অন্যান্য অ্যালার্জেনের মতো একইভাবে করা উচিত: সাবধানতা অবলম্বন করুন।
কখন এবং কীভাবে আপনি স্তন্যদানের সময় আপনার মায়ের ডায়েটে একটি চিকোরি পানীয় পান করতে পারেন
একজন নার্সিং মহিলার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে খাবারের জন্য চিকোরি গ্রহণের বিষয়টি সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। এখানে পদ্ধতির স্বতন্ত্র হবে। যদি কোনও মহিলা গর্ভাবস্থায় নিয়মিত একটি চিকোরি পানীয় পান করেন তবে জন্মের পরে, প্রায় এক মাস পরে, আপনি এটি আপনার ডায়েটে ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। বাচ্চা এক মাস বয়সী না হওয়া পর্যন্ত (নবজাতকের সময়কালে) কোনও সন্দেহজনক পণ্যই মোটেই সুপারিশ করা হয় না। যদি কোনও নার্সিং মা গর্ভাবস্থাকালীন কোনও চিকোরি পানীয় পান না করে তবে আগে এই পণ্যটি ব্যবহার করে দেখেছেন, তবে এটি শিশু 6 মাস বয়সী হওয়ার আগে আর প্রবর্তন করা যাবে না। তবে কোনও নার্সিং মহিলা যদি কখনও তার ডায়েটে চিকোরি এবং একটি পানীয় ব্যবহার করেন না, তবে এটি স্তন্যদানের সময় এটি প্রবর্তন করার মতো নয়। এটি সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করা আরও ভাল।
স্তন্যদানের সময় মায়ের ডায়েটে একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের সাধারণ নিয়মগুলি চিকোরির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সকালে প্রথমবারের জন্য, সর্বনিম্ন একটি নতুন পণ্য চেষ্টা করা হয়।আপনি প্রস্তুত পানীয়ের এক তৃতীয়াংশ ছাড়া আর পান করতে পারবেন না। একটি নতুন পণ্যতে সন্তানের প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করা যায় - 1 থেকে 3 দিন পর্যন্ত। নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াগুলির অনুপস্থিতিতে (ফোলা, কোলিক, ত্বক ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য), পণ্যের পরিমাণ বেড়ে যায়। যদি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি এড়ানো যায় না, তবে পণ্যটি আর ব্যবহার করা হবে না। এটি মনে রাখবেন যে স্তন্যপান করানোর সময় চিকোরি নিষিদ্ধ নয়। তবে আপনি কিছু নিয়ম পর্যবেক্ষণ করার সময় কেবলমাত্র ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
