যে শিশুটি জীবনযাপনে অভ্যস্ত না হয় অবশেষে তার চারপাশের লোকদের জন্য সমস্যা হয়ে ওঠে। শৈশবকাল থেকেই ঘুম এবং জাগ্রত হওয়ার নির্দিষ্ট ক্রমটি পালন করতে কোনও শিশুকে শেখানো ভাল। তবে আপনি যদি এই মুহুর্তটি মিস করেন, এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি আপনার সন্তানকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠাচ্ছেন? সেখানে আপনাকে এখনও শাসন মেনে চলতে হবে এবং অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্ব এড়ানো ভাল।
এটা জরুরি
- হোয়াটম্যান পেপারের একটি শীট থেকে একটি ছবি, যার উপরে ছবি আঁকা। ছবিগুলিতে একটি শিশু বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ দেখায়। ক্রমের ক্রম দৈনিক রুটিন প্রতিফলিত করে।
- একটি উজ্জ্বল কিউব বা অন্য খেলনা যা শিশুটি ফিতাটির নীচে রাখবে
নির্দেশনা
ধাপ 1
তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে শুরু করে। যে শিশুটি দেরি করে বসে থাকতে এবং দেরি করে উঠতে অভ্যস্ত সে দুষ্টু হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে আগের রাতে বাচ্চাকে আকর্ষণীয় কিছু দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে ঝক্কি এড়ানো যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পার্কে বা কুকুরছানা শোতে ক্যারোসেল ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে পারেন। শিশু বুঝতে হবে কেন এই দিনে তাড়াতাড়ি উঠতে হবে necessary একাধিক দিন এইভাবে আপনার শিশুকে উত্সাহিত করুন। তার সাথে পরের দিনের পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন uss
স্বাভাবিকের চেয়ে আগে শিশুকে বিছানায় রাখার জন্য কোনও অতিপ্রাকৃত প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় না। ক্লান্তি এবং নতুন ইমপ্রেশনগুলি তাদের প্রভাব ফেলবে। সকালে খুব সকালে উঠা, শিশু অনিবার্যভাবে হয় হয় বিকেলে আরও বেশিক্ষণ বিশ্রাম নিতে চায়, বা সন্ধ্যায় খুব সকালে ঘুমোতে চায়।
ধাপ ২
আপনার শিশুকে সন্ধ্যা রুটিনের জন্য শিক্ষিত করুন। শিশু অবশ্যই ক্লান্ত হয়ে থাকলেও তাদের অবশ্যই সম্পাদন করা উচিত - এটি তাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে শেখাবে। রাতের খাবারের পরে তাকে একটু হাঁটার জন্য নিয়ে যান। বাড়ি ফিরে আসার পরে প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি সম্পাদন করুন। তদ্ব্যতীত, এটি টিভিতে সন্ধ্যায় বাচ্চাদের অনুষ্ঠানের আগে বা রাতে শিশুর স্বাভাবিক পাঠের আগে অবশ্যই করা উচিত। শিশুটি বিছানায় যাওয়ার পরে গল্পটি পড়ুন। একটি সান্ধ্যকালীন গল্পটি দিনের মোটের যোগফল।
ধাপ 3
আপনার সন্তানের দিনের সময়ের ক্রিয়াকলাপগুলি সংগঠিত করুন। হোয়াটম্যান পেপারের ঘন টুকরো থেকে একটি দীর্ঘ টুকরো কাগজ তৈরি করুন এবং এটিতে বেশ কয়েকটি ছবি আঁকুন: শিশুটি উঠে যায়, ধুয়ে যায়, পোশাক পরে, প্রাতঃরাশ খায়, নাটক করে, অনুশীলন করে ইত্যাদি। আপনার সন্তানের ঘরে সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে এমন প্রাচীরটিতে টেপটি ঝুলিয়ে দিন। একটি উজ্জ্বল কিউব নিন এবং এটি প্রথম চিত্রের নীচে রাখুন - উঠার সময় time আপনার সন্তানের সাথে একমত হন আপনার মধ্যে কোনটি কিউবটি সরবে। কিছু দিনের মধ্যে, শিশুটি নিজে এটি করতে পেরে খুশি হবে এবং শাসনের বাস্তবায়ন তাকে কেবল আনন্দ এনে দেবে।
