দীর্ঘ গ্রীষ্মের অবকাশের পাশাপাশি স্কুল কোয়ার্টারের মধ্যে 1-2 সপ্তাহ বিরতির পরে শিক্ষার্থী প্রকৃত চাপ অনুভব করছে। ছুটি শেষ, এবং সপ্তাহের ছুটির একদিনের ব্যবধানে পূর্ণকালীন পড়াশোনার জন্য পুনরায় সমন্বয় করা এত সহজ নয়।
অভিভাবকরা স্কুলছাত্রীদের দুর্দশা আরও সহজ করে তুলতে পারেন। তাদের অস্ত্রাগারে দুটি কার্যকর উপায় রয়েছে:
- কাজের রুটিনে ধীরে ধীরে ফিরে আসা
- ছুটির দিনে নিয়মিত কার্যক্রম।
যদি স্কুল থেকে মুক্ত দিনগুলিতে, শিশুটি মধ্যরাতের পরে বিছানায় যায় (যা নীতিগতভাবে সুপারিশ করা হয় না), তবে স্কুল শুরুর কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা আগে, রাত দশটার পরে কোনও হ্যাং-আপ নিয়ে স্বাভাবিক মোডে ফিরে আসুন। ছুটির দিনে নিয়মিত ক্লাসগুলি সারাদিন ক্লাসিক পড়ছে না, তবে প্রতিদিন কেবল 10-15 মিনিটের জন্য এবং বিভিন্ন বিষয়ে প্রতিদিন অনুশীলন করা।
আপনার যদি প্রথম গ্রেড থাকে
সবচেয়ে কঠিন হ'ল প্রথম গ্রেডার যারা কেবলমাত্র বিজ্ঞানের গ্রানাইট জেনে যাচ্ছেন। তারা কীভাবে দীর্ঘ জায়গায় এক জায়গায় বসে মনোনিবেশ করতে জানে না। প্রথম গ্রেডের পিতামাতাদের স্কুল বছরের জন্য যথাসম্ভব যথাযথভাবে প্রস্তুত করতে হবে। একটি ব্রিফকেস, একটি ইউনিফর্ম, একটি সুন্দর চুল কাটা দুর্দান্ত তবে ভবিষ্যতের শিক্ষার্থীকে স্কুল শুরুর আগে কমপক্ষে এক বছর (বা আরও ভাল) দুটি প্রস্তুতিমূলক কোর্সে নিয়ে যাওয়া আরও অনেক কার্যকর হবে। সেখানে তাকে কেবল প্রয়োজনীয় জ্ঞান দেওয়া হবে না, তবে অধ্যবসায়, শিক্ষকের শোনার দক্ষতাও শেখানো হবে।
যদি এটি আগে না করা হয় তবে স্ব-যত্ন দক্ষতা বিকাশের দিকে মনোযোগ দিন। সন্তানের খাওয়া, পোশাক পরিবর্তন করতে, ব্রিফকেস ভাঁজ করতে এবং অন্যান্য সাধারণ ক্রিয়া সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। "15 মিনিটের মধ্যে বিমান" গেমটি চেষ্টা করুন, সেই সময়ে বাচ্চাকে অবশ্যই নিজেকে পুরোপুরি সংগ্রহ করতে হবে এবং নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে হবে। যে শিশুরা আগে প্রায় সবসময় বাড়িতে ছিল তাদের জন্য তরুণ যোদ্ধার কোর্স নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু কিন্ডারগার্টেন এবং শিশুদের কেন্দ্রগুলিতে পড়া বাচ্চাদের দলে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ is
উচ্চ বিদ্যালয
বয়স্ক শিশুরা যারা ইতিমধ্যে শিক্ষাগত প্রক্রিয়াতে অভ্যস্ত তারা কম চাপ অনুভব করে তবে তাদেরও অনেক সমস্যা রয়েছে। ছুটির দিনে আপনি যা চান তা করতে পারেন এবং কীভাবে চান: খেলুন, টিভি দেখুন, দেরি করে থাকুন। অনেক লোক পড়া এবং তাদের বাবা-মা বা দাদা-দাদির সাথে সাধারণ অনুশীলনগুলি করা সম্পর্কে ভুলে যায়। ফলস্বরূপ, সেপ্টেম্বর এবং প্রতিটি ত্রৈমাসিকের শুরু কঠোর শ্রমের মতো হয়ে যায়।
স্কুলছাত্রীদের পিতামাতার জন্য পরামর্শ: ছুটির দিনগুলি কীভাবে প্রস্তুত করবেন?
- আপনার ছুটির সময় পড়তে হবে! আরও ভাল, তবে প্রতিদিন 10 মিনিট ইতিমধ্যে দুর্দান্ত।
- লাইব্রেরিতে যান, আজ তারা আমাদের শৈশবের মতো বিরক্তিকর নয়, তাই শিশু এটি পছন্দ করবে।
- একসঙ্গে সময় কাটাতে. পারিবারিক অবকাশ একত্রিত হয়, সম্পর্ক উন্নত করে, উন্নয়নের প্রচার করে, প্রেরণা দেয়।
- বিদ্যালয়ের কয়েকদিন আগে হারানো ব্যবস্থাটি সংশোধন করা নিশ্চিত করে নিন sure
- বিদেশী ভাষা শিখুন, তারা ব্যাপকভাবে বিকাশ করে।
14-16 বছর বয়সে, একটি কঠিন কৈশোরের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনা করে ভর্তির জন্য একটি প্রস্তুতির পরিকল্পনাটি ভাবেন।
