মহিলা সৌন্দর্য একটি পৃথক ধারণা থেকে অনেক দূরে; বেশ কয়েকটি সাধারণত গৃহীত পরামিতি রয়েছে যার দ্বারা এটি মূল্যায়ন করা হয়। এবং এই মূল্যায়নে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য অগত্যা কোনও মৌলিক উপাদান নয়। কীভাবে প্রশংসার অবজেক্টে পরিণত হয় এবং শত শত প্রবীণ দৃষ্টি আকর্ষণ করে?
এটা জরুরি
ফেস ক্রিম, স্ক্রাবস এবং ফেস মাস্কস, ভাল প্রসাধনী, সঠিকভাবে নির্বাচিত পোশাক
নির্দেশনা
ধাপ 1
সৌন্দর্য প্রতিদিনের কাজের ফলাফল। সুন্দর হওয়ার জন্য আপনাকে আপনার চেহারা, স্বাস্থ্য এবং আচারের যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করতে হবে। যাইহোক, সবকিছু ক্রমযুক্ত।
আপনার মুখের যত্ন নিন:
Cle ক্লিনিজিং দিয়ে শুরু করুন: প্রতিদিন আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত এমন ক্লিনজার ব্যবহার করুন; সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার প্রাকৃতিক স্ক্রাব ব্যবহার করুন। যে কোনও সুপরিচিত হোমমেড রেসিপিটি ব্যবহার করে আপনি নিজের স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
Day একটি ভাল দিন ক্রিম দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে ময়শ্চারাইজ করুন।
Vitamins ভিটামিন এবং খনিজযুক্ত বাণিজ্যিক বা ঘরে তৈরি মাস্ক দিয়ে আপনার ত্বককে পুষ্টি এবং সুরক্ষা দিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মুখোশ ব্যবহার করুন।
Only কেবল ব্যয়বহুল মানের প্রসাধনী ব্যবহার করুন। মেকআপের বয়স এবং সেটিং এবং অনুষ্ঠানের জন্য উপযুক্ত এবং উপযুক্ত হওয়া উচিত।
Bed ঘুমানোর আগে প্রতিদিন আপনার ত্বক মেকআপটি পরিষ্কার করুন।
Medical চিকিত্সা এবং মুখের চিকিত্সার জন্য একজন বিউটিশিয়ান পরিদর্শন করুন।
ধাপ ২
আপনার চিত্র দেখুন:
Ration যুক্তিযুক্ত ও সঠিকভাবে খাওয়ার চেষ্টা করুন, মিষ্টি, ময়দার পণ্য এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি গ্রহণ করবেন না।
• প্রতিদিন ব্যায়াম করো.
Fitness ফিটনেস ক্লাব বা পুলের জন্য সাইন আপ করুন।
ধাপ 3
স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভুলবেন না:
Six প্রতি ছয় মাসে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং দন্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যান।
পদক্ষেপ 4
আপনার চুল এবং চুলচেরা যত্ন নিন:
Hair আপনার চুলের ধরণের জন্য সঠিক শ্যাম্পুটি চয়ন করুন। টুপি এবং চুলের মুখোশ ব্যবহার করুন।
Wet ভেজা অবস্থায় চুল আঁচড়ান না, হেয়ার ড্রায়ার এবং লোহার ব্যবহারের অপব্যবহার করবেন না।
Every প্রতি মাসে একটি হেয়ারড্রেসার দেখুন।
পদক্ষেপ 5
আপনার নিজস্ব স্টাইলের পোশাকটি সন্ধান করুন:
Fashion ফ্যাশনের পরে তাড়া করবেন না, সর্বোত্তম সমাধানটি ক্লাসিক।
Size আকার, রঙ এবং শৈলীতে আপনার উপযুক্ত অনুসারে কেবল তা পরুন।
Different বিভিন্ন স্টাইলের জিনিসগুলি একত্রিত করুন, পরীক্ষা করুন।
পদক্ষেপ 6
সমাজে আপনার আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন:
Natural স্বাভাবিক হোন, নিজেকে নন এমন নিজেকে ভাবানোর চেষ্টা করবেন না।
Good ভাল আচরণের কথা, টেবিলে আচরণের নিয়ম, ভদ্রতা সম্পর্কে ভুলবেন না।
Often প্রায়শই হাসি, বিশেষত অল্প বয়সীদের সাথে যখন আচরণ করা হয়। কোনও মেয়েকে আন্তরিক, দানশীল হাসির চেয়ে আকর্ষণীয় করে তোলে না।
