পুরুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সময় পরে দুর্ভাগ্য, কী করব? প্রশিক্ষণ দৌড়ে? হ্যাঁ, কোচ এবং অন্যান্য মানবিক সম্পর্কের পেশাদাররা আপনাকে সঠিক দিকে ঠেলে দিতে পারে। এবং এখনও সমস্যাটি নিজেই সমাধান করতে হবে। আপনার পদক্ষেপ কি?
যদি সমস্যাটি হয় আপনি কারও পছন্দ করেন না, তবে আপনার সামাজিক বৃত্তটি পরিবর্তন করুন (এই নিবন্ধের শেষ অংশটি দেখুন)। যদি আকর্ষণীয় পুরুষরা আপনাকে পছন্দ না করে - প্রথমে নিজের যত্ন নেবেন (দ্বিতীয় অংশ)। এবং ক্ষেত্রে যখন ইতিমধ্যে অসফল সম্পর্কের অভিজ্ঞতা জমে উঠেছে, প্রথমে অতীতকে মোকাবেলা করা ভাল।
অতীতের সাথে বিরতি
এটি আপনার নিজের জীবনে পরিবর্তনের দিকে সবচেয়ে কঠিন, তবে খুব গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। বুঝতে চেষ্টা করুন যে গতকালও চিরতরে চলে গেছে। এটি ভাল এবং খারাপ যা কিছু ঘটেছে তার জন্য প্রযোজ্য।
আপনি যদি এখনও "অতীত থেকে" কারও সাথে প্রেমে থাকেন তবে আপনার অনুভূতিটি ছেড়ে দিন। এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। ভিতরে তিক্ত অনুভূতি পিষে ফেলবেন না, নিজেকে প্রেমের ক্ষতি অনুভব করুন, শোক করুন।
যদি সম্ভব হয় তবে একটি স্বল্প অবকাশ নিন এবং এটি নিজের জন্য একটি নতুন জায়গায় একা ব্যয় করুন। নিজের সাথে একা থাকুন। ভাবুন, "সম্পূর্ণরূপে" অনুভব করুন।
আপনার পক্ষে যদি খুব কষ্ট হয় তবে অন্যের সাহায্য নিন। আপনার কেবল নিশ্চিত হওয়া দরকার যে ব্যক্তিটি আপনার সাথে গোপনীয়তার vyর্ষা এবং ক্রোধ ছাড়াই আচরণ করে। কখনও কখনও বন্ধু বা আত্মীয়ের চেয়ে অপরিচিত (উদাহরণস্বরূপ একজন মনোবিজ্ঞানী) সাথে যোগাযোগ করা আরও কার্যকর is
আপনার অনুভূতিগুলি কাগজে লিখুন। যা লেখা আছে তা তাত্ক্ষণিকভাবে জ্বালিয়ে ফেলার দরকার নেই। আপনি প্রস্তুত হলে এটি করুন।
যৌক্তিকভাবে চিন্তা করুন: এটি কি সত্যই আপনার "ব্যক্তি"? আপনি কি প্রিয়জনের চিত্রকে আদর্শায়ন করছেন? হতে পারে ভালবাসা কার্যকর হয়নি, কারণ আপনি একেবারেই আলাদা।
কোনও নতুন সম্পর্কের দিকে তাড়াহুড়ো করবেন না, "ওয়েজ ওয়েজ" ছিটকুন। আপনি অবচেতনভাবে অতীতের সম্পর্কের দৃশ্যের পুনঃ-বাস্তবায়ন করতে পারেন এবং এটি আরও খারাপ হবে। পরিবর্তে, আপাতত বন্ধুত্ব, পারিবারিক সম্পর্ক, প্রাণীর মিথস্ক্রিয়া এবং শখগুলিতে মনোনিবেশ করুন।
কেবল বেদনাদায়ক অনুভূতি থেকে মুক্তি পেয়ে আপনি এটিকে যেতে দিতে পারেন এবং অতীততে রেখে যেতে পারেন। অন্যথায়, পরিস্থিতি বার বার নিজেকে পুনরাবৃত্তি করবে।
নিজেকে খুঁজে পেতে
আপনি কে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। নিজের সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি বাস্তবতার প্রতিফলন করে না? বা, কোনও কারণে, আপনি নিজের সামনে নিজেকে প্রকৃত আত্মগোপন করেন, কারণ কোন ভুল বোঝাবুঝি ঘটে?
অতীতের সম্পর্ক এবং ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা যেমন বিশ্লেষণে কাজে আসতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ক্রমাগত দুর্বল পুরুষদের আকর্ষণ করেন। সুতরাং আপনি শক্তিশালী! আপনি কি কেবল চেহারাতে আগ্রহী? তাই আপনি খুব সুন্দর! আপনি আপনার মন খেয়াল করেন নি? সম্ভবত আপনি এই চেনাশোনা লোকদের চেয়ে সহজ বুদ্ধিমান! আপনার সেরা বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করুন।
আপনার অতীতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি কোনও ভুল হয়ে থাকে তবে ভবিষ্যতে এটির পুনরাবৃত্তি না হওয়ার জন্য এটি গ্রহণ করুন। তবে অপরাধবোধে অভিভূত হবেন না। "আপনার পক্ষে সমস্ত কিছুর জন্য দোষী!" এর মতো "শুভাকাঙ্ক্ষী" এর বাক্যাংশগুলিকে কিছু মনে করবেন না! এবং "আমি আপনার জায়গায় থাকব …"। একজন ব্যক্তি তার জীবন সম্পর্কে এমনকি সবকিছুর জন্য দোষী হতে পারে না।
তবে মনস্তাত্ত্বিক জটিল বা ভুল দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে জীবনে বাধা দেয় কিনা সে সম্পর্কে ভাবুন। আপনি শৈশব বা কৈশোর থেকেই অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের নৈতিক বোঝা বহন করতে পারেন। বা স্ব-স্ব-সম্মান আপনাকে বিরক্ত করছে।
পরীক্ষা নিন, বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলুন। নিজেকে এবং নিজের কর্মের উদ্দেশ্যগুলি আরও ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করুন। এটি দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে, একটি নতুন ব্যক্তিগত স্তরে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।
বলা হচ্ছে, পুরোপুরি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। বিকাশ, কিন্তু নিজেকে হতে চালিয়ে যান। এটি এমন একমাত্র উপায় যা আপনি সেই ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে পারেন যার সাথে আপনি নিজেকে "একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে" খুঁজে পাবেন।
আপনার সামাজিক চেনাশোনা রিফ্রেশ
আপনার যে ব্যক্তির সাথে দেখা করতে হবে তার জন্য আপনাকে নিজের সামাজিক বৃত্তটি প্রসারিত করতে হবে। হাঁটতে হাঁটতে, ভ্রমণ করতে ঘন ঘন বাড়ি ছেড়ে বেরোন শুরু করুন। আপনি যেখানে আপনার স্তর এবং আগ্রহের লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন সেখানে যান।একটি গ্রামাঞ্চলে বা একটি ছোট শহরে বসবাসকারী মেয়েরা একটি বড় শহরে চলে আসা উচিত।
কাজের সাথে সাথে বাসায় ছুটে যাবেন না। কোনও ক্যাফে বা রেস্তোঁরা যান - আপনি একা থাকতে পারেন, আজকাল এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। অবশ্যই, দর্শনার্থীদের মধ্যে এমন অনেক পুরুষ থাকবে যাঁদের বাড়িতে ভিড় করার দরকার নেই।
আপনি বিদেশী ভাষা কোর্স, কোনও ফিটনেস ক্লাব বা কোনও পেশাদার কোর্স এবং প্রশিক্ষণের জন্য সাইন আপ করতে পারেন, একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থায় যোগদান করতে পারেন। নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি নতুন পরিচিতি তৈরি করা, বন্ধুদের সংখ্যা বাড়ানো সম্ভব করবে। আপনি লোকদের "ক্রিয়াশীল" দেখতে পাবেন এবং একই সাথে নিজেকে প্রমাণ করুন। এটা সম্ভব যে নতুন পুরুষ বন্ধুদের মধ্যে একটি আপনার জন্য আরও কিছু হতে সক্ষম হবে।
তবে "স্বপ্নের মানুষ" অবিলম্বে উপস্থিত না হলেও হতাশ হবেন না। সময়ের সাথে সাথে নতুন বন্ধু এবং কমরেড আপনাকে অন্য পরিচিতদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে। সুতরাং সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত হবে।
এছাড়াও, নতুন জ্ঞান এবং দক্ষতা ব্যক্তিগত বিকাশে অবদান রাখে। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থায় বিদেশী ভাষায় দক্ষতা বা টিম ওয়ার্কের অভিজ্ঞতা ক্যারিয়ার উন্নয়নে সহায়তা করবে। চাকরি পরিবর্তন করা, আপনি আবার নতুন পরিচিতি পাবেন।
যাইহোক, ভাষার জ্ঞান আপনার জন্য বিদেশীদের সাথে যোগাযোগের সুযোগ উন্মুক্ত করবে। আপনি ভ্রমণের সময় বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে একটি সম্পর্ক তৈরি করতে সক্ষম হবেন। কে জানে, হয়ত আপনার ভাগ্য বিদেশে অপেক্ষা করছে?
প্রেমের জন্য অপেক্ষা না করে আপনার জীবনকে পরিবর্তন করুন - এবং একদিন আসবে। কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন অন্যের দিকে পরিচালিত করে, এটি প্রায়শই ঘটে
