যে ব্যক্তি নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে অসুবিধা না পান তার নিজের স্বাভাবিকতা এবং পর্যাপ্ততা সম্পর্কে সাধারণত সন্দেহ থাকে না। সে নিজের হীনমন্যতার সচেতনতায় ভোগেনা, সবার মতো হওয়ার চেষ্টা করেন না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পরিপক্কতা এবং পুরুষতন্ত্রের লক্ষণ হ'ল একজন মানুষের নিজের এবং তার প্রিয়জনদের দায়িত্ব নেওয়ার দক্ষতা সর্বদা। আপনার যদি এমন সমস্যা থেকে থাকে যা আপনাকে আকর্ষণীয়ভাবে বাঁচতে বাধা দেয় তবে আপনি কোথায় সমস্যার আশা করতে পারেন তা বোঝার জন্য তাদের শিকড়গুলি সনাক্ত করা অর্থবোধ করে। সম্ভবত এটি একটি কঠিন শৈশব, বাবা-মা বা প্রতিবন্ধীদের সাথে আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতার অভাব।
ধাপ ২
কাগজের টুকরোটিকে দুটি কলামে ভাগ করুন। বাম দিকে, আপনি যে সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান তা লিখুন। ডানদিকে, এই উদ্দেশ্যগুলি সম্পাদন করার উপায়গুলি বর্ণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার পিতামাতার উপর উপাদান নির্ভরতা দ্বারা নিপীড়িত হন তবে কীভাবে আপনি নিজে অর্থ উপার্জন করতে পারবেন তা ভেবে দেখুন। পরিচিতদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন, ইন্টারনেটে এবং সংবাদপত্রে চাকরীর অফার সহ উপায়গুলি সন্ধান করুন।
ধাপ 3
আপনি যদি বেশ কয়েকটি চেষ্টার পরেও ব্যর্থ হন, তবে এটির দুর্ভাগ্যের জন্য দোষ দিবেন না, তবে আপনার ভুলটি কী হয়েছিল তা ভেবে দেখুন। সম্ভবত আপনি "কেলেঙ্কারী" সনাক্ত করতে ব্যর্থ হয়েছেন, নিয়োগকর্তার উপর প্রতিকূল ধারণা তৈরি করেছেন। ভবিষ্যতে এই পরিস্থিতি এড়াতে আপনার নিজের কী পরিবর্তন করতে হবে তা স্থির করুন। হতে পারে আপনাকে আলাদাভাবে পোশাক পাততে হবে, আপনার শব্দভাণ্ডার পরিবর্তন করতে হবে এবং লোভনীয় সরল কাজ থেকে অত্যধিক লাভের আশা করবেন না।
পদক্ষেপ 4
ভাল শারীরিক আকারে থাকা আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। আপনার যদি জিম বা স্পোর্টস বিভাগে কাজ করার সুযোগ না পান তবে ডাম্বেলস, একটি এক্সপেন্ডার এবং স্পোর্টসওয়্যার কিনুন। সকালে বা সন্ধ্যায় চালান, বাড়িতে পেশী তৈরি করুন।
পদক্ষেপ 5
এমন একটি শখ খুঁজুন যা আপনাকে সমমনা লোকের বিকাশে সহায়তা করবে। আপনার যত আগ্রহ এবং আপনার শখগুলি সম্পর্কে আপনি তত বেশি জানেন, আপনার পরিচিতিগুলির বৃত্তটি তত বেশি হবে, আপনি তত বেশি শ্রদ্ধাশীল হবেন।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি লজ্জা পান তবে মেয়েদের সাথে কীভাবে সম্পর্ক স্থাপন করবেন তা জানেন না, অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ শুরু করুন যারা আপনাকে বিব্রত করে না - পরিবহন, দোকান সহকারী ইত্যাদিতে সহযাত্রীদের সাথে etc. তাদের সাথে রসিকতা করার চেষ্টা করুন, সুন্দর কিছু বলুন, হালকা, সহজ কথোপকথন বজায় রাখুন।
পদক্ষেপ 7
একবার আপনি কীভাবে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করবেন তা শিখলে, মেয়েদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ চ্যাট করা আরও সহজ হয়ে যাবে। নিরপেক্ষ বিষয়গুলি দিয়ে শুরু করুন: ক্রীড়া, উল্লেখযোগ্য ঘটনা, তার শখ। মেয়েটি কীভাবে আচরণ করে তার প্রতি মনোযোগ দিন, তার প্রতিক্রিয়াটি দেখুন এবং তিনি যা শুনতে চান তা বলুন। তিনি প্রায় অবশ্যই তাঁর বিশেষ ইঙ্গিতগুলি পছন্দ করবেন। ইঙ্গিতগুলি সাহসী হলে ঠিক আছে - সম্ভবত, মেয়েটি সেগুলি বুঝতে পারে।
পদক্ষেপ 8
যদি আপনি কোনও মেয়ের সাথে তারিখের ব্যবস্থা করা খুব কঠিন মনে করেন তবে তাকে এমন একটি ইভেন্টে আমন্ত্রণ করুন যা আপনি উভয়ই আগ্রহী - একটি কনসার্ট, একটি প্রদর্শনী, একরকম প্রতিযোগিতা। তারপরে আপনাকে কথোপকথনের জন্য বিষয়গুলি নিয়ে আসতে হবে না এবং এই ভেবে যে আপনি মেয়েটি আপনার কাছ থেকে কিছু পদক্ষেপের প্রত্যাশা করে তাতে কষ্ট পাবে না।
