প্রতিদিনের জীবন একঘেয়ে হয়ে একঘেয়ে হয়ে উঠতে পারে its প্রতিদিনের জীবন একটি ব্যক্তি "খাওয়া" করে, তার পরের প্রতিটি দিন পূর্বেরটির মতো to দেখে মনে হয় ভাগ্য সফলতা বলে মনে হচ্ছে: একটি চাকরী আছে, একটি বাড়ি আছে, প্রিয়জন রয়েছে … তবে রুটিনটি টানা হয় এবং সুখ কোথাও যায়। কিন্তু জীবন আরও মজাদার হয়ে উঠবে, এটি কেবল আপনার জীবনকে বৈচিত্র্যযুক্ত করার জন্য যথেষ্ট।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একবারে সবকিছু করার চেষ্টা করবেন না। অনেক লোকই সাধারণত ভাবেন: এখন যতটা সম্ভব সম্ভব করা দরকার তবে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত বিশ্রাম আসবে। এই মতামত সত্য নয়। প্রথমত, নিজেকে "বোঝাই" করাতে, আপনি এতটাই ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিয়ে যান যে জীবনটি সম্পূর্ণ ধূসর এবং বিবর্ণ বলে মনে হচ্ছে। দ্বিতীয়ত, দৈনন্দিন জীবনে প্রায় কোনও মেঘহীন বিনোদনের সময় নেই: দুধ চুলাতে "পালিয়ে যাবে" - আপনার এটি ধুয়ে নেওয়া দরকার, শিশুটি হাঁটাচলা থেকে নোংরা হয়ে গেছে - তাকে স্নান করতে হবে, তবে জামা কাপড় থাকতে হবে ধুয়ে গেছে, কুকুরটি নোংরা পাঞ্জা দিয়ে পদদলিত করেছে - আপনাকে এটি পরিষ্কার করতে হবে, ইত্যাদি etc. শুধুমাত্র একাকীত্বের মধ্যে আপনি নিজের মালিক, এবং একটি পরিবার থাকলে আপনাকে নিয়মিত "চাকাতে কাঠবিড়ালি" এর মতো ঘুরতে হবে।
ধাপ ২
বাড়ির কাজগুলিতে ছোট ছোট সুযোগ-সুবিধা যুক্ত করুন - আপনি যা করেছেন তার জন্য এক ধরণের পুরষ্কার। উদাহরণস্বরূপ, আপনি খুব সকালে উঠলেন এবং ইতিমধ্যে প্রাতঃরাশ রান্না করতে, আপনার পরিবারকে খাওয়াতে, খাবারগুলি ধুয়ে ফেলতে, এবং হয় কাজ করতে যাওয়ার সময় হয় না, বা আপনার প্রয়োজন হবে না - তারপরে কিছুটা শিথিল করুন। কেবল আপনার জন্য মনোরম কিছু করুন: এক ঘন্টা পড়ুন, আপনার প্রিয় টিভি শো দেখুন, তাজা বাতাসে হাঁটুন ইত্যাদি যখন পরিষ্কার করার সময় হয়, তখন এটি সক্রিয়ভাবে সংগীত দিয়ে চালানো যেতে পারে। কখনও কখনও বাদ্যযন্ত্রটি এতটা ইতিবাচক আনয়ন করে যে আপনি ক্লান্ত বোধও করেন না।
ধাপ 3
অন্তত মাঝে মাঝে আপনার পুরো পরিবারের সাথে পরিবারের কাজ করুন। সঠিক সংস্থার সাথে, এই ধরনের আপাতদৃষ্টিতে কঠিন কাজটি দ্রুত এবং সহজ হয়ে উঠবে। মূল বিষয় হ'ল কাউকে কাউকে জোর করে চাপানো নয়, কেবল সহজভাবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা। তাই সময়ের সাথে সাথে, সমস্ত পরিবারের নিজস্ব দায়িত্ব থাকবে। উদাহরণস্বরূপ, যে সমস্ত শিশু কৈশোরে পৌঁছেছেন না তারা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের সহায়তা করে খুশি হন - এটি তাদের জন্য একটি আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ। এর অর্থ হ'ল তারা খেলনা সংগ্রহের ক্ষেত্রে যথেষ্ট সাফল্য অর্জন করতে পারেন বা রাতের খাবারের জন্য টেবিল স্থাপনে অংশ নিতে পারেন। বাড়ির প্রাপ্তবয়স্করা আপনাকে ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সাহায্যে, ধুলো মুছতে বা মুদিতে দোকানে যেতে পারে। এবং প্রত্যেকের প্রশংসা করতে ভুলবেন না - আত্মীয়দের জানা উচিত যে তারা আপনার সাথে সেরা। সুতরাং, আপনি আপনার জীবনকে বৈচিত্র্যময় করবেন এবং একসাথে সময় কাটাবেন, যা একটি দৃ strong়, বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
