কিছু মেয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনা অভাব সহ্য করতে পারে না, নিজেকে পরিস্থিতি থেকে পদত্যাগ। এই বিষয়টিতে প্রচুর পরিমাণে সাহিত্যের উত্থান অনেককে আনন্দের শিখরে পৌঁছে দিয়েছিল। এর জন্য, ভাইব্রেটর, বিশেষ তেল, কেগল্যা অনুশীলন ব্যবহৃত হয়।
পুরুষদের প্রচণ্ড উত্তেজনা করার সহজাত ক্ষমতা থাকলেও শিখর আনন্দ অর্জন করা মহিলাদের পক্ষে অনেক বেশি কঠিন। অনেক বেশি সুন্দর লিঙ্গের এই অনুভূতিটি কী তা জানেনা। এমন যারা আছেন যাঁরা এটিকে মঞ্চের মঞ্চের আবেগের সাথে বিভ্রান্ত করেন। প্রচণ্ড উত্তেজনা সঙ্গে, যৌন পরিতোষের একটি শিখর রয়েছে, সাথে শ্রোণীল মেঝে পেশীগুলির অনৈতিক সংকোচনের সাথে রয়েছে। এই মুহুর্তে, পুরো স্নায়ুতন্ত্র "রিবুটস"।
গবেষণা
মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা একটি সমীক্ষা চালিয়েছেন যেখানে ১৮ থেকে ২৮ বছর বয়সী মহিলারা অংশ নিয়েছিলেন। মূল প্রশ্নটি হ'ল: "আপনার সঙ্গীর সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে অক্ষমতা সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন?" ফলাফলগুলি বিশ্লেষণ করার সময়, এটি সক্রিয় হয়ে গেছে যে সর্বাধিক মনে করে যে পছন্দ করে যে আনন্দের শীর্ষে পিক অভাব কোনও সমস্যা নয়। নিখুঁত লিঙ্গের কিছু প্রতিনিধি বিশ্বাস করেন যে এই ঘটনাটি কোনওভাবেই তাদের উপর নির্ভর করে না।
বিষয়গুলির মধ্যে এমন মহিলারা ছিলেন যারা আশা করেছিলেন যে তারা বিছানায় পুরো অনুভূতি অর্জন করতে সক্ষম হবেন। বিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখান যে এই ধরনের স্ব-সম্মোহন কৌশল "অস্বাভাবিকতা" এর অনুভূতি এড়াতে, অন্তরঙ্গ জীবনে প্রচণ্ড উত্তেজনার গুরুত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে।
অ্যানগারজমিয়া এবং আপনি কীভাবে এটি লড়াই করতে পারেন
দুটি ধরণের অ্যাংরেজমিয়া রয়েছে। পরিস্থিতিগত, অভ্যন্তরীণ উত্তেজনার কারণে গঠিত, যা বাহ্যিক উত্স থেকে আগত তথ্যের পটভূমির বিরুদ্ধে উত্থাপিত হয়। অনেক চকচকে ম্যাগাজিন, পর্ন ফিল্মগুলি সমাজে একটি আদর্শ মহিলার চিত্র চাপিয়ে দেয়। এই ধরনের মহিলা হতে হবে:
- সফল;
- স্মার্ট;
- একটি ভাল চিত্র সহ;
- যৌন মুক্তি।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই জাতীয় মহিলারা একটি যৌনমিলনের সময় এমনকি বেশ কয়েকবার একটি মায়াময় প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে। তবে, মিডিয়া প্রচারিত জীবন থেকে বাস্তব জীবন দূরে সরে যায়। মনোভাবের কারণে, কোনও মহিলা যৌন উত্তেজনা অনুভব করা জরুরি বলে মনে করে যৌন মিলন শুরু করে। অতিরিক্ত ঘনত্ব উত্তেজনা বাড়ে, অপ্রয়োজনীয় ক্ল্যাম্পগুলির উপস্থিতি of মেয়েটি কেবল তার সঙ্গীকেই নয়, নিজে যৌনতার প্রক্রিয়াটিও লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয়। এই পরিস্থিতিতে সেরা জিনিসটি একজন যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা। তিনি ক্ষতিকারক মনোভাব নিয়ে কাজ করেন। নিজে থেকে, আপনি যৌনতার স্বাভাবিক দৃষ্টি থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, নিজের শরীর, আপনার ইচ্ছা এবং প্রবৃত্তি অনুভব করার চেষ্টা করতে পারেন।
দ্বিতীয় ধরণের অ্যাংরেজমিয়া প্রাথমিক। এটি ধর্ষণের মতো যৌন আঘাতের কারণে ঘটে। এই ধরনের আঘাতগুলি ক্রমাগত উদ্বেগ, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। তাদের কারণে, যৌন আনন্দকে মালভূমি পর্যায়ে "ব্লক করা" করা হয় যা প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে। এই ক্ষেত্রে, মহিলাকে তার নেতিবাচক স্মৃতিগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করতে হবে, ভয় এবং উদ্বেগ সহ্য করতে হবে।
প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে মহিলারা কোন পদ্ধতি ব্যবহার করেন?
যদি মেয়েটি নিজেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের লক্ষ্য নির্ধারণ করে থাকে তবে এর জন্য অতিরিক্ত কৌশল ব্যবহৃত হয়। প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে সবচেয়ে বড় উদ্দীপনাটি কী, কোন ক্রিয়া আপনাকে সংবেদনগুলি উপভোগ করতে দেয়। এ জন্য অনেকে তাদের দেহের স্ব-পরীক্ষায় লিপ্ত থাকেন।
যে সমস্ত মহিলা বিশেষ সাহিত্য অধ্যয়ন করেন তারা জানেন যে সবচেয়ে শক্তিশালী ক্লিটোরাল অর্গাজম। এটি পেতে, ভগাঙ্কুরকে উত্তেজিত করার জন্য এটি যথেষ্ট। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল ভাইব্রেটার ব্যবহার করা। শাওয়ার, হাত এবং বিশেষ খেলনা ব্যবহার করা যেতে পারে। মায়োকম্প্রেশন ক্রিয়াগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনার অভাবকে মোকাবেলা করতেও সহায়তা করে, যখন আপনার পা, কম্বল বা তাদের মধ্যে একটি বালিশ চেপে ধরতে হবে।
আজ বাজারে বিভিন্ন ফর্মুলেশন, যন্ত্র রয়েছে। প্রযোজ্য:
- অন্তরঙ্গ ম্যাসেজ।তারা সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, ইওরোনাস অঞ্চলগুলি নির্ধারণ করতে আপনাকে "জি" পয়েন্টটি সন্ধান করার অনুমতি দেয়। যাইহোক, একটি ম্যাসাজার ব্যবহার একটি অভ্যাসে পরিণত হতে পারে, যার পরে কোনও সাধারণ মানুষ তার সাথে প্রতিযোগিতা করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম।
- ভগাঙ্কুরের জন্য বিশেষ উষ্ণতা তেল। তারা অন্তরঙ্গ স্থানে রক্ত প্রবাহকে প্রচার করে, কিছুটা বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে। এগুলি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত, কারণ অ্যালার্জি হতে পারে এবং যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয় তবে বিপরীত প্রভাব।
- Skittle অনুশীলন। এটি পেলভিক মেঝে পেশী শক্তিশালী করা এবং শিথিলকরণ, রক্ত সরবরাহকে উন্নত করার লক্ষ্যে কর্মের একটি সেট। খুঁটিগুলির মধ্যে যৌন উত্তেজনার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত।
উপসংহারে, আমরা নোট করি যে নতুন অবস্থান এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো প্রচণ্ড উত্তেজনা অভাবের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি নিজের অবস্থার মূল কারণটি সামলাতে না পারেন তবে আপনি একজন যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে পারেন।
