যখন কোনও প্রিয়জন বলে যে আপনি আর একসাথে থাকতে পারবেন না, মনে হয় জীবন শেষ হয়ে গেছে। প্রকৃতপক্ষে, জীবনটি এখানে শেষ হয়নি, এবং তাই আপনাকে নিজেকে একসাথে টেনে নিয়ে এগিয়ে যেতে হবে। কিছু টিপস আপনাকে আপনার প্রিয়জনের সাথে ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
যেতে দিন এবং ভুলে যান
ব্রেক আপ হওয়ার পরে সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি আপনি একবারে খুব পছন্দ করেছিলেন এমন ব্যক্তিকে ছেড়ে দেওয়া। প্রায়শই হৃদয় ব্যথা সাধারণ জ্ঞানের সাথে হস্তক্ষেপ করে। দেখে মনে হচ্ছে আপনি যদি আপনার প্রিয়জনকে জিজ্ঞাসা করেন এবং কান্নাকাটি করেন তবে আপনি তাকে রাখতে সক্ষম হবেন। সর্বোপরি, এটি এত তাড়াতাড়ি হতে পারে না যে তিনি সমস্ত ভাল জিনিস ভুলে গিয়েছিলেন। আসলে, অনেকেই এটি মনে করেন এবং তারা ভুল। এমনকি যদি এটি কোনও প্রিয়জনকে কিছু সময়ের জন্য রাখার জন্য বেরিয়ে আসে তবে সম্পর্কটি আর কখনও আগের মতো হবে না।
অতীত যেতে দিন। আপনি আর একসাথে থাকবেন না এই সত্যটি আপনাকে গ্রহণ করতে হবে। এবং সময় ধীরে ধীরে এই ক্ষতগুলি নিরাময় করবে। নিজের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন, উদাহরণস্বরূপ, দুই বা তিন মাস। এই সময়ে, কোনওভাবেই আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে যোগাযোগ করবেন না। এই সময়ের পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার আর এটির প্রয়োজন নেই।
নিজেকে নিয়ে ভাবুন
নিজেকে নিজের ঘরে আটকে রাখা, প্রচ্ছদের নীচে শুয়ে থাকা এবং পরবর্তী দু'সপ্তাহ এই পজিশনে কাটানো, আপনার দুঃখকে লালন করা অনেক সহজ। সিদ্ধান্তটি দৃ strong় হতে এবং একটি পরিপূর্ণ জীবনে ফিরে আসা আরও অনেক কঠিন। তবে আপনার অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত।
প্রথমে নিজেকে সাজিয়ে রাখুন: একটি বিউটি সেলুনে যান, চুলগুলি করুন, ম্যানিকিউর করুন, আপনার পোশাকটি আপডেট করুন। তোমার নিজের জন্য এটি কর.
আবার প্রেমে পড়া
আপনার প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার সাথে সাথেই, একটি নতুন ভালবাসার সন্ধান করার চেষ্টা করুন। এটা পরিষ্কার যে এখন এটি সেরা ধারণা নয়, আপনি যাইহোক এটি আপ করবেন না। তবে সর্বোপরি, কেউ আপনাকে নতুন গুরুতর সম্পর্ক গড়ে তুলতে জোর করে না, তবে আপনাকে বিভ্রান্ত করতে ক্ষতি করবে না।
শীঘ্রই, আপনি নিজেই খেয়াল করবেন না আপনি কীভাবে অন্যান্য সুদর্শন পুরুষদের দিকে তাকাতে শুরু করেছেন। আপনি বুঝতে পারবেন যে তাদের সাথে যোগাযোগ করা আপনার পক্ষে অনেক সহজ হয়ে গেছে। এবং এর অর্থ এই যে আপনি অভিনন্দন জানাতে পারেন, ক্ষতির যন্ত্রণা শেষ হয়েছে।
