স্ট্রেসফুল পরিস্থিতি, সন্দেহ, জটিলতা এবং সমস্যা - প্রায়শই লোকদের একটি বিশ্বস্ত ব্যক্তির সমর্থন এবং সহায়তা প্রয়োজন। সাধারণত তারা পরামর্শের জন্য বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং পরিচিতজন, সহকর্মীদের দিকে ফিরে যায়। তবে কিছু সমস্যা কেবলমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে, যার পরিষেবাগুলির ব্যয় বেশি। তবুও, মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা সবার জন্য উপলব্ধ।
পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী এবং পরিচিতদের সাথে সম্পর্ক যতই ভাল হোক না কেন, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা সঠিক বোঝা এবং সমর্থন না পাওয়ার ভয়ে কোনও ব্যক্তি ভাগ করতে পারে না। জটিল বা সম্ভাব্য নিন্দার কারণে অনেকে ব্যক্তিগত এবং অন্তরঙ্গ সমস্যা নিয়ে লজ্জিত হন। সমস্যাটি কেবল প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে।
কীভাবে নিখরচায় পরামর্শ পাবেন
এই জাতীয় ক্ষেত্রে, বিরক্তিকর প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে এমন যোগ্য মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা প্রয়োজন। বিভিন্ন মানসিক ফোরাম এবং ওয়েবসাইটগুলিতে বিনামূল্যে সহায়তা পাওয়া যায়। অনলাইন পরামর্শের সুবিধা হ'ল এগুলি অনামী, যার অর্থ আপনি মুখোমুখি বৈঠকের মতো ব্যক্তিগত বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনায় বিব্রত বোধ করবেন না। এছাড়াও, সমস্যার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে আপনি উপযুক্ত দিকের বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে পারেন। তবে অনলাইন পরামর্শগুলির একটি অসুবিধাও রয়েছে, যা নৈর্ব্যক্তিক যোগাযোগের মধ্যে রয়েছে, যা সমস্যার গভীরতা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব করে তোলে। অর্থাত, অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে এই জাতীয় সহায়তা 100% কার্যকর হবে না।
কিছু সাইট পরামর্শের আরও প্রাণবন্ত সংস্করণ সরবরাহ করে - একটি ইন্টারনেট কল। এটি আপনাকে এমন কোনও সমস্যা নিয়ে আলোচনার অনুমতি দেবে যা আপনাকে মনোবিজ্ঞানীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে এবং একটি কথোপকথন তৈরি করতে আপনাকে বিরক্ত করছে। এই বিকল্পটি হেল্পলাইনের নীতির ভিত্তিতে কাজ করে, এটি অনামী ও কার্যকর এটি কথোপকথনের আবেগময় বর্ণন শুনে, বিশেষজ্ঞ সমস্যার আরও সম্পূর্ণ চিত্র পাবেন।
মনোবিজ্ঞানী সাহায্য
অর্থ প্রদানে এবং নিখরচায় পরামর্শের মধ্যে পার্থক্য কেবল পরামর্শের স্থান এবং ফর্মের মধ্যে থাকে। এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত সমস্ত লোককে অবশ্যই তাদের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হতে হবে এবং তাই পেশাদার নৈতিকতা পালন করতে হবে observe চিন্তা করার দরকার নেই, আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে কেউ জানতে পারবে না। প্রায়শই এটিই মনোবিজ্ঞানীদের দিকে মনোভাব ঘটাতে এবং তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করা থেকে বিরত থাকে। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন কেবল একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে সহায়তা করতে পারে, যিনি তার দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যাটি সমাধান করবেন। যাইহোক, এটি বিষয়গত, তবে এই ব্যক্তির কাজটি আপনার উপর তার মতামত চাপানো নয়, কেবল এটি সমাধানের উপায়গুলি দেখানো।
মানসিক সমস্যাগুলি এক ধরণের রোগ এবং তাদের চিকিত্সার জন্য যোগ্য বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন। সুখের অনুভূতি পুরো জীবের স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি, এ কারণেই আপনি এমন সমস্যায় নিজেকে ডুবিয়ে রাখতে পারবেন না যা সময়ের সাথে সাথে স্নোবলের মতো জমা হবে।
