গর্ভাবস্থায়, একটি মহিলার শরীর গুরুতর পরীক্ষা করা হয়। বিশেষত, ক্রমবর্ধমান জরায়ু আভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি পৃথক করে দেয়ালগুলিতে ঠেলে দেয়। এই ক্ষেত্রে, সর্বাধিক বোঝা অন্ত্রের লুপগুলিতে পড়ে, পেটের গহ্বরের সর্বাধিক মোবাইল অঙ্গ। এই স্থানচ্যুতি এবং পুনরায় বিতরণ অন্ত্রের কাজগুলিতে ব্যাহত হতে পারে না, যার মধ্যে প্রায়শই কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। এবং কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর এবং নিরাপদ উপায় দীর্ঘকাল ধরে একটি এনিমা।
এটা জরুরি
- - পকেট এবং পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে এনেমা,
- - 0.5 লিটার উষ্ণ জল,
- - একটি সহকারী বা একটি সুবিধাজনক হুক যার উপর আপনি একটি এনিমা স্তব্ধ করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
গর্ভবতী মহিলাকে এনিমা দেওয়ার আগে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে গর্ভাবস্থায় একটি এনিমা স্থাপন করা চূড়ান্ত ব্যবস্থা, যেহেতু জরায়ু টোন হয়ে যেতে পারে। যাইহোক, সন্তান প্রসবের অবিলম্বে, একটি পরিষ্কারকরণ এনিমা প্রয়োজন, এবং অবশ্যই এটি বাড়িতে করা আরও সুবিধাজনক এবং মানসিক দিক থেকে আরামদায়ক, এবং মাতৃত্বের ওয়ার্ডে নয়।
ধাপ ২
প্রক্রিয়াটির জন্য সাইটটি প্রস্তুত করুন - আপনার একটি অনুভূমিক পৃষ্ঠ প্রয়োজন যা আপনি আরামে আপনার পুরো উচ্চতা পর্যন্ত বসতে পারেন। আপনার এনিমা (এবং যা কিছু আছে তা) গরম জল দিয়ে পূর্ণ করুন। প্রভাবটি বাড়ানোর জন্য, আপনি ক্যাস্টর বা পেট্রোলিয়াম জেলি 2 টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের কখনই ভেষজ চা, ক্যামোমিল টিঙ্কচার এবং এেনিমা চিকিত্সার সময় ব্যবহার করা উচিত নয়! এটাও মনে রাখা উচিত যে গর্ভবতী মহিলাকে এনিমা দেওয়ার সময় পানির পরিমাণ আধ লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়!
ধাপ 3
যে কোনও চিটচিটে ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে সিলিকন এনিমা টিপ লুব্রিকেট করুন। যদি আপনার কোনও সহকারী থাকে, তবে আপনি প্রক্রিয়াটি শিথিল করে এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত করার সময় তিনি সমস্ত প্রস্তুতিমূলক ম্যানিপুলেশন করতে পারেন can
পদক্ষেপ 4
ডায়াপার দিয়ে পৃষ্ঠটি Coverেকে রাখুন, আপনার বাম পাশে শুয়ে থাকুন, সর্বাধিক আরামের সাথে আপনার পেটটি সাজিয়ে নিন। শিথিল করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে মলদ্বারে এনিমার টিপটি আলতো করে --োকান - শ্বাস নেওয়ার সময় এটি করা সহজ। শরীরটি অভ্যস্ত হতে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে হালকাভাবে নাশপাতি উপর চাপুন, মলদ্বারে জল যতটা ধীরে ধীরে এবং নির্ভুলভাবে সরবরাহ করা হচ্ছে। আপনি যদি হিটিং প্যাড আকারে কোনও এনিমা ব্যবহার করে থাকেন তবে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ থেকে ক্ল্যাম্পটি সরিয়ে দিন, স্বাচ্ছন্দ্যে অন্ত্রের মধ্যে জলের প্রবাহকে ডোজ করুন।
পদক্ষেপ 5
সমস্ত 0.5 লিটার জল শরীরে থাকার পরে, আপনার পাশে 5-10 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন। যদি আপনি দৃ strong় তাগিদ অনুভব করেন তবে এটির সাথে লড়াই করবেন না, তবে পেটের জন্য ন্যূনতম কম্পনের সাথে আলতো করে উঠার পরে টয়লেট রুমে তাড়াতাড়ি করুন। যদি কোনও তাগিদ না থাকে তবে আপনি ঘড়ির কাঁটার দিকের দিকে খুব আস্তে আস্তে পেটটি পেবুইসের উপর দিয়ে আঘাত করতে পারেন। 15 মিনিটের পরে, যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনাকে টয়লেটটি দেখতে হবে, যেখানে সম্ভবত, তরল এবং আটকে থাকা মল থেকে সমাধান পাওয়া যাবে।
পদক্ষেপ 6
প্রক্রিয়াটির পরে, মলদ্বারের পুরোপুরি স্বাস্থ্যবিধি চালানো প্রয়োজন, এবং এটি পেট্রোলিয়াম জেলি বা শিশুর ক্রিম দিয়েও তৈলাক্তকরণ করা উচিত।
