দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি সবচেয়ে আদর্শ দম্পতিরাও বিচ্ছেদের প্রতিরোধী নয়। এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে: পারস্পরিক বোঝাপড়া ক্ষতি, অন্য ব্যক্তির হস্তক্ষেপ, বস্তুনিষ্ঠ পরিস্থিতি, নতুন আগ্রহ বা বিশ্বাসঘাতকের উত্থান। কারণ নির্বিশেষে, বিচ্ছেদ প্রায়শই অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়, বিশেষত যদি অংশীদারের মধ্যে কেউ বিশ্বাসঘাতকতা করে। তবে আপনার হতাশ হওয়া উচিত নয়। বিশ্বাসঘাতককে ভুলে যাওয়া এবং নতুন করে শুরু করা উচিত। এটি যেমন মনে হয় ততটা কঠিন নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অনেক লোক, ব্রেক আপ করার পরে, সমস্ত জিনিসগুলি থেকে মুক্ত করার চেষ্টা করে যা তাদের প্রাক্তন অংশীদারকে একবারে মনে করিয়ে দেয়। এবং তারা এটি খুব সঠিকভাবে করেন। ব্যয়বহুল গহনা বা সুন্দর ফটোগ্রাফগুলি আঘাত করলে বাঁচানো উচিত নয়। ছবি জ্বালানোর অনুষ্ঠান, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাশট্রেতে অবিশ্বাস্য ত্রাণ আনতে পারে। পরে, আপনি মৃত ভালবাসার প্রতীক হিসাবে কয়েক মুঠো ছাইতে কাঁদতে পারেন। অনুষ্ঠানটি অবচেতনকে বুঝতে হবে যে সম্পর্কটি শেষ হয়েছে এবং তাদের জন্য দুঃখ শুরু করার সময় এসেছে। যে কোনও দুঃখ শীঘ্রই বা পরে শেষ হয় এবং এর সমাপ্তির সাথে ব্যথাও দূরে যায়। তবে যদি আপনি সুস্পষ্ট ফাঁক বিবেচনায় না রাখেন এবং গোপনে বিশ্বাসঘাতকের ফিরে আসার চিন্তাকে লালন করেন, তবে ব্যথা আপনাকে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সাধারণ জীবনযাপন করতে দেয় না।
ধাপ ২
স্বস্তির আসার অপেক্ষায় দরকারী অবসর নিয়ে আরও উজ্জ্বল হওয়া উচিত। এটি শখ, কাজ, ভ্রমণ, যোগাযোগ হতে পারে - এমন কোনও কিছু যা একবার প্রিয়জনের প্রস্থান করার পরে গঠিত শূন্যতা পূরণ করতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা প্রায়শই মাথার লম্বা কাজগুলিতে ডুবে যাওয়ার পরামর্শ দেন তবে কখনও কখনও সাধারণ ব্যবসা দু: খিত চিন্তাগুলি থেকে দূরে রাখতে সক্ষম হয় না। এক্ষেত্রে, সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং প্রচেষ্টা একটি পুরানো স্বপ্ন বাস্তবায়নের দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, একটি বিদেশী ভাষা শিখুন বা গাড়ি চালানো শিখুন। মূল বিষয়টি হ'ল লক্ষ্যটি অর্জন করা সত্যই দুর্দান্ত আনন্দ নিয়ে আসে।
ধাপ 3
পরিত্যক্ত মেয়েটির কেবল তার ইমেজটিতে কাজ শুরু করা দরকার। কোনও হতাশা এমনকি কোনও সুন্দর, আত্মবিশ্বাসের ভদ্রমহিলার কাছে আসতে পারে না। একটি ত্রুটিহীন hairstyle, ফ্যাশনেবল ম্যানিকিউর, এমনকি ট্যান, আড়ম্বরপূর্ণ মেকআপ, স্মার্ট জামাকাপড় - এই সমস্ত কিছুই মেয়েকে তার পায়ে অনুভব করতে এবং পুরুষদের চেহারা আকর্ষণ করতে দেয়, যা অবশ্যই তাকে প্রচুর আনন্দ এনে দেবে।
পদক্ষেপ 4
পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার নতুন অবস্থানের সুবিধাজনকতার উপলব্ধি হতে পারে: স্বাধীনতা নতুন, সম্ভবত আরও আকর্ষণীয় এবং গুরুতর সম্পর্ক শুরু করার জন্য অনেক সম্ভাবনা সরবরাহ করে। মেয়েটি কেবল তার কল্পনা করতে পারে যে তার জন্য আরও কতগুলি প্রশংসা, উপহার এবং রোমান্টিক তারিখ অপেক্ষা করছে এবং তিক্ততা অনুভব করার পরিবর্তে তাত্ক্ষণিকভাবে সেই ব্যক্তির প্রতি অবর্ণনীয় কৃতজ্ঞতা বোধ করবে যে, ভাগ্যক্রমে, তাকে ত্যাগ করেছিল।
পদক্ষেপ 5
একটি রূপান্তরিত, নতুন আশা পূর্ণ, আকর্ষণীয়, রহস্যময়ী মেয়েটি কেবল অযোগ্য ব্যক্তির স্মৃতি বিরক্ত করতে সময় নষ্ট করবে না, কারণ তার খুব ব্যস্ত সময়সূচী থাকবে, যার মধ্যে দুঃখ এবং শোকের খুব কমই জায়গা নেই।
